![雜谷錦豆臘八粥怎麼做-雜谷錦豆臘八粥的做法]( "雜谷錦豆臘八粥怎麼做-雜谷錦豆臘八粥的做法")
- “臘八粥，來歷傳説多多，從佛祖的成道在臘月初八，到岳飛得到百姓資助糧食在臘月，五花八門的説法數也數不全。按Mcbain最沒EQ的想法，年底了，打掃打掃糧櫃，各種穀物湊着點熬鍋粥，辭舊迎新的意思罷了。無論如何，臘八粥的確是粥中的極品，甜甜糯糯，香氣撲鼻，再多大魚大肉地吃過，這粥也毫不遜...
- 14599
![七谷雜糧粥的做法 八寶粥系列之七谷雜糧粥 七谷雜糧粥怎麼做]( "七谷雜糧粥的做法 八寶粥系列之七谷雜糧粥 七谷雜糧粥怎麼做")
- “比例是我個人偏好，有偏好有些食材的可嘗試更改比例，新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥，温馨小提示附傳統熬法”食材明細主料糯米（適量）高粱米（適量）燕麥（適量）西米（適量）玉米碴（適量）黑麥（適量）黑米（適量）輔料糖（適量）甜香（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）七谷雜糧粥的做法步驟1、共200克，糯米：燕...
- 31565
![臘八粥的做法 歲歲平安---臘八粥 臘八粥怎麼做]( "臘八粥的做法 歲歲平安---臘八粥 臘八粥怎麼做")
- “小孩小孩你別饞，過來臘八就是年”。一年一度的“臘八節”又到了，每次到臘八這天時對臘八的回憶卻是不自覺的油然而生。小時候臘八的早上都是在我媽“起牀了！起牀了！今天有臘八甜粥！”的叫聲中猛然的醒來，甜！所以臘八節的甜蜜源頭就始終漲滿着我的記憶。自己在家熬製臘八粥，原料...
- 11091
![臘八粥的做法 #團圓飯#臘八粥 臘八粥怎麼做]( "臘八粥的做法 #團圓飯#臘八粥 臘八粥怎麼做")
- “臘八節，應時煮了臘八粥。香甜好喝。”食材明細主料大米（適量）小米（適量）燕麥（適量）紅豆（適量）江豆（適量）蓮子（適量）銀耳（適量）紅棗（適量）黑加侖（適量）蜜薯（適量）桂圓肉（適量）核桃仁（適量）輔料冰糖（一大塊）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）臘八粥的做法步驟1、大米，小米，紅豆，燕麥，江豆，核桃仁，紅棗，桂圓...
- 25952
![臘八粥的做法 我的臘八粥 臘八粥怎麼做]( "臘八粥的做法 我的臘八粥 臘八粥怎麼做")
- “昨天臘八，也應了節做了臘八粥，數來數去都找不着八種材料，後來經美食家上的朋友指點，加上水正好8種。”食材明細主料小米（適量）燕麥（適量）糯米（適量）紅棗（適量）米飯（適量）紫米（適量）輔料冰糖（適量）清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘八粥的做法步驟1、小米。2、燕麥。3、糯米。4...
- 23136
![臘八粥的做法 臘八粥（甜味） 臘八粥怎麼做]( "臘八粥的做法 臘八粥（甜味） 臘八粥怎麼做")
- 食材明細主料五穀雜糧（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）臘八粥的做法步驟1、備好所用材料。2、洗淨瀝水備用。3、入電燉鍋泡至半小時。4、再通電，高檔電煲至隔夜。5、食用前加入適量冰糖。6、拌至糖化既可。...
- 11762
![五穀雜糧養生粥的做法 紅豆五穀雜糧養生粥 五穀雜糧養生粥怎麼做]( "五穀雜糧養生粥的做法 紅豆五穀雜糧養生粥 五穀雜糧養生粥怎麼做")
- “茶粥含蛋白質糖類維生素豐富是營養滋補品有健脾益胃消腫解毒功效”食材明細主料大米（15克）花生（10克）薏米（10克）百合（5克）輔料蓮子（10克）核桃（5克）紅棗（5克）紅豆（15克）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）五穀雜糧養生粥的做法步驟1、雜糧準備2、選泥沙3、浸泡中4、洗乾淨浸泡l小時，5、煮...
- 20796
![五穀雜糧粥的做法 ＃早餐，五穀雜糧粥 五穀雜糧粥怎麼做]( "五穀雜糧粥的做法 ＃早餐，五穀雜糧粥 五穀雜糧粥怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（適量）綠豆（適量）芡實（適量）蕎麥米（適量）薏米（適量）紫米（適量）糙米（適量）燕麥米（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五穀雜糧粥的做法步驟1、每種食材各取一點倒入碗內。2、把食材清洗乾淨。3、把清洗乾淨的食材放入電飯煲內，設置預約鍵。4、清早預約煮好...
- 12718
![臘八雜糧粥怎麼做-臘八雜糧粥的做法]( "臘八雜糧粥怎麼做-臘八雜糧粥的做法")
- “這是在臘八節的早晨熬的粥，但因為料不足，天太冷沒有出去買，只是就地取材，所以，覺得不足以叫臘八粥，還是叫雜糧粥比較適合。其實，真的不必拘泥食譜，平時，儘可以就地取材，常常把多幾樣米、豆放一起煮各種雜糧粥。。。”食材明細主料糯米（適量）黑米（適量）小米（適量）花生（適量）輔料紅小豆（適量...
- 29770
![臘八粥的做法 臘八粥（五穀雜糧養生八寶粥） 臘八粥怎麼做]( "臘八粥的做法 臘八粥（五穀雜糧養生八寶粥） 臘八粥怎麼做")
- “年年臘月風朔面，過了臘八就是年，幸得八寶添蜂蜜，手暖身熱心更甜。”食材明細主料雜豆（適量）雜米（適量）輔料蓮子（適量）花生仁（適量）玉米碴（適量）紅棗（適量）核桃仁（適量）熟栗子（適量）葡萄乾（適量）桂圓（適量）冰糖（適量）京糕（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）臘八粥的做法步驟1、準備食材:雜豆（紅...
- 25561
![（八寶粥） 臘八粥 怎麼做-臘八粥 的做法 臘八粥]( "（八寶粥） 臘八粥 怎麼做-臘八粥 的做法 臘八粥")
- “臘八粥是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥，也叫做七寶五味粥。臘八粥的習俗，已非佛門所有，作為一種民間風俗，農曆十二月八日吃臘八粥，用以慶祝豐收，一直流傳至今。最早的臘八粥是紅小豆來煮，後經演變，加之地方特色，逐漸豐富多彩起來。臘八粥傳説來自印度天竺，農曆十二月初八是佛...
- 9355
![秋季滋補 十谷雜糧粥怎麼做-十谷雜糧粥的做法 十谷雜糧粥]( "秋季滋補 十谷雜糧粥怎麼做-十谷雜糧粥的做法 十谷雜糧粥")
- “食谷粥，十谷粥。膳食指南的總原則就是提倡“食物多樣”和“粗細搭配”。十穀米富含纖維，並且烹飪時需要加更多水，飽腹感強，加上微量營養素豐富，非常適合大家日常食用，具有提高免疫力，舒緩神經，改善便祕，改善失眠，美膚潤燥的效果。””食材明細主料雜糧米（200g）輔料水（2L）冰糖（適量）甜味...
- 29843
![雜錦粥怎麼做-雜錦粥的做法]( "雜錦粥怎麼做-雜錦粥的做法")
- 食材明細主料牛肉丸（4顆）魚板（6塊）魚腐花（3片）鮮蝦（50g）瘦肉（100g）珍珠米（200g）輔料姜（5g）葱（10g）配料鹽（5g）胡椒粉（1g）雞粉（5g）香麻油（1g）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雜錦粥的做法步驟1、瘦肉切絲、蝦去蝦頭蝦眼、姜切絲、葱切葱花。2、先把水燒開，米洗乾淨，小火煮25分鐘.3、加入牛丸、魚板...
- 11392
![臘八粥的做法 十全大補臘八粥 臘八粥怎麼做]( "臘八粥的做法 十全大補臘八粥 臘八粥怎麼做")
- “臘八粥”食材明細主料紅豆（適量）糯米（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）百合（適量）太子參（適量）栗子（適量）茯苓（適量）燕麥（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）臘八粥的做法步驟1、先準備好各種食材2、把各種食材放鍋裏，添加能沒過食材的水，可多放着些水3、高壓鍋熬煮一小時左右，再...
- 15637
![臘八粥的做法 #粥#臘八粥 臘八粥怎麼做]( "臘八粥的做法 #粥#臘八粥 臘八粥怎麼做")
- “臘八粥每年都吃，今年沒有特意準備食材，幾乎都是粗糧，口感嫩滑，香甜黏糯，甚是好吃。”食材明細主料糯米（80g）大碴子（80g）小米（80g）高粱米（80g）輔料芸豆（50g）大棗（80g）花生（50g）核桃仁（50g）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）臘八粥的做法步驟1、各種米淘洗乾淨2、花生、核桃仁、大棗、芸豆淘洗...
- 17364
![臘八粥的做法 遲到的臘八粥 臘八粥怎麼做]( "臘八粥的做法 遲到的臘八粥 臘八粥怎麼做")
- “臘八晚上熬的粥，本該早點傳上來，忘了啥事忙耽誤了。”食材明細主料小米（適量）西米（適量）大米（適量）黑芝麻（適量）白芝麻（適量）紅棗（適量）花生（適量）紅豆（適量）紅芸豆（適量）黑豆（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）臘八粥的做法步驟1、各種材料洗淨備用。2、鍋里加足水，放入所有材料。大火煮...
- 20861
![八寶粥的做法 五穀雜糧最養人【八寶粥】 八寶粥怎麼做]( "八寶粥的做法 五穀雜糧最養人【八寶粥】 八寶粥怎麼做")
- “早餐也要變着花樣吃，今天吃八寶粥，明天豆漿配紅糖饅頭、後台天吃肉絲麪包配牛奶，每天晚上睡下前都會想好隔天的食譜呢。今天煮的八寶粥，頭天晚上泡上，第二天起來就可以熬了，寒冷的冬日，喝上一碗，暖胃又暖身，沒有特意去準備食材，家裏現有的各抓一把，剛好湊起了八樣，呵呵呵~~”食材明...
- 10559
![五穀雜豆粥怎麼做-五穀雜豆粥的做法]( "五穀雜豆粥怎麼做-五穀雜豆粥的做法")
- “熱騰騰的粥很適合冬天飲食温熱軟的要求。中醫認為食粥可健脾温胃，正好對抗冬季乾燥的特性。而豆類食品是一種高蛋白、低脂肪食品，其營養價值幾乎與肉相當。為發揮禦寒作用，我在煮粥的食材上可以選用花豆、黃豆、綠豆、黑豆製作這碗五穀雜豆粥。”食材明細主料大米（一小把）花...
- 4545
![臘鴨雜錦鍋怎麼做-臘鴨雜錦鍋的做法]( "臘鴨雜錦鍋怎麼做-臘鴨雜錦鍋的做法")
- “天氣轉冷了~~咱都喜歡吃火鍋,煲仔菜之類的!我就煮個臘鴨腿雜錦~~來個一鍋熟~~~方便簡單的!”食材明細主料臘鴨腿（一隻）輔料奶白菜（一斤）鮮菇（適量）油豆腐（適量）配料蒜子（適量）姜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘鴨雜錦鍋的做法步驟1、準備食材。2、臘鴨改刀切塊，加點...
- 30678
![臘八粥的做法 臘八粥【初味日記】 臘八粥怎麼做]( "臘八粥的做法 臘八粥【初味日記】 臘八粥怎麼做")
- “臘八節，俗稱“臘八”，古人有祭祀祖先和神靈、祈求豐收吉祥的傳統。至今每逢這天，民間依然流傳着吃“臘八粥”，泡臘八蒜（有的地方是“臘八飯”）的習俗。”食材明細主料黃小米（35g）小紅棗（30g）薏仁（24g）紅豆（500g）蓮子（20g）紫米（20g）黑豆（15g）冰糖（50g）輔料糯米（70g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通...
- 29180
![臘八粥的做法 臘八粥（鹹味） 臘八粥怎麼做]( "臘八粥的做法 臘八粥（鹹味） 臘八粥怎麼做")
- “明兒就是臘八了，這二天滴早上就是為了明天滴臘八節所準備。有時候總在想，做美食真好，總會比別人早一點享受到這份節日所帶來滴喜悦我跟我仔仔二個人相反仔仔歡甜款臘八粥而我卻喜歡這款鹹味臘八粥呵呵傳統滴臘八粥是甜滴不過為了讓怕糖避糖之人也享受到這節日美食這是牛媽...
- 13675
![臘八紅豆雜糧粥 臘八紅豆雜糧粥怎麼做-臘八紅豆雜糧粥的做法 紅豆粥]( "臘八紅豆雜糧粥 臘八紅豆雜糧粥怎麼做-臘八紅豆雜糧粥的做法 紅豆粥")
- “這個粥是臘八前拍的，臘八早上也做了，就用了上次的圖。自已喝的沒那麼講究！方法很簡單！”食材明細主料紅豆（適量）江豆（適量）黑米（適量）糙米（適量）輔料花生（適量）紅蓮子（適量）蕎麥仁（適量）配料糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘八紅豆雜糧粥的做法步驟1、紅豆，江豆，花生，蕎麥仁，紅蓮子，...
- 7465
![八谷粥怎麼做-八谷粥的做法]( "八谷粥怎麼做-八谷粥的做法")
- “天氣寒冷，心腦血管疾病、呼吸系統疾病、關節痛、頸椎病等疾病的發生率明顯升高，所以過於辛辣油膩的食物並不宜多吃。初冬，最重要的是養氣，而不是養膘。這樣的天氣來一碗熱氣騰騰的五穀雜糧粥，給腸胃一個貼心的防護：温潤、純素、易消化。”食材明細主料芸豆（20g）燕麥（20g）紅豆（20g）...
- 26722
![臘八粥的做法 我家臘八粥 臘八粥怎麼做]( "臘八粥的做法 我家臘八粥 臘八粥怎麼做")
- “臘八節，喝臘八粥，這是我們傳統的習俗。喝了臘八粥，希望美天的朋友們2019平安健康快樂。”食材明細主料大棗（5個）桂圓（10個）蓮子（10個）花生（1把）大黃米（1把）香糯米（1把）江米（1把）小粘碴子（1把）白雲豆（1把）飯豆（1把）赤小豆（1把）綠豆（1把）輔料紅糖（1勺）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）臘八粥的做法步...
- 11343
![雜糧臘八粥怎麼做-雜糧臘八粥的做法]( "雜糧臘八粥怎麼做-雜糧臘八粥的做法")
- “臘八，喝粥，傳統食俗不容錯過，過了臘八就是年，臘八一碗熱粥，明年好兆頭。”食材明細主料大米（40g）大黃米（40g）黏大碴子（40g）黏高粱米（40g）黑米（20g）輔料綠豆（20g）紅小豆（20g）芸豆（20g）花生（20g）大杏仁（20g）蓮子（20g）大棗（5個）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）雜糧臘八粥的做法步驟1、準備食材，煮臘八...
- 30584
味味甜
