![素合菜的做法 [快手菜]——素合菜 素合菜怎麼做]( "素合菜的做法 [快手菜]——素合菜 素合菜怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（適量）豆腐乾（適量）雞蛋（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素合菜的做法步驟1、韭菜撿乾淨、洗淨控水。2、韭菜切段、豆腐乾切條、雞蛋打散。3、雞蛋（加少量水、料酒這樣炒出的雞蛋會很嫩）下油鍋炒、加入韭菜豆腐乾，迅速翻炒並...
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![素合菜怎麼做-素合菜的做法]( "素合菜怎麼做-素合菜的做法")
- 食材明細主料玉皇油滋U味花生油（30毫升）豆芽（100克）木耳（100克）韭菜（200克）龍口粉絲（60克）胡蘿蔔（1個）生抽（2勺）輔料鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素合菜的做法步驟1、豆芽去根洗淨，木耳洗淨撕成小塊2、粉絲用開水浸泡15分鐘撈起瀝乾水備用3、韭菜洗淨切約4釐米長的小段4、胡...
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![素炒五色合菜怎麼做-素炒五色合菜的做法]( "素炒五色合菜怎麼做-素炒五色合菜的做法")
- “素炒五色合菜，清淡美味不油膩，營養豐富老少皆宜。”食材明細主料韭菜（300克）胡蘿蔔（1根）雞蛋（2個）白玉菇（100克）木耳（1小碗）香葱（2棵）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒五色合菜的做法步驟1、韭菜300克，胡蘿蔔1根，雞蛋2個，白玉菇100克，木耳1小碗，香...
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![適合燒烤的素菜]( "適合燒烤的素菜")
- 燒烤是夏天必不可少的美食，約上幾個好友，在燒烤攤暢飲聊天擼串，別提有多開心，什麼脂肪發胖減肥，一邊去吧。在點燒烤的時候，你最喜歡點什麼呢，燒烤的素菜是我不能放棄燒烤的理由，以下這五種素菜是小編最喜歡的，連各種海鮮肉類都排不上號。適合燒烤的素菜一、烤韭菜燒烤的素菜中烤韭...
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![複合維生素蔬菜果汁怎麼做-複合維生素蔬菜果汁的做法]( "複合維生素蔬菜果汁怎麼做-複合維生素蔬菜果汁的做法")
- “黃果汁：補充維生素C，養肺，早餐首選橙蔬果汁：補充維生素E，明目，瘦身，餐前飲品綠蔬果汁：清腸排毒，胡吃海喝之後最佳刮腸飲品，減肥，健身，降肝火”食材明細主料雪梨（150g）輔料芒果（適量）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）複合維生素蔬菜果汁的做法步驟1、黃果汁a:雪梨：200g，橙子2個，去皮用榨汁...
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![素炒芹菜百合怎麼做-素炒芹菜百合的做法]( "素炒芹菜百合怎麼做-素炒芹菜百合的做法")
- “芹菜經常吃點可刺激胃腸蠕動百合不僅是營養價值很高的蔬菜，也是一種有很高藥用價值的中藥。古代醫藥家張仲景在金匱要略的《百合病篇》中記述了百合的藥用價值：清熱解毒、潤肺等作用（百度）今天芹菜我是把它的筋抽去，脆而不塞牙。很早以前這樣做過，遇到老一點的芹菜可以試試這...
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![素合子的做法 素合子----蝦皮 韭菜 雞蛋 素合子怎麼做]( "素合子的做法 素合子----蝦皮 韭菜 雞蛋 素合子怎麼做")
- “很不錯的一款主食，素食MM必選。少油版的，嘻嘻”食材明細主料麪粉（200克）輔料韭菜（適量）雞蛋（4個）蝦皮（1小包）小蘇打（少許）配料葱（1根）姜（1小片）花椒粉（少許）油（少許）鹽（適量）醬油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素合子的做法步驟1、麪粉放入適量小蘇打，用温水和麪，揉成麪糰，醒發20分鐘。2...
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![素炒合菜怎麼做-素炒合菜的做法]( "素炒合菜怎麼做-素炒合菜的做法")
- “沒啥嚴格要求但我覺得先放豆芽炒幾下再放韭菜的好，韭菜非常薄容易熟。老抽就是讓粉條有點顏色好看點，放不放都行，雞精當然也可以放啊，我沒有，隨意大法好。這菜我覺得捲到小餅餅裏吃最好，我用的烤鴨餅一蒸就得省得自己烙。”食材明細主料雞蛋（3個）豆芽（一捧）韭菜（五指粗）粉條（四指粗）...
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![適合當晚餐的素菜]( "適合當晚餐的素菜")
- 現代人生活條件好了，對吃也是越來越講究，晚餐也是採用非常的養生的方式進行食用。有一句老話大家都聽過，早上吃好；中午吃飽；晚上吃少，其實老一輩人總結的經驗還是非常有用的。我們晚餐的素菜都有哪些？下面就由小編給大家推薦幾樣吧。晚餐的素菜的素菜有哪些?想要吃得更健康，除了...
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![百合素炒荷蘭豆怎麼做-百合素炒荷蘭豆的做法]( "百合素炒荷蘭豆怎麼做-百合素炒荷蘭豆的做法")
- “非常簡單的快手菜，清香爽口，開胃下飯，給大魚大肉都不換，老人孩子搶着吃。三伏天就吃這菜，做法簡單，一看就會，不但清熱去火，還能美容養顏。”食材明細主料荷蘭豆（200g）百合（適量火100g）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）五香粉（適量）糖（適量）蘑菇粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
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![燙麪蒸餅和素炒合菜怎麼做-燙麪蒸餅和素炒合菜的做法]( "燙麪蒸餅和素炒合菜怎麼做-燙麪蒸餅和素炒合菜的做法")
- “春餅和素炒合菜是絕好的搭配！不喜歡吃肉又不喜歡油大的童鞋們可以來試試！因為我本人是比較喜歡吃肉的，所以又搭配了肘子肉和葱絲。”食材明細主料麪粉（200克）雞蛋（一隻）綠豆芽（一把）韭菜（適量）胡蘿蔔（一根（比較小的））輔料開水（185克）鹽（蒸餅）（1克）花椒粉（1.25ml）生抽（15ml）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）...
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![韭菜雞蛋素水餃的做法 適合新手的韭菜雞蛋素水餃 韭菜雞蛋素水餃怎麼做]( "韭菜雞蛋素水餃的做法 適合新手的韭菜雞蛋素水餃 韭菜雞蛋素水餃怎麼做")
- “正月十二家家户户都會捏餃子，意義:今天捏餃子的話就是把老鼠的嘴給捏住了，這樣今年所收的糧食就不怕老鼠來糟蹋了。今天你吃餃子沒韭菜雞蛋素水餃。本來打算做一款適合新手的超級詳細步驟圖，結果拍完圖34張步驟有點多，後來刪除了一部分，不過看步驟圖和文字説明，即使是新手也...
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![合菜的做法 春日合菜 合菜怎麼做]( "合菜的做法 春日合菜 合菜怎麼做")
- 食材明細主料綠豆芽（200g）菠菜（70g）雞蛋（3個）乾粉絲（50g）輔料葱（適量）乾花椒粒（一小撮）植物油（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）合菜的做法步驟1、材料圖2、乾粉絲用開水泡軟3、菠菜切成一寸長的段4、放入開水中焯熟，撈出過涼水備用5、泡好的粉絲切成一寸...
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![如何合理做到素菜的搭配]( "如何合理做到素菜的搭配")
- 如今越來越多的人非常注重健康的飲食習慣。素食者慢慢的進入到公眾的視野中，吃素並不代表着營養會失衡。相反合理的安排膳食，對於我們攝取各種各樣的營養成分有着十分重要的作用。當然也要注意均衡的素食搭配，要確保我們的身體攝入必須的營養成分。一、如何合理做到素菜的搭...
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![梨百合花鮮釀酵素怎麼做-梨百合花鮮釀酵素的做法]( "梨百合花鮮釀酵素怎麼做-梨百合花鮮釀酵素的做法")
- “梨百合花鮮釀，梨：清肺止咳、開胃護肝、化痰解酒、生津清熱；百合花：清熱潤肺、安神助眠、補氣健脾、促進蠕動。”食材明細主料梨（500g）百合花（10g）輔料糖（400g）水（3L）十度菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）梨百合花鮮釀酵素的做法步驟1、準備原材料，水果洗乾淨，去皮去核，稱重，百...
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![三合面素餡包子的做法 家常主食----三合面素餡包子 三合面素餡包子怎麼做]( "三合面素餡包子的做法 家常主食----三合面素餡包子 三合面素餡包子怎麼做")
- 食材明細主料普通麪粉（200克）玉米粉（80克）黃豆麪粉（20克）酵母（3克）韭菜（300克）小白菜（200克）粉條（50克）雞蛋（3個）輔料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）白糖（少許）海米（20克）薑末（3克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）三合面素餡包子的做法步驟1、將玉米麪粉，黃豆麪粉，酵母，白糖放入普通麪粉中攪...
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![韭菜素合子怎麼做-韭菜素合子的做法]( "韭菜素合子怎麼做-韭菜素合子的做法")
- “營養豐富的素合子，想起來饞涎欲滴。千人千做法，就在餡兒的不同。我這個餡兒的特點是放了地皮菜，雖然我只加了一點點，但餡的味道整個就提鮮了。”食材明細主料麪粉（適量）韭菜（適量）地皮菜（適量）香菇（適量）豆腐（適量）核桃仁（適量）粉條（適量）輔料鹽（適量）油（適量）花椒麪（適量）葱（適量）五香（口味）煎（工藝...
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![素菜組合的一些做法]( "素菜組合的一些做法")
- 素菜，它的種類可是非常之多的哦，不同的素菜，所帶給人們味覺上面的享受都是不一樣的哦。素菜要想做的好吃的話，還是需要自己一定的搭配形式的哦。以下小編就來為大家所整理到了素菜好吃的搭配方法所在，喜歡吃素菜的人們，一起來看看吧！一、素菜組合的一些做法1.茄子：適量;杏鮑菇：適...
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![兩吃韭菜素餡的做法 【天津】兩吃韭菜素餡——玉米麪菜糰子+素合子 兩吃韭菜素餡怎麼做]( "兩吃韭菜素餡的做法 【天津】兩吃韭菜素餡——玉米麪菜糰子+素合子 兩吃韭菜素餡怎麼做")
- “韭菜素餡餃子，盒子，包子是經典的家常飯。在天津這種素餡也叫做蝦米粉兒餡，是因為主要是由韭菜，粉皮，小蝦皮，雞蛋為主料的。區別於天津特有的綠豆菜香菜，芝麻醬，醬豆腐為主的津味素餡。韭菜素餡大多做成素合子，它不但是家常飯，也是大小餐館點擊率很高的主食。我自己感覺夏天的韭菜...
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![純素歐式合桃包怎麼做-純素歐式合桃包的做法]( "純素歐式合桃包怎麼做-純素歐式合桃包的做法")
- “現代社會，很多人開始吃素食，而素食也不是傳統意義上的素食了，所謂的素食者也都分為很多種。一種是極端素食者，這種人只吃落果和死去的植物，只要是活的生命都不吃，包括穀物和植物（這種人極端素食者比較少）一種是純素食者，不能吃任何肉類製品，蛋類製品，奶類製品，蜂蜜，蜂花粉，蜂王漿等等...
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![百合雞丁炒素寶怎麼做-百合雞丁炒素寶的做法]( "百合雞丁炒素寶怎麼做-百合雞丁炒素寶的做法")
- “一道簡單的家常菜，動起來呦”食材明細主料雞肉丁（適量）百合幹（適量）胡蘿蔔（適量）白果（適量）輔料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）百合雞丁炒素寶的做法步驟1、雞肉洗淨切丁，胡蘿蔔去皮切片；百合幹泡發待用；白果沖洗一下；2、炒鍋中加油燒熱，倒入雞丁滑...
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![葷菜與素菜怎麼合理搭配]( "葷菜與素菜怎麼合理搭配")
- 説到葷菜想必不少吃貨朋友們的肚子都要咕咕作響了吧，小饞蟲估計也開始蠢蠢欲動了，不少朋友都表示自己是葷菜愛好者，沒有肉就吃不下飯，然而葷菜雖好吃，素菜也必不可少，那麼，葷菜與素菜，怎麼合理搭配呢？不妨我們帶着疑問一起去了解看看。一、葷菜與素菜怎麼合理搭配雞鴨魚肉等葷菜味...
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![有哪些素菜適合燒烤-燒烤的素菜有什麼]( "有哪些素菜適合燒烤-燒烤的素菜有什麼")
- 隨着生活水平的不斷提高，人們會以不同的飲食方式來體驗生活中的樂趣。因此燒烤已經成為了當代生活中不可缺少的一種享受美食的方式，通常大家都會約上三五好友，去燒烤店或者選擇自家燒烤，烤着美食的同時與朋友聊天談心，可謂是一種不錯的生活方式。燒烤可以是烤肉或者青菜，那麼大...
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![素炒菠蘿蜜百合怎麼做-素炒菠蘿蜜百合的做法]( "素炒菠蘿蜜百合怎麼做-素炒菠蘿蜜百合的做法")
- “菠蘿蜜，是我們這裏盛產的熱帶水果之一，它也是傳説中世界上最大最重的水果，它的果肉肥厚柔軟，清甜可口，香氣濃郁又持久。菠蘿蜜於我有一種很奇特的魔力，生果肉，我從來不吃，我甚至有點抗拒它獨特的香氣，可是把它做成熱菜之後，它的濃烈的香氣經過了一定的温度後，變得更柔和、綿長，尤其...
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![素合菜麥餅卷怎麼做-素合菜麥餅卷的做法]( "素合菜麥餅卷怎麼做-素合菜麥餅卷的做法")
- 食材明細主料韭菜（100克）茭白（100克）香乾（105克）綠豆芽（250克）麥餅（270克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素合菜麥餅卷的做法步驟1、食材：韭菜（已清洗切段）、綠豆芽（已清洗）、茭白（已剝殼清洗）、香乾、麥餅2、將已清洗好的茭白和香乾放在案板上切成絲。3、...
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味味甜![素合菜的做法 [快手菜]——素合菜 素合菜怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f8/25fb/25fcebfe10b6dedbe4701f88d382867d264ae775004a55-s.jpg "素合菜的做法 [快手菜]——素合菜 素合菜怎麼做")
