![鑄鐵鍋牛肉焗飯怎麼做-鑄鐵鍋牛肉焗飯的做法]( "鑄鐵鍋牛肉焗飯怎麼做-鑄鐵鍋牛肉焗飯的做法")
- “十分喜歡吃煲仔飯，沒有小砂煲，於是改為用鑄鐵鍋用烤箱來焗，很正點，飯米粒粒分明而不硬，牛肉汁也滲在飯裏，加頭抽和老抽，使飯變得更香。”食材明細主料牛肉（約100克）大米（3筒）白菜花（250克）雞蛋（1枚）輔料蒜茸（1/2大匙）薑絲（1/2大匙）葱白（1大匙）葱花（1大匙）醃肉調料玉米澱粉（1小匙）生抽（1大匙）白糖（1/...
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![鹽焗大蝦的做法 鹽焗大蝦一廚作鑄鐵鍋版 鹽焗大蝦怎麼做]( "鹽焗大蝦的做法 鹽焗大蝦一廚作鑄鐵鍋版 鹽焗大蝦怎麼做")
- “白灼、爆炒、清蒸?你還在用這麼庸常的方式烹製大蝦？就像你每天周而復始、了無新意的生活，你的食譜也平淡無奇、無限循環；就像你從小到大被灌輸的條條框框，你以為你擺脱了，其實它還在。煎、炸、蒸、煮、燉，五花肉必定紅燒、鱸魚只會清蒸……你的廚房就是這樣的吧，也只能這樣了...
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![家常鑄鐵鍋三汁燜鍋如何做簡單又好吃]( "家常鑄鐵鍋三汁燜鍋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘家常鑄鐵鍋三汁燜鍋聽名字就知道是一道非常美味的大菜，看上去是非常有食慾的，可以吸引很多的人。鑄鐵鍋三汁燜鍋裏面含有很多珍貴的食材，如烏江魚，這些含有豐富的蛋白質，非常有營養，裏面還有紅薯、青筍、胡蘿蔔...
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![鑄鐵鍋版無水焗多寶魚的做法圖解]( "鑄鐵鍋版無水焗多寶魚的做法圖解")
- 一直都覺得多寶魚非常的可愛，就是外表有些醜，哈哈。家裏幾個人都非常喜歡吃魚，因為多寶魚魚刺很少，很適合家裏的寶寶吃。而且用鐵鍋蒸出來的多寶魚肉會比較鮮嫩，保留了一定程度的原汁原味，很適合家裏老人和寶寶食用。蒸的過程要把握一下火候哦，火大易老。主料多寶魚：1條輔料料酒：...
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![韓式鐵鍋牛肉拌飯怎麼做-韓式鐵鍋牛肉拌飯的做法]( "韓式鐵鍋牛肉拌飯怎麼做-韓式鐵鍋牛肉拌飯的做法")
- “這是一道快速簡單又營養豐富的拌飯，我最喜歡的是鍋底金黃的飯焦（也就是鍋巴啦😂）”食材明細主料牛肉卷（200g）米飯（一碗）輔料菠菜（適量）蘑菇（2個）洋葱（半個）豆芽菜（適量）胡蘿蔔（半條）辣白菜（少許）調味料韓國辣椒醬（2勺）芝麻（1勺）涼白開（1勺）麻油（1勺）蜂蜜（1勺）生抽（1勺）食用油（適量）料酒（適量）食用鹽（少許）白...
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![家常焗飯的做法 花樣美食家常焗飯 家常焗飯怎麼做]( "家常焗飯的做法 花樣美食家常焗飯 家常焗飯怎麼做")
- “剩米飯的花樣做法。”食材明細主料火腿腸（100g）洋葱（50g）香菇（50g）大米飯（適量）植物油（30g）鹽（2g）輔料芝士（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常焗飯的做法步驟1、洋葱，火腿腸，香菇(焯水)切碎，用油爆香，加鹽調味。2、放入大米飯，翻炒均勻。3、炒好的米飯放碗裏，表面用勺子拍平。4、...
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![家常牛肉炒飯的做法 美味家常牛肉炒飯 家常牛肉炒飯怎麼做]( "家常牛肉炒飯的做法 美味家常牛肉炒飯 家常牛肉炒飯怎麼做")
- “米飯是現在大部分人的主食之一，更是南方人的主要主食。大米能供給人體必需的多種營養元素含豐富的B羣維生素及澱粉，是人體碳水化合物的主要來源，也是能量的主要來源。那麼日常生活中米飯肯定有時候會有剩餘丟掉可惜浪費，要知道鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆...
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![牛肉雜蔬焗飯怎麼做-牛肉雜蔬焗飯的做法]( "牛肉雜蔬焗飯怎麼做-牛肉雜蔬焗飯的做法")
- “焗飯，看着有食慾，吃着更加美味。每次做它，柚子爸和小柚子都很買賬，是小柚子不愛吃飯時，我會使出的大絕招。蔬菜魚肉蛋奶海鮮，都可以放，營養均味道棒，“媽媽，我們下頓還吃這吧”。參考月齡：11M+”食材明細主料雜糧飯（一小碗）牛肉（70克）土豆（30克）草菇（4個）鮮豌豆（20克）洋葱（35克）胡蘿蔔（25克）馬...
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![番茄牛肉焗飯的做法 番茄牛肉焗飯（紅燴牛肉焗飯） 番茄牛肉焗飯怎麼做]( "番茄牛肉焗飯的做法 番茄牛肉焗飯（紅燴牛肉焗飯） 番茄牛肉焗飯怎麼做")
- “買了2kg的芝士碎以後就飄了，用番茄和牛肉結合了自己喜歡吃的炸土豆，於是我的小本本上多了一道長膘利器~”食材明細主料牛裏脊（200克）番茄（2個（小））土豆（1個（小））米飯（一人份）洋葱（四分之一個）輔料葱（兩小段）姜（2-4片）鹽（1勺）生抽（2勺）白糖（2勺）披薩草（適量）番茄醬（適量）黃油（適量）酸甜（口味）烤（工藝）半小時（...
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![家常版鐵鍋魚怎麼做-家常版鐵鍋魚的做法]( "家常版鐵鍋魚怎麼做-家常版鐵鍋魚的做法")
- “酸辣可口的家常菜，很適合夏天喲。”食材明細主料鮮草魚（1斤）輔料酸芛片（適量）酸豆角（適量）西紅柿（1個）子姜（1塊）葱段（適量）蒜蓉（適量）調料生抽（1勺）蠔油（1勺）白糖（1勺）紅油辣椒（1勺）啤酒（1聽）香辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常版鐵鍋魚的做法步驟1、把所有食材切好備用。2、草魚讓店家處理好...
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![咖喱牛肉焗飯怎麼做-咖喱牛肉焗飯的做法]( "咖喱牛肉焗飯怎麼做-咖喱牛肉焗飯的做法")
- “奶香芝士配上香濃咖喱飯，簡直是絕配！色香味俱全的家宴明星主食。快來嚐嚐吧！”食材明細主料牛肉（適量）輔料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）姜（適量）植物油（適量）芝士（適量）米飯（適量）調料咖喱塊（適量）咖喱（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖喱牛肉焗飯的做法步驟1、土豆、胡蘿蔔切小塊。2、牛肉...
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![番茄牛肉焗飯怎麼做-番茄牛肉焗飯的做法]( "番茄牛肉焗飯怎麼做-番茄牛肉焗飯的做法")
- “愛芝士，愛焗飯。”食材明細主料牛肉（150g）米飯（適量）洋葱（50g）番茄（2個）蔬菜（適量（喜歡的））輔料番茄醬（10g）細砂糖（15g）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）味精（適量）料酒（2勺）芝士（適量）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄牛肉焗飯的做法步驟1、準備好所有的材料，煮一鍋米飯。2、牛肉洗淨，晾乾水分，切成肉末，...
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![煲仔飯的做法 煲仔飯一廚作鑄鐵鍋版 煲仔飯怎麼做]( "煲仔飯的做法 煲仔飯一廚作鑄鐵鍋版 煲仔飯怎麼做")
- “煲仔又見煲仔，之前我們推薦過煲仔飯的方子。但是重要的事情説三遍，今天我們又來了。煲仔飯和鑄鐵鍋是最合拍的搭檔，肉、菜、飯一鍋匯聚，只此一鍋別無所求，最簡單的做法，最華麗的效果，懶人、新手也可以瞬間高大上。你還等什麼，跟着我們，再來一遍吧。”食材明細主料大米（250克）西蘭...
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![蘆筍牛肉焗飯怎麼做-蘆筍牛肉焗飯的做法]( "蘆筍牛肉焗飯怎麼做-蘆筍牛肉焗飯的做法")
- “中午老公沒回來吃飯，結果米飯剩下了好多，晚上兒子要吃焗飯，看看冰箱裏還有一些熟牛肉，蘆筍也還有幾根，再搭配點蔬菜，不大的工夫，奶香四溢的蘆筍牛肉焗飯就上桌啦，做了一大一小，足夠三口人吃啦。”食材明細主料蘆筍（100g）米飯（1碗）馬蘇裏拉（180g）熟牛肉（150g）輔料甜椒（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（...
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![什錦牛肉焗飯怎麼做-什錦牛肉焗飯的做法]( "什錦牛肉焗飯怎麼做-什錦牛肉焗飯的做法")
- 食材明細主料牛肉（200g）玉米粒（100g）洋葱（4分之一個）辣椒（4分之一個）胡蘿蔔（4分之一個）芝士（200g）豌豆（100g）米飯（一碗）輔料黃油（50g）黑胡椒（5ml）鹽（一小勺）蒜（4瓣）清淡（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）什錦牛肉焗飯的做法步驟1、蔬菜切好！自己想吃什麼就切什麼菜！隨意！2、牛肉切粒！玉米粒豌豆粒用熱水燙...
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![鑄鐵鍋鹽焗雞翅的做法如何做簡單又好吃]( "鑄鐵鍋鹽焗雞翅的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鹽焗雞粉：適量輔料雞翅：適量具體步驟1.油紙先塗滿油，鹽焗雞粉拌勻雞翅。2.鋪在油紙中間。最好多包幾層油紙。3.鑄鐵鍋內鋪1cm粗鹽做底，放入雞翅，有空位就放些鵪鶉蛋一起。然後放入烤箱230度烤50分鐘。4.鹽...
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![牛肉焗飯怎麼做-牛肉焗飯的做法]( "牛肉焗飯怎麼做-牛肉焗飯的做法")
- “平淡的表面下隱藏着豐富的食材，還可以更豐富哦！”食材明細主料冷米飯（190g）馬蘇裏拉芝士碎（80g）牛肉粒（70g）洋葱（25g）胡蘿蔔丁（35g）輔料熟玉米粒（適量）熟白玉菇（適量）黃彩椒（適量）俄式酸黃瓜仔（1根）葱（適量）泡椒（2個）生抽（1勺）海鹽（2g）橄欖油（適量）現磨黑胡椒碎（適量）紅彩椒（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）焗（工藝）半...
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![石鍋拌飯的做法 石鍋拌飯一廚作鑄鐵鍋版 石鍋拌飯怎麼做]( "石鍋拌飯的做法 石鍋拌飯一廚作鑄鐵鍋版 石鍋拌飯怎麼做")
- “石鍋拌飯的流行是一個很偶然的事情，各種韓國文化在內地的流行，讓這道傳統的韓國料理生根發芽、開枝散葉，成為了很多國內食客的死忠。將香噴噴的米飯和各色菜餚放入鍋中，在火上烤到鍋底形成一層鍋巴，吃的時候，將米飯和菜餚拌上韓國辣醬攪拌，鍋內發出的滋滋響聲，讓飯、菜和醬料的...
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![鐵板牛肉飯怎麼做-鐵板牛肉飯的做法]( "鐵板牛肉飯怎麼做-鐵板牛肉飯的做法")
- “·一碗剩米飯，幾片清真牛肉，因為一個鐵板牛肉炒飯華麗麗的變身啦，一到冬天，我就對鐵板那是無限的熱愛，又保温又方便，上大學的時候，學校食堂最愛點牛肉鐵板飯，6元錢，脆脆的鍋巴至今難忘，現在這樣的鐵板飯在店裏怎麼的也要20~~30啦，強烈建議小夥伴們家裏都備上這樣的鐵板，隨時美味自...
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![牛肉芝士焗飯怎麼做-牛肉芝士焗飯的做法]( "牛肉芝士焗飯怎麼做-牛肉芝士焗飯的做法")
- “剛學的，第一次做，請批評指教。”食材明細主料牛肉（適量）米飯（適量）輔料洋葱（適量）豌豆（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）牛肉芝士焗飯的做法步驟1、先將各種配料和米飯炒好，也就是先弄一份炒飯，配料可以根據自己喜好配製，但是配料的分量...
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![鐵鍋鹹肉飯怎麼做-鐵鍋鹹肉飯的做法]( "鐵鍋鹹肉飯怎麼做-鐵鍋鹹肉飯的做法")
- “小時候用原始的搪釉砂鍋煮飯，燒的是柴爐，有時也燒蜂窩煤，飯焦好香哦，電飯鍋橫空出世後用就上了電飯鍋，有了壓力鍋後又用壓力鍋，現在用的是幾功能集一身的電動壓力鍋了，羣組裏談到鐵鍋煮飯，就跟風用鑄鐵鍋煮一煮玩玩，效果甚佳，飯粒粒分明，不軟不硬，加上肉菜一起煮又多了幾分香味。”...
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![焗意麪 家常牛排焗意麪怎麼做-家常牛排焗意麪的做法 簡單家常牛排]( "焗意麪 家常牛排焗意麪怎麼做-家常牛排焗意麪的做法 簡單家常牛排")
- “口味蠻好，口感欠佳。這次的牛肉沒敲~肉質偏老--#”食材明細主料超市買的牛肉（一塊）意麪（一人份）意粉醬（適量）洋葱（適量）黃油（適量）輔料西蘭花（一小朵）西紅柿（適量）黑胡椒醬（適量）土豆（適量）微辣（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常牛排焗意麪的做法步驟1、提前先做羅宋湯，牛肉切小塊焯水，胡蘿...
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![鑄鐵鍋的優勢有哪些-鑄鐵的炒菜鍋怎麼保養]( "鑄鐵鍋的優勢有哪些-鑄鐵的炒菜鍋怎麼保養")
- 對於注重生活品質的人們來説，一套順手的廚具絕對是家庭必備之一。其中鑄鐵鍋作為炒菜鍋雖然口感更佳，但相對地，它的使用和保養也比較“麻煩，開鍋、養鍋、洗鍋都有自己的一套規矩。一、鑄鐵的炒菜鍋怎麼保養鑄鐵鍋的保養主要包括開鍋、養鍋，以及在日常使用中的洗滌等注意事項。...
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![咖喱牛肉乾的做法 咖喱牛肉乾一廚作鑄鐵鍋版 咖喱牛肉乾怎麼做]( "咖喱牛肉乾的做法 咖喱牛肉乾一廚作鑄鐵鍋版 咖喱牛肉乾怎麼做")
- “春節的節奏就是吃、吃、吃，大餐、零嘴一個也不能少。除了糖果、乾果外，你可以自制一些小朋友、大朋友們都很喜歡的牛肉乾，純天然、無添加、貨真料足。當一家人圍坐電視機旁看春晚時，親友團聚聊天麻將時，它都是最佳伴侶，更重要的是可以讓你在新年裏低調地大炫廚藝，還等什麼呢小...
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![鑄鐵鍋版紅燒肉的做法 紅燒肉---雙立人鑄鐵鍋版 鑄鐵鍋版紅燒肉怎麼做]( "鑄鐵鍋版紅燒肉的做法 紅燒肉---雙立人鑄鐵鍋版 鑄鐵鍋版紅燒肉怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（1000g）輔料醬油（3勺）冰糖（1勺）姜（4片）大蒜（2瓣）葱（少許）料酒（少許）花椒（8個）大料（1塊）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鑄鐵鍋版紅燒肉的做法步驟1、五花肉切小塊，用熱水湯，撈出來過涼水備用2、把肉放雙立人鑄鐵鍋裏，輔料全部加入，攪拌一下3、中火加熱，開鍋後改小火，直至湯汁收...
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味味甜
