立冬吃薑可以嗎

可以。吃薑食用的量不可過多。立冬以後氣温比較低，生薑的辛辣味比較重，食用後可以使自己產生熱量。生薑除了可以作為調味品加入到菜餚中可以去除肉類的腥味，也可以和大米一起炒製成姜米茶，還可以加入藏紅花、人蔘、精油等製作成姜泥使用。