![紫薯茶巾如何做簡單又好吃]( "紫薯茶巾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料紫薯：2個輔料葡萄乾：適量蜂蜜：適量豆沙：適量具體步驟1.紫薯洗淨，對半切開，放煮蛋機蒸熟2.去皮，壓成泥3.拿一張保鮮膜，上面鋪一層紫薯泥4.加上自己喜歡的餡料，強烈推薦蜂蜜。很好粗5.慢慢收緊保鮮膜，捏成球型，收口...
- 29388
![自制紫薯茶巾如何做簡單又好吃]( "自制紫薯茶巾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：2個輔料香蕉：1個具體步驟1.紫薯削皮切塊放在水裏煮到酥爛2.將煮好的紫薯用勺子壓成泥3.香蕉切成小丁4.取一塊紫薯泥在保鮮膜上壓成薄片5.取兩塊香蕉丁放在紫薯片當中6.提起保鮮膜慢慢捏成一個球並...
- 5014
![愈蜜茶巾如何做簡單又好吃]( "愈蜜茶巾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:5分鐘主料紫薯：500豆沙：150煉乳：50輔料芝麻：少許保鮮膜：適量具體步驟1.準備好食材：紫薯去皮切片蒸熟碾成泥紅豆沙（我買的這種袋裝的在角落剪一小口這樣就可以像做蛋糕裱花擠擠就行不會弄髒手）2.保鮮膜放于于桌面取適量紫薯...
- 31885
![自己做的紫薯茶巾如何做簡單又好吃]( "自己做的紫薯茶巾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：300輔料紅豆沙：適量具體步驟1.紫薯洗淨隔水蒸熟2.將蒸熟的紫薯去皮3.放在保鮮膜下擀成紫薯泥。4.取一團紫薯泥，在保鮮膜上攤成圓片，放上搓圓的紅豆沙餡。5.用保鮮膜慢慢提起粘合，讓紫薯泥把豆沙餡包...
- 18376
![紫薯毛巾卷怎麼做-紫薯毛巾卷的做法]( "紫薯毛巾卷怎麼做-紫薯毛巾卷的做法")
- “其實網紅甜點不用排隊買，自己在家就能做，今天就給大家介紹平底鍋紫薯毛巾卷的做法，超級簡單哦！柔軟的外皮包裹着細膩的紫薯泥，香甜可口，好吃得不要不要的，而且這個蛋糕卷沒有添加奶油，紫薯本身就是低脂的食物，所以吃它不用擔心發胖哦！”食材明細主料雞蛋（2只）砂糖（15克）牛奶（200克）輔料...
- 12433
![紫薯茶巾絞的做法 寶寶的小資點心—紫薯茶巾絞 紫薯茶巾絞怎麼做]( "紫薯茶巾絞的做法 寶寶的小資點心—紫薯茶巾絞 紫薯茶巾絞怎麼做")
- “其實説白了就是酸奶紫薯泥，但是弄個造型立馬就變得小資起來了。”食材明細主料小紫薯（數個）輔料酸奶（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯茶巾絞的做法步驟1、紫薯去皮洗淨，上鍋蒸熟2、蒸熟的紫薯放容器內涼一會，倒入適量原味酸奶用硬勺子壓成泥，也可以用料理機打，注意不...
- 25781
![改良茶巾絞的做法 【改良茶巾絞】 改良茶巾絞怎麼做]( "改良茶巾絞的做法 【改良茶巾絞】 改良茶巾絞怎麼做")
- “茶巾絞是日式點心中的一種。茶巾，是指茶道中拂拭茶碗邊緣的麻布，在日本料理中，一般指的是用茶巾裹着做出來的食物。在日本，小豆是製作點心的主要原料，把小豆煮沸後製成豆餡，混入甜砂糖，味道極其甜美，也是製作茶巾絞內餡的不二選材。這款和風小點心，裏面的豆沙餡我改成了紅棗餡，因...
- 6910
![紫薯山藥芒果茶巾絞怎麼做-紫薯山藥芒果茶巾絞的做法]( "紫薯山藥芒果茶巾絞怎麼做-紫薯山藥芒果茶巾絞的做法")
- “紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，它的粗纖維對消化系統也是很好的。山藥富含對人體有益的微量元素，具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。這個茶巾絞做法簡單，營養可不簡單，是特別健康的小點心哦！”食材明細主...
- 18505
![奶香紫薯茶巾怎麼做-奶香紫薯茶巾的做法]( "奶香紫薯茶巾怎麼做-奶香紫薯茶巾的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）糕粉（適量）輔料黃油（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）奶香紫薯茶巾的做法步驟1、紫薯洗淨，切片，上鍋蒸熟透2、蒸熟的紫薯，乘熱用勺子壓成泥3、將壓成泥紫薯，涼透，倒入攪拌機內，加入適量涼開水，攪拌成細泥狀，倒出4、鍋內加入一大勺黃油，開小小火，油化加入紫...
- 21975
![紫薯茶巾餃的做法 紫薯茶巾絞 紫薯茶巾餃怎麼做]( "紫薯茶巾餃的做法 紫薯茶巾絞 紫薯茶巾餃怎麼做")
- “紫薯，在我認知中就是紫色的地瓜，吸引人貌似不是味道，而是顏色。和地瓜一樣，可以煮來吃、烤着吃、做粥吃……這裏我推薦的一種賣相好看的吃法，紫薯茶巾絞。”食材明細主料紫薯（適量）輔料細砂糖（適量）紅豆沙（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯茶巾餃的做法步驟1、紫薯洗淨，...
- 11445
![南瓜茶巾包怎麼做-南瓜茶巾包的做法]( "南瓜茶巾包怎麼做-南瓜茶巾包的做法")
- “萬聖節又要到了，商場、超市早在月初就陳列出各式各樣的節日相關用品和食物。南瓜的各種裝飾是隨處可見，讓人感受到萬聖節來臨前的濃烈氣氛。到了那天小朋友們又可以打扮起來提着南瓜燈去挨家挨户要糖了哦！一道簡單到不能再簡單的南瓜小點心，一口一個的大小，香甜糯口。”食材...
- 22358
![抹茶毛巾卷怎麼做-抹茶毛巾卷的做法]( "抹茶毛巾卷怎麼做-抹茶毛巾卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）牛奶（250ml）淡奶油（40g）低粉（100g）抹茶粉（10g）輔料白糖（50g）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高級（難度）抹茶毛巾卷的做法步驟1、準備好以上材料。2、雞蛋打散攪拌均勻。3、加入白糖拌勻。4、加入牛奶拌勻。5、加入低筋麪粉拌勻。6、過篩，去掉小顆粒，使麪糊細膩。7、加入...
- 27530
![茶巾壽司的做法 【寶寶食譜】茶巾壽司 茶巾壽司怎麼做]( "茶巾壽司的做法 【寶寶食譜】茶巾壽司 茶巾壽司怎麼做")
- “姐姐家的寶寶剛剛過百天~可愛的小傢伙總是讓家裏充滿了笑聲~為了寶寶的健康成長，當小姨的我一定要做點貢獻~現在開始為他打造寶寶食譜~等我出國以後，他就有口福啦！今天來一道茶巾壽司，美美的造型一定會讓寶寶喜歡的！”食材明細主料雞蛋（3個）剩米飯（1碗）輔料葱（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆...
- 18558
![紫薯髒髒茶的做法 紫薯髒髒茶-新款熱飲奶茶教程紫薯牛奶做法 紫薯髒髒茶怎麼做]( "紫薯髒髒茶的做法 紫薯髒髒茶-新款熱飲奶茶教程紫薯牛奶做法 紫薯髒髒茶怎麼做")
- “陰雨綿綿的天氣裏，最適合一杯温暖的牛奶熱飲了。給大家送上一杯紫薯髒髒茶哦，不同於普通的水果髒髒茶，這杯是結合了五穀雜糧中的紫薯製作的，喪茶也有這款紫薯髒髒茶。好了，話不多説，給大家送上紫薯髒髒茶的做法。”食材明細主料紫薯罐頭（100g）牛奶（250ml）輔料黑糖糖漿（20ml）甜香（口...
- 20146
![紫薯糯米茶巾絞怎麼做-紫薯糯米茶巾絞的做法]( "紫薯糯米茶巾絞怎麼做-紫薯糯米茶巾絞的做法")
- “茶巾絞是一道日式和風茶點。茶巾，是指茶道中拂拭茶碗邊緣的麻布，但在日本料理中，一般指的是像是用茶巾裹的做出來的食物。當然，現在我們在家庭製作中基本都用保鮮膜代替了。茶巾絞製作起來簡單方便，不用烘烤，直接用選用的皮包裹住餡兒，用保鮮膜一裹一擰即成。此道茶巾絞採用紫...
- 16386
![紫薯糯米茶巾絞如何做簡單又好吃]( "紫薯糯米茶巾絞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料糯米：200紫薯：500輔料蜂蜜：一勺糖：30清水：適量具體步驟1.糯米提前浸泡幾個小時，過夜也可。放入電飯煲中加水煮（比平時煮飯量減半，不用超過糯米）。煮好後趁熱放入白糖拌勻。2.紫薯洗淨去皮，切塊，上蒸鍋隔水蒸（或是...
- 13226
![紫薯蜜豆茶巾絞怎麼做-紫薯蜜豆茶巾絞的做法]( "紫薯蜜豆茶巾絞怎麼做-紫薯蜜豆茶巾絞的做法")
- “最簡單的、不需要任何模具的小點心~”食材明細主料紫薯（適量）輔料蜜豆（適量）配料牛奶（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯蜜豆茶巾絞的做法步驟1、紫薯去皮切成片兒或塊兒狀，蒸熟，晾涼。2、晾涼的紫薯用料理機或者是勺子處理成薯泥。可以稍微加一點點的牛奶或者淡奶油...
- 17038
![紫薯茶巾如何做簡單又好吃-玫瑰]( "紫薯茶巾如何做簡單又好吃-玫瑰")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：適量玫瑰花糖：適量輔料具體步驟1.紫薯洗淨切成塊。2.為了省事，煮米飯的時候放在鍋裏同煮3.煮好的紫薯去皮，碾成紫薯泥。4.準備一塊保鮮膜，鋪一塊紫薯，再中間放一些玫瑰花糖。5.用手隔着保鮮膜攥住紫薯，收口...
- 4535
![抹茶紫薯酥的做法 抹茶、紫薯酥 抹茶紫薯酥怎麼做]( "抹茶紫薯酥的做法 抹茶、紫薯酥 抹茶紫薯酥怎麼做")
- 食材明細油皮低筋麪粉（200g）糖粉（20g）黃油（60g）水（70g）酥皮低筋麪粉（135g）黃油（67g）抹茶粉（適量）紫薯粉（適量）紫薯餡兒（300g）白豆沙餡兒（300g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）抹茶紫薯酥的做法步驟1、稱量好所需的，乾料，濕料備用。2、把麪粉、糖粉、黃油混，基本揉成麪糰。第一次加入水，揉勻。加...
- 7570
![蜜瓜茶巾怎麼做-蜜瓜茶巾的做法]( "蜜瓜茶巾怎麼做-蜜瓜茶巾的做法")
- “地瓜，味甘性温，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收。對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用，因而被稱為“老人的牛奶“。1.蜂蜜能改善血液的成分，促...
- 19846
![紫薯奶酪茶巾包如何做簡單又好吃]( "紫薯奶酪茶巾包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紫薯與紅薯相比，營養更豐富，口感也較為細膩。紫薯奶酪茶巾包是一道非常適合寶寶食用的食品，我們在製作的過程中，除了將紫薯搗碎成泥之外，可以多加一些奶酪來增加菜品的甜度。除了濃郁的口感以外，還可以幫助寶寶...
- 24902
![紫薯茶巾絞怎麼做-紫薯茶巾絞的做法]( "紫薯茶巾絞怎麼做-紫薯茶巾絞的做法")
- “紫薯茶巾絞，一個製作簡單，營養美味的日式小點心。之所以叫茶巾絞，是因為使用抹布製作的茶巾，包裹好食材，然後擰成團狀，表面佈滿了布料或者保鮮膜的紋路。”食材明細主料紫薯（適量）輔料豆沙（60克）葡萄乾（少許）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯茶巾絞的做法步驟1、準備好紫薯。2...
- 30334
![紫薯豆沙茶巾絞怎麼做-紫薯豆沙茶巾絞的做法]( "紫薯豆沙茶巾絞怎麼做-紫薯豆沙茶巾絞的做法")
- “紫薯蒸多了怎麼辦呢，想辦法作美一點，然後給它消耗掉唄。紫薯有很多營養成分，如澱粉、可溶性糖、蛋白質、氨基酸、膳食纖維、脂肪、多種維生素(VA、VB1、VB2、VC、VE等)、胡蘿蔔素、還富含Fe、Zn等多種微量元素等，這些成分的含量都比普通甘薯要高。除具有普通甘薯的營養成分...
- 3959
![紫薯菠蘿茶巾絞怎麼做-紫薯菠蘿茶巾絞的做法]( "紫薯菠蘿茶巾絞怎麼做-紫薯菠蘿茶巾絞的做法")
- “紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。紫薯搭配水果營養豐富，簡單快手，低脂養生！”食材明細主料紫薯（400克）輔料菠蘿（50克）甜味（口味）蒸（工...
- 22450
![豆沙棗泥紅薯茶巾絞怎麼做-豆沙棗泥紅薯茶巾絞的做法]( "豆沙棗泥紅薯茶巾絞怎麼做-豆沙棗泥紅薯茶巾絞的做法")
- “乘勝追擊，一個想法帶出另一個想法。趕上紅薯季節，趁熱打鐵來個紅薯茶巾絞，把庫存的那點兒豆沙棗泥用來配合紅薯的紅。棗泥深重的顏色與紅薯相互映襯，黑白分明，應該十分惹眼。不過，餡兒最好少一點，再少一點，自己吃麼，不要那麼甜膩。紅薯最好再過過篩，口感細膩沒有粗糙的纖維。想法...
- 32553
味味甜
