![油煎帶魚怎麼做-油煎帶魚的做法]( "油煎帶魚怎麼做-油煎帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（1條）輔料姜（3片）葱（2棵）調料鹽（2克）生粉（10克）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油煎帶魚的做法步驟1、帶魚處理乾淨去除頭尾，將魚身斬成均勻的小段。2、放入盆中，加薑絲、葱段、鹽，抓勻醃製十分鐘。3、取出醃製好的帶魚段，兩面撒上一層幹澱粉。4、鍋里加一層底油燒熱...
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![煎炸帶魚怎麼做-煎炸帶魚的做法]( "煎炸帶魚怎麼做-煎炸帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（1條）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎炸帶魚的做法步驟1、買帶魚時，魚販就幫我們把帶魚砍成一塊塊了，回來後，再清洗，特別是肚子那裏黑黑的東西也要撕掉。2、都均勻抹上鹽，醃製半小時。3、鍋內熱油至八成熱。4、放入帶魚。5、煎炸至兩面金額黃色瀝...
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![煎蒸帶魚怎麼做-煎蒸帶魚的做法]( "煎蒸帶魚怎麼做-煎蒸帶魚的做法")
- “帶魚富含脂肪、蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養成分，實為老人、兒童、孕產婦的理想滋補食品。肉質嫩滑的帶魚，營養豐富又搞癌，利用煎蒸的烹飪方法，保留魚肉的營養，同時口感細嫩滋味十足。”食材明細主料帶魚（適量）輔料蒸魚豉油（適量）花椒（適量）葱（適量）姜（...
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![油煎帶魚如何做簡單又好吃]( "油煎帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:11分鐘主料帶魚：2香葱：適量輔料油：適量鹽：適量十三香：適量孜然粉：適量回香：2朵具體步驟1.帶魚洗好切斷，放之孜然粉,十三香,鹽，醃製30分鐘。2.將葱切好備用。3.鍋熱放油,挖開回香先下油鍋。4.帶魚放回香上面煎黃。5.帶魚兩面...
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![香煎帶魚的做法 香煎帶魚---香酥帶魚做法 香煎帶魚怎麼做]( "香煎帶魚的做法 香煎帶魚---香酥帶魚做法 香煎帶魚怎麼做")
- “吃帶魚大多數都我們都喜歡弄得酥脆的外皮，這樣才帶感，但是我覺得吃帶魚，用煎就可以了，油炸的話太過於上火了。”食材明細主料帶魚（500g）雞蛋（一個）輔料火麻油（5匙羹）五香粉（5g）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎帶魚的做法步驟1、帶魚段清洗乾淨，瀝乾水分後，加料酒，半勺鹽，五香粉醃...
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![烹煎帶魚怎麼做-烹煎帶魚的做法]( "烹煎帶魚怎麼做-烹煎帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（兩條）輔料葱段（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）醋（適量）八角（1個）胡椒粉（適量）薑片（適量）蒜片（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烹煎帶魚的做法步驟1、帶魚去頭尾去肚洗淨切段，放鹽料酒葱段薑片醃製幾分鐘2、麪粉葱段薑片蒜片八角，取一小碗調入生抽醋糖鹽胡椒...
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![香煎帶魚怎麼做-香煎帶魚的做法]( "香煎帶魚怎麼做-香煎帶魚的做法")
- “帶魚味甘，性平。歸脾、肝、胃經。帶魚味道鮮美，魚刺較少、做法多樣。香煎帶魚顏色金黃，口感鮮香、外焦裏嫩、是餐桌上的美味佳餚，百吃不厭。”食材明細主料帶魚（8段）輔料炸雞用料（適量）食用油（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）香煎帶魚的做法步驟1、帶魚...
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![煎帶魚怎麼做-煎帶魚的做法]( "煎帶魚怎麼做-煎帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（適量）輔料澱粉（適量）麪粉（適量）椒鹽（適量）調料花椒（一小把）食鹽（適量）料酒（1匙）胡椒粉（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）煎帶魚的做法步驟1、帶魚收拾好，切段，用花椒，食鹽，料酒，胡椒粉調勻，醃製兩個小時。2、麪粉，澱粉，椒鹽拌勻。3、醃製好的魚段，控幹水分，粘上一層澱粉，下鍋...
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![煎燜油帶魚怎麼做-煎燜油帶魚的做法]( "煎燜油帶魚怎麼做-煎燜油帶魚的做法")
- 食材明細主料油帶魚（2條）輔料姜（適量）葱（適量）香菜（適量）配料醬油（適量）花生油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎燜油帶魚的做法步驟1、把買回的魚洗淨去內臟切段,姜拍碎,葱及香菜切粒2、大火熱鍋下油放入魚改中火慢煎3、煎至兩面金黃4、將煎好的魚撥一邊放姜爆香,用...
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![煎帶魚的做法 簡單美味——煎帶魚 煎帶魚怎麼做]( "煎帶魚的做法 簡單美味——煎帶魚 煎帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚（適量）輔料薑絲（適量）薑片（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎帶魚的做法步驟1、帶魚洗淨去鱗去白膜瀝去水分待用2、帶魚表面均勻抹上一層鹽，加入薑絲，花椒粉醃製半小時3、鍋入油，加入薑片中火至油六七成熱4、下入帶魚段中小火煎至5、一面金黃後...
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![煎帶魚的做法 分步詳解——煎帶魚 煎帶魚怎麼做]( "煎帶魚的做法 分步詳解——煎帶魚 煎帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚（適量）輔料葱（適量）生薑（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）煎帶魚的做法步驟1、準備好的用料。2、帶魚洗淨，剪成段，在魚身劃上幾刀。3、加料酒，薑片，葱段，鹽，雞精醃製半小時4、準備點幹澱粉。5、帶魚撈出瀝乾，兩面都粘勻澱粉。6、用筷子把...
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![香煎帶魚的做法 香煎(去骨)帶魚 香煎帶魚怎麼做]( "香煎帶魚的做法 香煎(去骨)帶魚 香煎帶魚怎麼做")
- “帶魚營養豐富，也稱裙帶魚、刀魚等。性温、味甘、。入肝、脾徑。它的做法多種多樣，我將帶魚去骨香煎的做法鮮香好吃。”食材明細主料鮮帶魚（1條）輔料料酒（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）高級（難度）香煎帶魚的做法步驟1、買來鮮帶魚(未經冷凍)...
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![幹煎帶魚的做法 幹煎帶魚❗️（不腥少油）做法簡單美味不🉑擋 幹煎帶魚怎麼做]( "幹煎帶魚的做法 幹煎帶魚❗️（不腥少油）做法簡單美味不🉑擋 幹煎帶魚怎麼做")
- “幹煎帶魚做法簡單幾味兒常用配料（白胡椒粉，料酒，葱姜，去魚皮）都起到去腥作用醃製入味，無需麪粉雞蛋澱粉等掛糊，不粘平底鍋少許油，兩面煎金黃即可，這種做法吃出了小時候的回憶❤️”食材明細主料帶魚段（500g）輔料鹽（少許）料酒（2勺）大葱（半根）姜（3片）白胡椒粉（2g）玉米油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘...
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![幹煎帶魚的做法 【幹煎帶魚】 幹煎帶魚怎麼做]( "幹煎帶魚的做法 【幹煎帶魚】 幹煎帶魚怎麼做")
- “五月，是孩子們長身體的黃金月份。世衞組織報告指出：人體的生長速度在一年中不僅不相同，而且差異頗大，長得最快的是在5月份，平均達到7.3毫米；長得最慢的是10月，只有3.3毫米。為何人體在5月份長得最快呢？根據生物學家和醫學專家的研究報告，我們可以發現一個人的生長速度是由多種因...
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![酥煎帶魚怎麼做-酥煎帶魚的做法]( "酥煎帶魚怎麼做-酥煎帶魚的做法")
- “九月，秋高氣爽，新鮮的帶魚也大批上市，泛着銀光的帶魚着實惹人眼球一進農貿市場，就被泛着銀光的帶魚吸引過去，”食材明細主料新鮮的帶魚（2條）輔料雞蛋（一個）鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酥煎帶魚的做法步驟1、新鮮的帶魚渾身泛銀光，和鮁魚不一樣，鮁魚泛青光；用手摸會有少...
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![幹煎帶魚怎麼做-幹煎帶魚的做法]( "幹煎帶魚怎麼做-幹煎帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（2條）調料色拉油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）幹煎帶魚的做法步驟1、帶魚段洗淨，用廚房紙把水分吸乾，防止粘鍋。2、在魚身上劃幾刀，便於入味。3、抹上事先配好的鹽和花椒粉，醃製40分鐘。4、熱鍋熱油，中火煎帶魚。5、煎至兩面金黃即可。...
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![幹煎帶魚的做法 年夜菜乾煎帶魚❤️（不腥少油）幹炸帶魚做法簡單❤️宴客菜 幹煎帶魚怎麼做]( "幹煎帶魚的做法 年夜菜乾煎帶魚❤️（不腥少油）幹炸帶魚做法簡單❤️宴客菜 幹煎帶魚怎麼做")
- “幹煎帶魚做法簡單，幾味兒常用配料（白胡椒粉，料酒，葱姜，去魚皮）都起到去腥作用。醃製入味，無需麪粉雞蛋澱粉等掛糊，不粘平底鍋少許油，兩面煎金黃即可，這種做法吃出了小時候的回憶❤️。”食材明細主料帶魚（3條）輔料葱（2段）姜（3片）調料鹽（1-2g）白胡椒粉（2g）料酒（2勺）孜然辣椒粉（1勺）熟白芝麻（2g）鹹鮮（...
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![香煎帶魚的做法 快速入味【香煎帶魚】 香煎帶魚怎麼做]( "香煎帶魚的做法 快速入味【香煎帶魚】 香煎帶魚怎麼做")
- “這帶魚還是上週日從老爸那拿回來的，快過年了，雖説他嘴上説人少，不用準備太多的東西，況且現在買東西也方便，想用什麼直接超市都有。這不，老爺子一趟趟往家搬，連冰箱裏有的，也忘記了，還是多買了不少。然後呢，我就一樣一樣往我家裏搬。那天下午回來的，晚上就做這個魚，但是是突然決定的...
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![煎燒帶魚怎麼做-煎燒帶魚的做法]( "煎燒帶魚怎麼做-煎燒帶魚的做法")
- “製作這道“煎燒帶魚”時，先把帶魚煎制後再燒，一是可以快速去掉魚腥味，二是保證帶魚定型，燒製時形狀完整。正常的方法一般都是過油炸制後再燒，但是煎制比油炸還是少攝取油，效果相差不大。”食材明細主料刀魚（1條）輔料油（20克）鹽（6克）白糖（2克）料酒（10克）老抽（10克）生抽（15克）葱（適量）姜（適量）鹹...
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![煎焗帶魚怎麼做-煎焗帶魚的做法]( "煎焗帶魚怎麼做-煎焗帶魚的做法")
- “帶魚是我們家餐桌的家常菜，因為靠海的緣故，經常能再市場裏買到冷藏的新鮮帶魚，比那種冷凍的要好吃些。帶魚營養豐富，又沒有啥刺，就中間一根大骨，好做又好吃。用粵式煎焗的方法來烹調它，夠香又入味，簡單又好吃的一道菜。”食材明細主料帶魚（600克）輔料姜（適量）生抽（適量）花生油（適量）葱（...
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![香煎帶魚的做法 【粵菜】香煎帶魚 香煎帶魚怎麼做]( "香煎帶魚的做法 【粵菜】香煎帶魚 香煎帶魚怎麼做")
- “帶魚可補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良，皮膚乾燥者尤為適宜。可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助療法。常吃帶魚還可滋潤肌膚，保持皮膚的潤濕與彈性。帶魚油有養肝止血作用，主要用於治療肝炎、瘡癤、癰腫等。帶魚還可藥用。多食帶魚，對脾胃虛弱、消化不良的人十分益...
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![煎炒帶魚怎麼做-煎炒帶魚的做法]( "煎炒帶魚怎麼做-煎炒帶魚的做法")
- “帶魚的鱗和銀白色的油脂層中含有一種抗癌成分，對輔助治療白血病，胃癌，淋巴腫瘤等有益，所以帶魚表面的白膜也可保留，食用後對人體有益”食材明細主料帶魚（一尾）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎炒帶魚的做法步驟1、帶魚一尾洗淨，切成小段，然後抹上少許鹽，醃二三個小...
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![香煎帶魚的做法 家常菜----香煎帶魚 香煎帶魚怎麼做]( "香煎帶魚的做法 家常菜----香煎帶魚 香煎帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚（1000克）輔料麪粉（少許）配料大豆油（適量）精鹽（5克）五香粉（3克）味精（3克）料酒（少許）生抽（20克）白醋（10克）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香煎帶魚的做法步驟1、將去頭，去尾，去內臟的帶魚清洗乾淨，剪成段，加入精鹽，五香粉，味精，料酒。2、稍微醃一會兒，並裹上乾麪粉待用。3、平底鍋...
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![香煎帶魚的做法 【山東】香煎帶魚 香煎帶魚怎麼做]( "香煎帶魚的做法 【山東】香煎帶魚 香煎帶魚怎麼做")
- “家常菜～～煎帶魚”食材明細主料帶魚（1條）雞蛋（1個）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）味極鮮醬油（1勺）鹽（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香煎帶魚的做法步驟1、帶魚清理乾淨，剪成段。2、葱，姜切好。3、將魚，葱姜放入盆中加入料酒。4、加入味極鮮醬油。5、加入鹽拌勻醃一會。6...
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![香煎帶魚的做法 香煎帶魚12＋ 香煎帶魚怎麼做]( "香煎帶魚的做法 香煎帶魚12＋ 香煎帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）輔料醬油（適量）料酒（適量）玉米（適量）澱粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香煎帶魚的做法步驟1、準備食材2、帶魚段洗淨、把皮洗掉；加入葱姜、鹽、醬油、料酒醃製15分鐘。3、醃製好的帶魚段裹好玉米澱粉4、不粘鍋少許植物油將帶魚煎...
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味味甜
