這裏有答案-吃韭菜燒心嗎

韭菜我相信大家都是很熟悉的，這是我們中國人飯桌上經常出現的一種食材，但是韭菜不是適合所有的人吃的，有一些人羣吃了韭菜身體就會有不適的反應，今天就針對吃韭菜燒心這種情況就給大家介紹一下吧，看看到底是怎麼的一回事的呢！

一、吃韭菜燒心

韭菜是一種極難被消化的植物，所以胃不好的人吃了韭菜會很不舒服的。由於韭菜偏熱性，多食易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃。胃虛有熱、消化不良不宜食用。此外，夏韭老化，纖維多而粗造，不易被人腸胃消化吸收，加之夏季胃腸蠕動，功能降低，多會引起胃腸不適或腹瀉，因此夏季熱時不宜多食。

也有可能是由於胃炎引起的，再加上韭菜是屬於辛辣刺激的食物，對胃黏膜有很大的刺激性，對於有胃炎者不宜多吃，要注意平時的飲食習慣，三餐要有規律，夜晚睡覺前最好不要吃東西，而且不要吃生冷刺激的食物。

如果症狀較輕,也可嘗試以下方法減輕燒胃不適,以後飲食中,要儘量少吃韭菜。如果症狀持續或較重,最好到醫院就診、遵循醫囑。

二、注意事項

韭菜雖然是常用蔬菜，但是在中醫膳療裏卻具有藥用的價值。除了可降低血脂外，「温補肝腎」及「助陽固精」的作用也很突出。因此在藥典上有「起陽草」之稱。但是，或許是這樣的名稱所致，使得一般人誤以為韭菜含有雄性激素。其實並非富含雄性激素，而是韭菜的屬性具有温腎壯陽的特性，而中醫對男性性功能的治療方法，就是根據「腎」的好壞來判斷。所以韭菜與其説它有雄性激素，倒不如説它具有「補腎」的效果來的恰當些。

雖説吃韭菜好處多多，但是以下幾種狀況則宜禁食，由於韭菜偏熱性，多食易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃。胃虛有熱、消化不良不宜食用。此外，夏韭老化，纖維多而粗造，不易被人腸胃消化吸收，加之夏季胃腸蠕動，功能降低，多會引起胃腸不適或腹瀉，因此夏季熱時不宜多食。另外，韭菜雖有強精作用，但過量食用會敗腎、流眼屎。所以也不要天天食用。

因為韭菜屬於纖維性植物，滑腸。有的人不能晚上吃韭菜，吃了後覺得燒心，不舒服!

吃韭菜燒心到底是怎麼一回事然後到底應該採取什麼方式能夠緩解我們已經在這片文章裏很詳細的告訴大家了，如果遇到這個情況的，可以趕緊試一試我們提供的方法是不是好用呢，但是如果情況比較的嚴重還是建議大家去醫院看更加專業好！