低熱量水果有哪些
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不同種類的水果的熱量是不同的,在水果中像蘋果,桃子,鴨梨都是屬於熱量偏低的水果。它們的熱量值都低於一般平均水平的水果。所以食用這些低熱量水果既可以保證身體所需的微量元素營養價值,又能夠起到很好的塑身效果。
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不同種類的水果的熱量是不同的,在水果中像蘋果,桃子,鴨梨都是屬於熱量偏低的水果。它們的熱量值都低於一般平均水平的水果。所以食用這些低熱量水果既可以保證身體所需的微量元素營養價值,又能夠起到很好的塑身效果。