![羊肉蘿蔔煲的做法 羊肉蘿蔔煲-冬日進補正當時 羊肉蘿蔔煲怎麼做]( "羊肉蘿蔔煲的做法 羊肉蘿蔔煲-冬日進補正當時 羊肉蘿蔔煲怎麼做")
- “羊肉功效：補體虛，祛寒冷，温補氣血；益腎氣，補形衰，開胃健力；補益產婦，通乳治帶，助元陽，益精血。蘿蔔：蘿蔔在中國民間素有“小人蔘”的美稱。蘿蔔可增強肌體免疫力，常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。所以此菜特別適合冬天吃，，特別是一到冬天...
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![羊肉蘿蔔山藥湯的做法 【羊肉蘿蔔山藥湯】冬季温補 羊肉蘿蔔山藥湯怎麼做]( "羊肉蘿蔔山藥湯的做法 【羊肉蘿蔔山藥湯】冬季温補 羊肉蘿蔔山藥湯怎麼做")
- “寒冬臘月里正是吃羊肉的最佳季節。在冬季，人體的陽氣潛藏於體內，所以身體容易出現手足冰冷，氣血循環不良的情況。按中醫的説法，羊肉味甘而不膩，性温而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、温補氣血、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵禦風寒，又可滋補身體，實在是一舉兩得的美事。”...
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![當歸蘿蔔羊肉湯怎麼做-當歸蘿蔔羊肉湯的做法]( "當歸蘿蔔羊肉湯怎麼做-當歸蘿蔔羊肉湯的做法")
- “天冷了，燉一鍋羊肉湯，温暖身心。”食材明細主料羊腿肉（適量）白蘿蔔（適量）輔料當歸（2片）調料葱段（1個）鹽（適量）花椒（20粒左右）生薑（適量）料酒（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）當歸蘿蔔羊肉湯的做法步驟1、羊腿肉洗淨，冷水入鍋，加入料酒焯水。2、準備好調料，葱段，生薑，花椒，當歸。...
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![羊肉蘿蔔煲怎麼做-羊肉蘿蔔煲的做法]( "羊肉蘿蔔煲怎麼做-羊肉蘿蔔煲的做法")
- 食材明細主料羊肉（適量）輔料蘿蔔（適量）薑片（適量）調料鹽（適量）花椒（適量）豆瓣醬（適量）老抽（適量）生抽（適量）料酒（適量）白酒（適量）香辣（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）羊肉蘿蔔煲的做法步驟1、羊肉解凍提前，剁成小塊。2、放入冷水中燒開焯水。3、洗去浮沫，清洗乾淨，瀝乾。4、將羊肉放入高壓鍋中，放入...
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![滋補羊肉蘿蔔湯怎麼做-滋補羊肉蘿蔔湯的做法]( "滋補羊肉蘿蔔湯怎麼做-滋補羊肉蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料羊腿肉（300g）蘿蔔（600g）輔料香菜（20g）葱（適量）姜（適量）蒜（兩瓣）配料鹽（適量）大料（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）滋補羊肉蘿蔔湯的做法步驟1、將羊腿肉切塊，放入水中焯一下，撈出；2、將蘿蔔洗淨，去皮切塊，葱切段、薑切片；3、將焯好的羊肉、三分之一的蘿蔔放...
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![羊排火鍋正當時 羊排火鍋正當時怎麼做-羊排火鍋正當時的做法 寒冬來臨凍成狗]( "羊排火鍋正當時 羊排火鍋正當時怎麼做-羊排火鍋正當時的做法 寒冬來臨凍成狗")
- “天氣冷了，温補的羊肉該頻繁上場了。滿大街都是賣羊肉湯鍋的，不過都是清湯為主，對於吃慣麻辣的重慶人來説，不夠過癮，還是我們本地的麻辣羊肉湯鍋才夠味。沒事在家裏自己做一個麻辣羊排火鍋吧，想想都又流口水了。”食材明細主料羊排（1000g）蘿蔔金針菇大白菜（適量）輔料火鍋底料（300g）...
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![羊肉煲白蘿蔔怎麼做-羊肉煲白蘿蔔的做法]( "羊肉煲白蘿蔔怎麼做-羊肉煲白蘿蔔的做法")
- 食材明細主料羊肉（1千克）白蘿蔔（一千克）輔料葱姜（適量）配料花椒（適量）大茴（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）羊肉煲白蘿蔔的做法步驟1、1.羊肉洗淨用刀切塊，白蘿蔔洗淨用刀切塊備用。2、2.砂鍋煲洗乾淨放水適量，放入羊肉，置煤氣爐上大火燉開，然後小火燉到羊湯發白。3、3.加...
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![胡蘿蔔羊肉煲的做法 胡蘿蔔羊肉煲#肉肉廚 胡蘿蔔羊肉煲怎麼做]( "胡蘿蔔羊肉煲的做法 胡蘿蔔羊肉煲#肉肉廚 胡蘿蔔羊肉煲怎麼做")
- “大家好，我是肉肉廚！今天介紹給大家的是冬天必吃暖身進補食品--蘿蔔羊肉煲。羊肉肉質細嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助於提高身體免疫力。蘿蔔也是非常適合冬天食用。羊肉配上蘿蔔，簡直就是絕配。希望大家喜歡！！”食材明細主料羊排（500克）胡蘿蔔（1個）葱（3根）姜（1塊）八角（2個）幹辣椒（8個）桂皮...
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![蘿蔔羊肉煲怎麼做-蘿蔔羊肉煲的做法]( "蘿蔔羊肉煲怎麼做-蘿蔔羊肉煲的做法")
- “羊肉不但可以御風寒，還可補血補氣，對一般的風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、體虛怕冷、病後或產後身體虛虧都有很好的補益效果。羊肉適合冬天食用，故而又叫冬令補品。”食材明細主料羊肉（800g）輔料白蘿蔔（1個）枸杞（20g）當歸（4g）生薑（20g）鹽（適量）生抽（20g）料酒（50g）白糖（少許）雞精（適量）鹹香（...
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![白蘿蔔羊肉煲怎麼做-白蘿蔔羊肉煲的做法]( "白蘿蔔羊肉煲怎麼做-白蘿蔔羊肉煲的做法")
- “啟東羊肉獨樹一枝----取的是山羊肉，連皮帶骨的。所以做出來的羊肉，不僅味道好，而且富含膠原蛋白，營養豐富。冬天，是吃羊肉的最佳時機。如果怕冷，多吃羊肉不錯哦---今天用蘿蔔煲羊肉，用的是新方法---也就是羊肉不焯水，用開水燙過，直接煲湯。介紹這個方法的朋友説，這樣做出來的羊肉...
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![羊肉煲蘿蔔怎麼做-羊肉煲蘿蔔的做法]( "羊肉煲蘿蔔怎麼做-羊肉煲蘿蔔的做法")
- “羊肉煲蘿蔔，味鮮帶甜，冬季羊肉進補，正合時。”食材明細主料羊肉（400克）蘿蔔（2條）輔料姜（1小塊）雞精（少許）胡椒粉（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）羊肉煲蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔去皮切滾刀塊。2、羊肉洗淨斬塊，飛過水再洗淨。3、把羊肉、白蘿蔔、姜放入煲內，加入適量水。4...
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![山藥紅燒肉如何做簡單又好吃-秋季進補正當時]( "山藥紅燒肉如何做簡單又好吃-秋季進補正當時")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：一根五花肉：600輔料老抽：5ml醬油：20ml白酒：5ml冰糖：1小把大葱：3段薑片：3片香葉：2-3片八角：1個花椒：20個具體步驟1.五花肉洗淨切成小塊，放在清水中浸泡10分鐘2.鍋中放入一點點鍋，待油温六成熱時，將五花肉放入，小...
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![蘿蔔燉羊肉的做法 冬季滋補懶人蘿蔔燉羊肉 蘿蔔燉羊肉怎麼做]( "蘿蔔燉羊肉的做法 冬季滋補懶人蘿蔔燉羊肉 蘿蔔燉羊肉怎麼做")
- 食材明細主料羊肉（800g）白蘿蔔（1個）輔料姜（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）醬香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔燉羊肉的做法步驟1、準備好食材，羊肉洗淨加姜鹽拌勻，蘿蔔切好2、羊肉加入鍋中，大火炒到羊肉水份快乾時候，加入酒，蠔油，胡椒粉把羊肉的多餘水分炒幹。3、把羊肉撈出4、把炒...
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![羊湯的做法 冬至進補正當時，一碗羊湯温補驅寒！ 羊湯怎麼做]( "羊湯的做法 冬至進補正當時，一碗羊湯温補驅寒！ 羊湯怎麼做")
- “又是一年冬至到冬至過後開始“數九”，三九嚴寒，天氣愈發寒冷，體質較弱的人極易感冒生病，此時進補養生尤為重要，民諺就有“三九補一冬，來年無病痛”的説法。冬至這一天除了餃子，我國多地都有喝羊肉湯的習俗，羊肉作為冬至這一天節氣美食，更是一個傳統的冬季進補佳品。《本草綱目》...
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![羊肉丸燴蘿蔔的做法 熱乎乎來一碗冬令進補靚湯【鮮掉眉毛的羊肉丸燴蘿蔔】 羊肉丸燴蘿蔔怎麼做]( "羊肉丸燴蘿蔔的做法 熱乎乎來一碗冬令進補靚湯【鮮掉眉毛的羊肉丸燴蘿蔔】 羊肉丸燴蘿蔔怎麼做")
- “在寒冷的天氣，回到家能喝上一碗熱乎乎的靚湯，既暖胃又暖心，是一件非常幸福的事情。其實，不用多少廚藝，只要稍微花點心思，選擇適合這個季節的美味湯料，就可以做出既養生又美味的進補靚湯了。今天這道【鮮掉眉毛的羊肉丸燴蘿蔔】，裏面Q彈的的羊肉丸，被上好的橄欖油炸香了，外酥裏嫩，...
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![冬日暖身羊蹄蘿蔔湯怎麼做-冬日暖身羊蹄蘿蔔湯的做法]( "冬日暖身羊蹄蘿蔔湯怎麼做-冬日暖身羊蹄蘿蔔湯的做法")
- “據説羊蹄中富含蛋白質、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質，羊蹄中的蛋白質主要為膠原蛋白，而在烹調中可轉化成明膠，能增強細胞生理代謝能力，去皺紋、延緩皮膚衰老等作用。羊蹄還有強筋壯骨、通乳增乳的功效。滋補風繼續吹。。。今日靚湯美膚養顏又滋潤。。。在冬日來上一碗這...
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![紅蘿蔔羊肉煲怎麼做-紅蘿蔔羊肉煲的做法]( "紅蘿蔔羊肉煲怎麼做-紅蘿蔔羊肉煲的做法")
- 食材明細主料羊肉（500克）紅蘿蔔（3根）輔料枸杞（適量）葱姜（適量）香葉（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）八角（適量）桂皮（適量）甘草（適量）丁香（適量）小茴香（適量）油鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅蘿蔔羊肉煲的做法步驟1、準備好原材料；2、泡過的羊肉冷水下鍋；3、將準備好的大料放入調味料鋼球中；4...
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![羊肉蘿蔔湯的做法 冬日暖湯——羊肉蘿蔔湯 羊肉蘿蔔湯怎麼做]( "羊肉蘿蔔湯的做法 冬日暖湯——羊肉蘿蔔湯 羊肉蘿蔔湯怎麼做")
- “一碗好湯，暖胃暖心。白蘿蔔燉羊肉是大美寧夏有極高營養價值的一道清真菜餚，家沒户户皆可製作。白蘿蔔有賽人蔘之美稱，有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝湯）後，可立見功效。羊肉性温,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化...
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![牛雜蘿蔔湯的做法 冬天進補正當時，家庭版牛雜蘿蔔，湯汁濃郁，營養價值高 牛雜蘿蔔湯怎麼做]( "牛雜蘿蔔湯的做法 冬天進補正當時，家庭版牛雜蘿蔔，湯汁濃郁，營養價值高 牛雜蘿蔔湯怎麼做")
- “所謂一方水土養一方人，一方食材炮製一風味，在廣東，隨便找人問，廣東特色小吃是什麼，大部分會説是“牛雜”，聽到牛雜，想必大家垂涎三尺了吧！廣東不少大街小巷被這一縷縷香味席捲，很多時候順着味到店裏，看着鍋內濃汁翻騰，滿屋飄香，頓時饞涎欲滴，在隆冬之際喝上一口牛雜濃湯，頓時寒意退去...
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![羊肉蘿蔔枸杞煲的做法 冬季養生湯---羊肉蘿蔔枸杞煲 羊肉蘿蔔枸杞煲怎麼做]( "羊肉蘿蔔枸杞煲的做法 冬季養生湯---羊肉蘿蔔枸杞煲 羊肉蘿蔔枸杞煲怎麼做")
- “冬季寒氣逼人，給人們帶來了很多不便，尤其是老年人，稍不注意便會受到寒氣的侵襲，常會引起舊病復發或誘發新病。所以冬季要注意保暖，養生要從“避寒”開始。可以多吃羊肉、烏雞、蝦類、姜、蒜、胡椒、咖喱等温熱的食物。冬天吃羊肉非常合適，因為羊肉性温，能給人體帶來熱量。中醫...
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![羊肉火鍋的做法 冬日進補節約食材之羊肉火鍋！ 羊肉火鍋怎麼做]( "羊肉火鍋的做法 冬日進補節約食材之羊肉火鍋！ 羊肉火鍋怎麼做")
- “冬天了，我們有時候會買一些羊肉回家。吃着羊肉看着電視，冬天幸福的要命好麼！但是大量的買羊肉，就總會有一些邊邊角角，那種嚼不爛又冒油的部位，現在不用扔掉了！我們用來製作火鍋的鍋底！我們吃火鍋每次都會先涮肉，讓鍋底有肉香，這下直接就成了一鍋有肉香的鍋底啦！快來一起吃羊肉！”食...
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![紅燜羊肉山藥煲的做法 冬季進補❗️紅燜羊肉山藥煲❤️ 紅燜羊肉山藥煲怎麼做]( "紅燜羊肉山藥煲的做法 冬季進補❗️紅燜羊肉山藥煲❤️ 紅燜羊肉山藥煲怎麼做")
- “紅燜羊肉是河南新鄉的名吃，其實是火鍋形式，吃完肉，湯用來涮菜吃滴，本方改良了一下，加入了家鄉河南焦作温縣的鐵棍山藥，山藥口感軟糯，健脾胃，和羊肉搭配，滋補潤燥。”食材明細主料羊肉（500g）山藥（1根）輔料大葱（0.5顆）生薑（1塊）大蒜（5瓣）枸杞（20粒）香菜（1顆）冰糖（35g）花椒（10粒）八角（2個）桂皮（1塊）丁香（4...
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![白蘿蔔羊肉煲的做法 白蘿蔔羊肉煲#肉肉廚 白蘿蔔羊肉煲怎麼做]( "白蘿蔔羊肉煲的做法 白蘿蔔羊肉煲#肉肉廚 白蘿蔔羊肉煲怎麼做")
- “大家好，我是肉肉廚！今天給冬季香進補卻不喜歡羊肉的羶味的朋友準備了一道菜：羊肉白蘿蔔煲。羊肉既能御風寒，又可補身體，但是很多人怕吃多羊肉上火，所以我搭配了白蘿蔔。白蘿蔔味甘、辛、性涼，具有清熱生津、涼血止血、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。這兩個搭配簡直絕了...
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![滋補羊肉白蘿蔔煲怎麼做-滋補羊肉白蘿蔔煲的做法]( "滋補羊肉白蘿蔔煲怎麼做-滋補羊肉白蘿蔔煲的做法")
- 食材明細主料羊肉（1斤）白蘿蔔（半個）枸杞（1小撮）輔料葱姜（適量）生抽（適量）料酒（30ml）白糖（5g）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）滋補羊肉白蘿蔔煲的做法步驟1、羊肉洗淨，切塊2、葱姜切段和片3、羊肉焯水去除浮沫4、白蘿蔔洗淨去皮5、切塊6、鍋中放油煸葱段，煉葱油，扔掉煉完的葱，留葱油7、放...
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![當歸羊肉湯的做法 #冬日暖湯#當歸羊肉湯 當歸羊肉湯怎麼做]( "當歸羊肉湯的做法 #冬日暖湯#當歸羊肉湯 當歸羊肉湯怎麼做")
- “#冬日暖湯#當歸羊肉湯補血、補氣血、養顏，此湯最適合手腳冰涼的人喝了。”食材明細主料羊肉（適量）輔料當歸（3片）紅棗（5顆）枸杞（適量）黃芪（適量）生薑（2片）大葱（3段）食用鹽（少許）料酒（1勺）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）當歸羊肉湯的做法步驟1、羊肉浸泡一小時左右後沖洗乾淨，和冷水一起...
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味味甜
