![涼拌魷魚絲怎麼做-涼拌魷魚絲的做法]( "涼拌魷魚絲怎麼做-涼拌魷魚絲的做法")
- “魷魚絲平常都單吃，但也可料理入菜，吃起來有蔬果的脆度又有魷魚絲的嚼勁！帶點白芝麻的香氣去融合拌醬，非常適合喝啤酒時的下酒菜~”食材明細主料魷魚絲（一把）水梨絲（一顆）豆瓣醬（三湯勺）黃瓜絲（兩條）輔料白芝麻（適量）香油（一匙）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌魷魚絲的做法步驟1、...
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![涼拌魚的做法 【涼拌魚】 涼拌魚怎麼做]( "涼拌魚的做法 【涼拌魚】 涼拌魚怎麼做")
- “涼拌魚是四川瀘州人最愛，一到晚上，每一家大排檔，都少不了涼拌魚，風吹排骨。傳統的做法，一般就是用骨頭湯微火泡熟，有的喜歡用酸菜湯。我以前也是泡熟，後來覺的用氣蒸，魚更加細嫩爽口，更加原汁原味”食材明細主料鯉魚（800克）青椒（適量）醬油（適量）姜（適量）油酥花生米（適量）五花肉（適量）酸蘿蔔（...
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![魷魚粉絲怎麼做-魷魚粉絲的做法]( "魷魚粉絲怎麼做-魷魚粉絲的做法")
- “現在天氣慢慢熱起來啦！是不是有很多朋友不想炒菜太過繁瑣了呢？試試這個吧！又簡單又美味，有菜有肉一鍋搞定🤓。”食材明細主料幹魷魚（1只）粉絲（2塊）輔料菜心（適量）平菇（適量）調料食用油（適量）鹽（1勺）生抽（適量）冬菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魷魚粉絲的做法步驟1、粉絲用温水泡...
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![韓式辣醬拌魷魚絲怎麼做-韓式辣醬拌魷魚絲的做法]( "韓式辣醬拌魷魚絲怎麼做-韓式辣醬拌魷魚絲的做法")
- “對於減肥的美女們是很好的選擇，魷魚勁道嫩彈，彩椒脆嫩清甜，紫甘藍質地紮實，搭配起來相得益彰，夾一筷子塞嘴裏，嚼起來相當滿足。配上韓式辣醬調製的料汁，開胃又健康。”食材明細主料鮮魷魚（一隻）輔料紅椒（半個）黃椒（半個）紫甘藍（半個（小））香菜（兩根）姜（一塊）檸檬片（兩片）配料韓式辣椒醬（半湯匙）米...
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![魚膠新吃法！美味的涼拌魚膠絲~-涼拌魚膠絲]( "魚膠新吃法！美味的涼拌魚膠絲~-涼拌魚膠絲")
- “今天Summer是來交作業的~教大家做一道魚膠新菜涼拌魚膠，今天這道菜，真的好好吃！！！這種魚膠Q彈爽滑，duangduang的即視感，簡直讓人忍不住想嘗一嘗！想吃？但是不會做？沒關係，跟緊Summer的腳步，我們一起做起來！”食材明細主料北海魚膠（2-3個（30頭））輔料熟芝麻（適量）香菜（適量）辣椒（適量）陳醋（適量）醬...
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![涼拌魷魚土豆絲怎麼做-涼拌魷魚土豆絲的做法]( "涼拌魷魚土豆絲怎麼做-涼拌魷魚土豆絲的做法")
- “生活中還是要有點小創意。在家自己動腦動手烹飪，簡簡單單的享受一道自己親手做的小菜，遠比在外面吃的高檔的精緻的美食要有營養和開心得多。從小到大很喜歡海鮮，到了每餐沒有的話就吃不下飯的境地。所以每次都會想着花樣怎麼把海鮮做得好吃又美味。大多數人都會問，海鮮和土...
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![辣椒拌魷魚圈的做法 “涼菜”沙拉汁版辣椒拌魷魚圈 辣椒拌魷魚圈怎麼做]( "辣椒拌魷魚圈的做法 “涼菜”沙拉汁版辣椒拌魷魚圈 辣椒拌魷魚圈怎麼做")
- 食材明細主料青辣椒（1個）紅辣椒（1個）魷魚（1個）輔料沙拉汁（10克）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒拌魷魚圈的做法步驟1、魷魚洗淨，冷水下鍋煮2、煮的過程翻身，開鍋即可3、撈出煮好的魷魚4、魷魚切圈5、辣椒洗淨6、切圈7、食材裝盤8、取沙拉汁9、淋上沙拉汁，吃的時候拌均勻10、成...
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![涼拌魷魚須如何做簡單又好吃]( "涼拌魷魚須如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚頭：適量黃瓜：適量香菜：適量熟芝麻：適量葱：適量姜：適量輔料料酒：適量鹽：適量糖：適量醋：適量生抽：適量橄欖油（或芝麻油）：適量具體步驟1.將魷魚頭洗淨後切成寸段，黃瓜切成絲，香菜去黃葉去根切成段；2.鍋中放入清水、葱姜、...
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![韓式拌魷魚絲-拌魷魚絲]( "韓式拌魷魚絲-拌魷魚絲")
- “吃起來酸甜辣可口，帶着魷魚的鮮味，真是不錯呢！這道小菜可以當零食吃，多做些放在冰箱裏，想吃的時候拿出來，涼涼的很不錯。”食材明細主料魷魚絲（200克）輔料白糖（1/2大勺）食用油（1/2大勺）蒜泥（1/2大勺）辣椒粉（1勺）醬油（1勺）白醋（1勺）椒醬（1大勺）料酒（1勺半）蜂蜜（2勺）沙拉醬（2勺）熟芝麻（1/2小勺）水（4大勺）...
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![拌魷魚圈怎麼做-拌魷魚圈的做法]( "拌魷魚圈怎麼做-拌魷魚圈的做法")
- 食材明細主料魷魚（兩隻）輔料蒜末（少許）葱花（少許）香菜（少許）薑片（少許）調料醬油（少許）香醋（少許）糖（少許）香油（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）焯（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌魷魚圈的做法步驟1、處理好的魷魚切圈，開水鍋里加姜，料酒焯熟。2、撈出來瀝水備用。3、備:蒜末。4、香菜，葱花。5、將所有食材放入...
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![涼拌魚皮雞絲怎麼做-涼拌魚皮雞絲的做法]( "涼拌魚皮雞絲怎麼做-涼拌魚皮雞絲的做法")
- 食材明細主料泡椒魚皮（150g）雞腿（2個）輔料香菜（10g）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌魚皮雞絲的做法步驟1、把泡椒魚皮從冰箱裏拿出來解凍煮熟雞腿切好香菜2、泡椒魚皮解凍需20分鐘把雞腿拔絲3、把魚皮、雞腿絲、香菜拌一起就可以吃了！魚皮是有味道的，加少許鹽。...
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![涼拌魷魚怎麼做-涼拌魷魚的做法]( "涼拌魷魚怎麼做-涼拌魷魚的做法")
- “能自己動手做的，絕不花冤枉錢在外面吃。”食材明細主料新鮮魷魚（4只）輔料米醋（500ml）紅醋（70ml）陳醋（30ml）味極鮮醬油（300ml）白糖（30g）鹽（5g）雞精（10g）配料紅蘿蔔（1個）洋葱（1個）大葱（3條）嫩姜（1塊）原味（口味）普通（難度）涼拌魷魚的做法步驟1、所有配菜切絲。2、魷魚水開30秒撈出切絲。3、配好的汁。...
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![拌魷魚頭怎麼做-拌魷魚頭的做法]( "拌魷魚頭怎麼做-拌魷魚頭的做法")
- “魷魚頭，烤着吃的多，這次拿來涼拌，也很棒的。操作簡單，味道多樣化，比較隨心，我家妞兒吃不了太辣的，那就不加辣椒，一點點兒花椒油也很獨特。配着洋葱的青菜椒，若用彩椒，會更加的漂亮了。材料：魷魚頭洋葱青椒調料：生抽花椒油醋芝麻油糖做法：”食材明細主料魷魚頭（適量）洋葱（適量）青椒（適量）輔...
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![炒魷魚絲的做法 家常小炒---炒魷魚絲 炒魷魚絲怎麼做]( "炒魷魚絲的做法 家常小炒---炒魷魚絲 炒魷魚絲怎麼做")
- 食材明細主料魷魚絲（適量）輔料芹菜（適量）大蒜（適量）配料食用油（適量）味精（適量）生抽（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒魷魚絲的做法步驟1、買回家的魷魚絲放進清水裏泡去鹹味冼淨待用。芹菜、大蒜冼淨切段待用。2、鍋燒熱倒進食用油燒開，倒進魷魚絲。3、炒幹水分後，...
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![涼拌魷魚海蝦怎麼做-涼拌魷魚海蝦的做法]( "涼拌魷魚海蝦怎麼做-涼拌魷魚海蝦的做法")
- “新鮮海鮮白灼口感最好，今天試試這款泰國風格的口感也是超棒的，高蛋白低脂肪，適合愛吃肉又不胖的人士哦。”食材明細主料鮮蝦（適量）鮮魷魚（適量）輔料百香果（1個）青檸（2顆）鮮檸檬（半個）香菜（適量）調料沙啦醬（2勺）芥末（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌魷魚海蝦的做法步驟1、清水加...
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![涼拌絲絲的做法 【重慶】涼拌絲絲 涼拌絲絲怎麼做]( "涼拌絲絲的做法 【重慶】涼拌絲絲 涼拌絲絲怎麼做")
- “過年了、餐桌上全是肉肉、光吃肉肉也會膩、親們有木有同感😁來一盤涼拌菜會一搶而空、感覺比肉肉更受歡迎😁涼拌菜開胃解膩、非常不錯！”食材明細主料粉絲（一卷）胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）金針菇（一小袋）輔料雞精（半勺）薑汁（一勺）醬油（一勺）味精（半勺）白醋（半勺）花椒粉（一小半勺）蒜汁（一勺）芝麻油...
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![涼拌鮮魷絲的做法 【夏日小涼菜】—涼拌鮮魷絲 涼拌鮮魷絲怎麼做]( "涼拌鮮魷絲的做法 【夏日小涼菜】—涼拌鮮魷絲 涼拌鮮魷絲怎麼做")
- “魷魚，也稱“柔魚”，可供鮮食或乾製。魷魚的營養價值很高，是海洋賜予人類的天然水產蛋白質。富含人體必需的多種氨基酸、鈣、磷、鐵等元素，有利於骨骼發育和造血，是一種營養保健且風味很好的水產品。魷魚還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞。吃過了平常的清...
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![葱油時蔬拌魷魚的做法 爽口小涼菜---------【葱油時蔬拌魷魚】 葱油時蔬拌魷魚怎麼做]( "葱油時蔬拌魷魚的做法 爽口小涼菜---------【葱油時蔬拌魷魚】 葱油時蔬拌魷魚怎麼做")
- “這段時間武漢的温度是節節上升，幾乎每天都是39度，在外面走上一圈會滿頭大汗，天氣熱就會影響食慾，每天都會為家人準備一款小涼菜，涼菜爽口開胃，能增加食慾，這款【葱油時蔬拌魷魚】就誕生了。”食材明細主料鮮魷魚須（4個）土豆（2個）胡蘿蔔（1根）黃瓜（1根）香芹（5棵）輔料自制葱油（2勺）自制辣椒油...
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![涼拌魚餅絲怎麼做-涼拌魚餅絲的做法]( "涼拌魚餅絲怎麼做-涼拌魚餅絲的做法")
- 食材明細主料魚餅（300克）輔料葱（20克）香菜（20克）糖（1茶匙）麻油（2茶匙）辣椒油（1茶匙）鹽（2茶匙）味精（1茶匙）黃瓜（1個）西紅柿（1個）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌魚餅絲的做法步驟1、魚餅買回來後用開水燙一下自認為這樣會衞生一些，然後瀝乾水份切絲備用。2、葱切細絲香菜切段備用。3、切...
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![涼拌魷魚須怎麼做-涼拌魷魚須的做法]( "涼拌魷魚須怎麼做-涼拌魷魚須的做法")
- “磁器口、解放碑、觀音橋、洪崖洞估計是重慶的明信片了，每每遇到節假日那就成了人海。摩肩接踵的人羣，除了看人還是看人。有人的地方就有吃的，各大景點叫賣着重慶出名的土特產，但是總有那麼一些美食沒有地域的限制，走到哪裏都是明星，比如説新疆羊肉串，比如説烤魷魚，沒有最好吃的...
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![涼拌三絲的做法 開胃涼拌菜--涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做]( "涼拌三絲的做法 開胃涼拌菜--涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做")
- “這道涼拌三絲的特點是，清脆爽口不膩，是一道不錯的下酒菜和家庭常備開胃小菜，紅綠白三色，外觀顏值高，看起來就很有食慾。”食材明細主料黃豆芽（200g）黃瓜（半根）芝麻油（4滴）蒜末（三勺）陳醋（適量）輔料胡蘿蔔（半根）自制涼拌醬（3勺（辣椒醬、食用油、醬油、蠔油、鹽））朝天椒（2顆）葱花（適量）花椒粉（2g）麻...
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![魷魚三絲怎麼做-魷魚三絲的做法]( "魷魚三絲怎麼做-魷魚三絲的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴。”食材明細主料筍子（250g）豬腿肉（50g）輔料魷魚絲（50g）韭黃（50g）紅辣椒（1個）調料植物油（10g）鹽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）魷魚三絲的做法步驟1、魷魚絲提前浸泡好，食材準備好。2、筍子幹鍋不放油炒幹水分。3、肥肉煸香...
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![泰式涼拌魷魚怎麼做-泰式涼拌魷魚的做法]( "泰式涼拌魷魚怎麼做-泰式涼拌魷魚的做法")
- “詳細內容請觀看【視頻菜譜】，可以在優酷搜索。我們每週都會有新的菜式和大家分享.海鮮是我家中每天必要的食材之一。時間長了，總是一樣的做法都吃膩了。今天來介紹一道泰式涼拌魷魚，大家來一起換換口味吧！”食材明細主料魷魚（150g）豆角（100g）土豆（120g）青檸（一顆）香芹葉（適量）紅辣椒（...
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![涼拌魚絲怎麼做-涼拌魚絲的做法]( "涼拌魚絲怎麼做-涼拌魚絲的做法")
- “我回來了，忙碌的工作暫告一段落，我又可以安心的為我的家人和朋友們做些好吃的，今天是週六，特意為大夥做了一份真情的早餐：涼拌魚絲。説起這魚絲，可能很多美食家的朋友都知道這是我在酸辣土豆絲同學建立的、以美食交流為宗旨的、吃情不改羣裏的暱稱，也是我家鄉非常有名的特產之...
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![拌幹魷魚絲怎麼做-拌幹魷魚絲的做法]( "拌幹魷魚絲怎麼做-拌幹魷魚絲的做法")
- “魷魚是一種大眾海鮮,除了鮮食外，一般加工為淡幹品。幹魷魚是新鮮魷魚經過加工乾製而成的。它具有幹、硬、韌、老等特點，同時也多帶有苦、澀、腥、臭、鹹等異味。幹魷魚不能直接烹製成菜，它必須經過漲發，使其重新吸收水份，最大限度地恢復魷魚原有的鮮嫩、鬆軟狀態，同時要在去...
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味味甜
