![銀耳蘆根茶怎麼做-銀耳蘆根茶的做法]( "銀耳蘆根茶怎麼做-銀耳蘆根茶的做法")
- “防治乾咳無痰，對手心腳心發熱，渾身無力的人有效果”食材明細主料銀耳（3g）蘆根（6g）輔料清水（350ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳蘆根茶的做法步驟1、準備機萃壺，銀耳，蘆根等2、機萃壺內膽中加入約350ml水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需要5分鐘左...
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![銀耳怎麼做好吃-銀耳過夜能吃嗎]( "銀耳怎麼做好吃-銀耳過夜能吃嗎")
- 對於銀耳大家應該都是很熟悉的，想必大家也都是有吃過的，銀耳的口感很好、營養豐富，特別是它有美容養顏的效果，所以深受女性小夥伴們的喜愛。我們對於隔夜蔬菜的感念都是，隔夜的蔬菜是很不好的，那麼隔夜的銀耳能吃嗎？我們怎麼烹飪銀耳更加好吃營養呢？銀耳過夜能吃嗎一、不同情況下...
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![銀耳馬蹄鮮奶茶怎麼做-銀耳馬蹄鮮奶茶的做法]( "銀耳馬蹄鮮奶茶怎麼做-銀耳馬蹄鮮奶茶的做法")
- “你喜歡吃馬蹄嗎？OH，不是你想象中的那個馬蹄，而是這個馬蹄！作為吃貨界的一名扛把子，今天就讓我來告訴你一個升級版的馬蹄吃法，那就是做一份銀耳馬蹄鮮奶茶。”食材明細主料加奶屋（100ml）紅茶水（250ml）馬蹄罐頭（一漏勺）素燕窩（20g）輔料冰塊（適量）調料黃金糖漿（15ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（...
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![銀耳紅棗茶怎麼做-銀耳紅棗茶的做法]( "銀耳紅棗茶怎麼做-銀耳紅棗茶的做法")
- 食材明細主料銀耳（一朵）枸杞（一撮）紅棗（一把）輔料冰糖（一撮）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗茶的做法步驟1、銀耳泡發2、枸杞洗淨3、紅棗洗淨4、冰糖一把5、砂鍋放水6、放入所有食材，大火熬製7、水沸騰後改小火燜少8、大約一個小時就可以嘍。9、吃的時候可以放點蜂蜜。...
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![吃銀耳對人體有何好處呢-銀耳怎麼做好吃]( "吃銀耳對人體有何好處呢-銀耳怎麼做好吃")
- 銀耳，屬於是一種可以食用的食材，多數是幹銀耳的形式在市場上面進行銷售。當然人們在進行烹飪的時候，便會將幹銀耳給進行泡發。那麼銀耳要想好吃的話，都有哪些做法呢？吃銀耳對人體來講都有哪些好處所在呢？以下小編就有整理到，來看看吧！一、銀耳怎麼做好吃1.銀耳雪梨小米粥(1)銀耳...
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![銀耳紅棗茶的做法 【秋季養生篇】--銀耳紅棗茶(滋陰潤肺) 銀耳紅棗茶怎麼做]( "銀耳紅棗茶的做法 【秋季養生篇】--銀耳紅棗茶(滋陰潤肺) 銀耳紅棗茶怎麼做")
- “功效特色銀耳具有清肺熱,益脾胃,潤肌膚的功效.紅棗則可補氣養血,健脾益胃.這款茶飲是秋季滋陰潤肺的良方.”食材明細主料銀耳幹品（15克）冰糖（適量）輔料紅棗（5枚）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗茶的做法步驟1、將銀耳泡到發脹(切成銀幣左右小塊)，紅棗洗淨去核；2、...
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![銀耳蹄子奶茶的做法 養生熱飲︱銀耳蹄子奶茶 銀耳蹄子奶茶怎麼做]( "銀耳蹄子奶茶的做法 養生熱飲︱銀耳蹄子奶茶 銀耳蹄子奶茶怎麼做")
- “在所有養生的產品中，銀耳、紅棗、枸杞、黑芝麻等傳統食材當仁不讓，並且具有很強的實際操作性。比如銀耳作為小料添加在奶茶或者水果茶中，既貼合健康、養生的主題，又不會影響到整杯產品的風味。銀耳是冬季進補的好食材，柔軟滑糯，清爽滋潤，補充膠原蛋白，尤其愛美的女孩子不會拒絕...
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![如何做簡單又好吃-家常的菠菜根炒銀耳]( "如何做簡單又好吃-家常的菠菜根炒銀耳")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘菠菜根炒銀耳是一道家常菜來的，菠菜根炒銀耳的主要食材有菠菜根和銀耳，做出來的菠菜根炒銀耳滿滿都是蔬菜香氣的呢，菠菜根炒銀耳的做法也是非常簡單的呢，但做出來的菠菜根炒銀耳非常健康、而且也是老少皆宜的...
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![茉莉銀耳奶茶怎麼做-茉莉銀耳奶茶的做法]( "茉莉銀耳奶茶怎麼做-茉莉銀耳奶茶的做法")
- “銀耳，口感爽口清潤，在廣式甜品中是街知巷聞的清熱潤燥還養顏，也有“素燕窩”的美稱！養生產品正當道，今日分享這款“茉莉銀耳奶茶”，就像將春天百色融匯一杯在手中~”食材明細主料素燕窩（2g）加奶屋（70ml）茉莉蜜桃果醬（15ml）輔料五窨茉莉茶水（250ml）冰塊（適量）熱水（120ml）調料冰糖（15ml）甜味（...
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![銀耳有哪些美食-銀耳發黃的根部分能吃嗎]( "銀耳有哪些美食-銀耳發黃的根部分能吃嗎")
- 銀耳的外觀就像是透明的黑木耳一樣，吃起來的口感跟木耳也差不多。但是相較於木耳，銀耳味道更加的清涼、清爽，用來煮湯或做甜羹，非常的解膩、香甜，那麼銀耳發黃的根部分能吃嗎?一、銀耳發黃的根部分能吃嗎大家經常購買的銀耳，會發現銀銀耳上有發黃的部分，這是因為有些嬰兒放置的...
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![銀耳茉莉茶奶凍布丁怎麼做-銀耳茉莉茶奶凍布丁的做法]( "銀耳茉莉茶奶凍布丁怎麼做-銀耳茉莉茶奶凍布丁的做法")
- 食材明細主料銀耳粉（適量）牛奶（500ml）茉莉茶包（1個）吉利丁片（4-6片）輔料冰糖（少許）紅糖（少許）調料油茶籽油（10g）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳茉莉茶奶凍布丁的做法步驟1、先將茉莉茶包煮出茶水，取出茶包後，添加銀耳粉，和油茶籽油，糖，攪拌，直到銀耳粉充分煮開。2、少量多次加牛奶，攪拌...
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![銀耳湯的做法 銀耳湯(銀耳羹) 銀耳湯怎麼做]( "銀耳湯的做法 銀耳湯(銀耳羹) 銀耳湯怎麼做")
- “銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維，當中的水溶性纖維更加有助平衡血脂水平，還能消食健胃，對消化不良具有食療的作用，常吃還可以豐胸喔。...
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![涼拌銀耳的做法 清爽銀耳＿涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做]( "涼拌銀耳的做法 清爽銀耳＿涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做")
- “銀耳和黃瓜涼拌清爽清單，夏天一道不錯菜哦”食材明細主料銀耳（３０克）黃瓜（３小根）輔料鹽（少許）白糖（少許）涼拌醋（少許）醬油（少許）香油（少許）蒜（３瓣）葱葉（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌銀耳的做法步驟1、銀耳泡發備用2、黃瓜洗淨切絲3、把銀耳和黃瓜絲一起放進盆裏，把鹽，白糖，醬油等調...
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![白茅根白果銀耳糖水如何做簡單又好吃]( "白茅根白果銀耳糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料具體步驟1.銀耳提前洗淨泡發，約半小時2.南北杏提前泡發一下，更容易燒熟3.白果剝去白殼，然後放進熱水中，這樣比較容易去掉白皮，然後剔出白果裏面的白果芯（胚芽）；4.白茅根放入煲湯袋中。5.所有材料洗淨，把侵泡後...
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![好吃的菠菜根炒銀耳如何做簡單又好吃]( "好吃的菠菜根炒銀耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘好吃的菠菜根炒銀耳美味滋補，開胃可口。十分合適女性食用，因為它具有美膚潤膚功效。菠菜根炒銀耳富含多種營養成分，有纖維素、維生素和礦物質，又有天然植物性膠質。男女老少皆宜，銀耳口感脆，菠菜口感鮮，兩者的巧...
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![銀耳百合蓮子茶怎麼做-銀耳百合蓮子茶的做法]( "銀耳百合蓮子茶怎麼做-銀耳百合蓮子茶的做法")
- “為什麼説是茶呢？因為我加的水多。太濃了，孩子不愛喝，淡一點可以當水補充。🥰🥰🥰孩子最近又有犯鼻炎的苗頭了，還有些輕微的咳嗽，連着吃了四天的藥（西藥，特別苦的那種）還沒好，所以我就給他用電飯煲熬了這個茶喝，去年春季時也是喝這個茶減輕症狀的，但是每個人的體質不一樣，能給的只是...
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![清火銀耳蓮子茶如何做簡單又好吃]( "清火銀耳蓮子茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘清火銀耳蓮子茶是一道養生飲品，主要是以銀耳和蓮子為主要食材搭配水熬製而成。眾所周知，銀耳和蓮子都有清熱去火的功效，尤其是蓮子味道清香經常用來熬粥食用，清火銀耳蓮子茶味道甘甜可口，好喝又營養，是一道老少...
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![蘆筍培根怎麼做-蘆筍培根的做法]( "蘆筍培根怎麼做-蘆筍培根的做法")
- “這是一道很美味的菜”食材明細主料培根（250g）蘆筍（300g）輔料油（2勺）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍培根的做法步驟1、蘆筍洗乾淨切成段，培根也切成段，培根放在沸水裏滾三四分鐘撈出溧水便可2、培根鋪平，取三根蘆筍，用培根裹住蘆筍，在用牙籤把培根固定好就可3、裹好的培根放...
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![好吃的銀耳蓮子茶如何做簡單又好吃]( "好吃的銀耳蓮子茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏天就要到了，又到了需要去火消暑的季節。吃的尤其要講究，吃的不好容易上火，不僅影響身體也會影響心情。那麼夏天吃什麼好呢。銀耳就是一個不錯的選擇清爽而且不吸油。這道銀耳蓮子茶對我們來説就是不錯的選...
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![銀耳雪梨湯的做法 下午茶之銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做]( "銀耳雪梨湯的做法 下午茶之銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做")
- “銀耳的功效：銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療老年慢性氣管炎等病症，對高血壓、血管硬化患者，尤為適宜。近年來的醫學研究還...
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![蘆筍培根炒茶樹菇如何做簡單又好吃]( "蘆筍培根炒茶樹菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蘆筍：適量鮮茶樹菇或幹茶樹菇泡開：適量培根：3條蒜幾瓣：適量鹽：一小勺輔料具體步驟1.蘆筍削去老皮，掰成段，用開水略焯一下。2.培根切小段、蒜切片3.熱鍋倒少許，煸炒蒜片出香味後，加入培根煸炒4.待培根炒出香味後，加...
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![甜菜根銀耳露如何做簡單又好吃]( "甜菜根銀耳露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘甜菜根銀耳露是一道主要由甜菜根、銀耳和砂糖製作而成的家常甜品，做法簡單，味道清甜。甜菜根具有很高的營養價值，它所富含的營養成分能促進骨骼的發育、預防貧血、便祕、甲狀腺、幫助消化、防癌抗癌和降低血...
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![培根蘆筍怎麼做-培根蘆筍的做法]( "培根蘆筍怎麼做-培根蘆筍的做法")
- “色豔味美，不乏脆鮮。”食材明細主料蘆筍（7根）培根（3片）輔料黃油（1塊）橄欖油（1/3茶匙）鹽（1/3茶匙）紅椒（少許）青椒（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根蘆筍的做法步驟1、蘆筍清洗，擇去老根部分，放入加少許油、鹽的沸水中淖約十餘鈔；2、撈出放入涼水中，冷後撈出瀝水。3、將培根切段，分...
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![銀耳的好處，多吃耳根能減肥還能美容，趕緊收藏！]( "銀耳的好處，多吃耳根能減肥還能美容，趕緊收藏！")
- 銀耳是一種可以食用的真菌類銀耳科食材，銀耳性平味道甘甜，幹銀耳放入水中泡發後呈現乳白色雞冠狀，因此素有"菌中之冠"的美稱。銀耳一般是與紅棗、冰糖等一起煮成營養豐富，味道甘甜可口的湯品來喝，備受廣大甜食愛好者喜愛。那麼，吃銀耳的好處有哪些呢？下面就請跟隨小編一起來學習...
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![羅漢果銀耳茶如何做簡單又好吃]( "羅漢果銀耳茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料羅漢果：1個銀耳（：1朵分開3次煲）冰糖：3粒輔料清水：3碗具體步驟1.羅漢果洗淨，拍碎。2.銀耳泡發開，洗淨、剪去根部。3.用一個瓦煲或茶煲盛起3碗水，把羅漢果、銀耳、冰糖一起丟進煲內，遮上鍋蓋大火煮開，調至中火煮20...
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味味甜
