立冬一般會吃這幾類美食！-立冬吃餃子嗎

一天有四季，春夏秋冬，每個季節的温差都比較大。冬天是最為寒冷的季節，一般在農曆立冬的時期，就代表着冬天已經來了，大家需要多穿一些衣物進行身體的保暖才行。在立冬時節，大家還會吃一些食材，以此來讓身體儲存一些熱量。那立冬吃餃子嗎？相信各位吃貨朋友們都想要了解下，來讓我們來看看吧！

一、立冬吃餃子嗎

立冬季節是會吃餃子的，因為餃子是來源於“次子之交”的説法，立冬是秋冬季節之交的時期，所以大家可以在立冬時期吃餃子。在立冬之日，各店的餃子賣得都比較紅火，而且在很多地方還會有吃羊肉湯的習俗。

在立冬季節吃餃子，對身體的好處大，可以促進腸胃對於食材的吸收，不管是老人還有小孩子都可以吃。餃子的做法也簡單，可以清蒸，也可以入清水，味道也可以自己調配。

二、立冬除了吃餃子還會吃

1.山藥

山藥含有着大量的黏液蛋白質，及其微量元素，好處多。在立冬時期，人們可以準備一些山藥搭配上雞肉，進行燉煮，起到呵護身體的作用。

2.藕

藕與一般的蔬菜相比，除了帶有着常見的微量元素，可以帶給人體營養外，還有一些澱粉是能夠為人體提供所需要的能量的。在立冬時節，可以用一些藕搭配在排骨，用來熬湯喝，具有開胃的功效。

3.花生

在立冬時節，人們也是會吃花生的，花生可以為身體帶去好的油脂，花生可以生食，也可以搭配到各類的美食中。

4.黃酒

黃酒是我國的特產，也是很古老的酒類之一，人們在立冬季節喝一些黃酒，是有暖胃的作用的，可以讓人們的身體更好的抵抗到冬天的寒冷，黃酒是可以熱飲的。

5.百合粥

冬天的皮膚會比較乾燥，人們可以在立冬時節，用一些百合類的食材來熬粥，從而可以起到呵護皮膚的作用，而且口感也很不錯，還能暖胃呢。

6.肉類

羊肉，狗肉，牛肉之類的食材，大家在立冬時期吃肉是最好不過的了。因為天氣在逐漸的變冷，人們是需要更多的能量的，肉類是含有着大量的蛋白質元素，吃肉在冬天是最好的選擇。

立冬吃餃子嗎？在立冬時節吃餃子，是一種民俗，大部分的地區都是會吃的。餃子代表着團圓，在新年的第一天也是會吃的。在立冬除了吃餃子之外，還有很多的食材都會在立冬季節吃到，小編以上有為大家整理到六種，立冬時期會吃到的食材，每個人的家鄉，可能對於立冬的吃食都會有所不同！