![番薯牛奶飲怎麼做-番薯牛奶飲的做法]( "番薯牛奶飲怎麼做-番薯牛奶飲的做法")
- “番薯是養生食物之一，配合牛奶，屬健康營養飲”食材明細主料牛奶（100克）輔料熟番薯（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番薯牛奶飲的做法步驟1、備食材:番薯，純牛奶2、番薯去皮3、放入攪拌杯中加上牛奶4、中速打30秒5、倒出，細膩又香滑的成品6、成品。小竅門番薯已很甜不需...
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![家常番茄燜牛腩怎麼做-家常番茄燜牛腩的做法]( "家常番茄燜牛腩怎麼做-家常番茄燜牛腩的做法")
- “一個電飯鍋走天涯……不加一滴水，牛腩軟爛，番茄多汁，妥妥的下飯菜。”食材明細主料番茄（3-4個）牛腩（一斤）輔料薑片（幾片）調料番茄醬（2勺）鹽（1勺）雞粉（0.5勺）冰糖（25g）胡椒粉（少許）酸甜（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常番茄燜牛腩的做法步驟1、牛腩肉切厚塊，浸泡一下去血水，再衝洗備用。2、...
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![家常牛肉燉番茄怎麼做-家常牛肉燉番茄的做法]( "家常牛肉燉番茄怎麼做-家常牛肉燉番茄的做法")
- 食材明細主料熟牛肉（適量）番茄（適量）輔料糖（適量）蠔油（適量）葱花（適量）花生油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蒜末（適量）老抽（一點）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常牛肉燉番茄的做法步驟1、提前醬好的熟牛肉一盒。2、西紅柿切成小塊。3、所有食材備用。4、鍋中熱油加入葱花爆香然後加入牛肉...
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![牛奶紅豆番薯糖水怎麼做-牛奶紅豆番薯糖水的做法]( "牛奶紅豆番薯糖水怎麼做-牛奶紅豆番薯糖水的做法")
- “秋冬時節，由於天氣轉涼空氣中水分減少，大魚大肉吃多了大便容易乾燥。番薯富含纖維素、粘多糖和微量元素，能有效鎖住體內水分，但不足之處是很少蛋白質和脂肪，它缺少的營養物質可以通過其它膳食加以補充。牛奶中含有豐富的蛋白質和脂肪，兩者互為補充。牛奶性微寒，加少許生薑同煮...
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![紫薯牛奶怎麼做-紫薯牛奶的做法]( "紫薯牛奶怎麼做-紫薯牛奶的做法")
- “唯偏愛這抹紫色，淡雅清新！今來一款：紫薯牛奶，冷藏一下，口感更佳！”食材明細主料紫薯（一個）輔料牛奶（一盒）奶香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯牛奶的做法步驟1、紫薯提前蒸熟。2、一盒牛奶備用。3、紫薯蒸熟後取出晾涼。4、紫薯去皮放入杯中。5、跨入一盒牛奶。6、開啟ACA小可...
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![奶蜜番薯怎麼做-奶蜜番薯的做法]( "奶蜜番薯怎麼做-奶蜜番薯的做法")
- “番薯，又稱甘薯、紅薯、山芋等。常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水平，體內葉酸含量過低會增加得癌症的風險。紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預防便祕和結腸直腸癌的作用。秋季多吃幾次番薯可以預防秋燥，特別適合孩子吃，但每次不要吃太多。番薯含有多種人體需要的...
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![牛奶蜜桃飲怎麼做-牛奶蜜桃飲的做法]( "牛奶蜜桃飲怎麼做-牛奶蜜桃飲的做法")
- 食材明細主料水蜜桃（適量）輔料牛奶（適量）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶蜜桃飲的做法步驟1、水蜜桃洗淨。2、蜜桃去皮去核切塊，放入破壁機裏。3、加入牛奶。4、啟動果汁功能。5、功能結束即成細膩的果汁。6、成品圖。小竅門蜜桃去皮口感會更好。...
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![番薯圓子姜奶怎麼做-番薯圓子姜奶的做法]( "番薯圓子姜奶怎麼做-番薯圓子姜奶的做法")
- 食材明細主料番薯（1個）糯米粉（20g）牛奶（250ml）姜（1塊）輔料白糖（1勺）奶香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番薯圓子姜奶的做法步驟1、番薯切塊，放入鍋中中火蒸30分鐘2、糯米粉加入適量清水捏成糯米麪團，搓成若干小圓子3、番薯去皮切塊4、鍋中燒水，水開後放入小圓子煮至浮起後撈出5、牛奶中...
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![清炒番薯葉的做法 家常菜餚@@長壽菜~~清炒番薯葉 清炒番薯葉怎麼做]( "清炒番薯葉的做法 家常菜餚@@長壽菜~~清炒番薯葉 清炒番薯葉怎麼做")
- “番薯葉又稱地瓜葉，為旋花科牽牛花屬，多年生蔓性草本植物,地瓜秧蔓頂端的10～15釐米及嫩葉、葉柄合稱莖尖，這是地瓜莖葉中食味更好的部分，過去多棄置不用，近年來因其誘人的保健功能而日益受到世人的青睞。香港人譽稱其為“蔬菜皇后”，日本人則推崇其為令人長壽的新型蔬菜。具有...
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![番薯綠豆糖水的做法 家常味道--番薯綠豆糖水 番薯綠豆糖水怎麼做]( "番薯綠豆糖水的做法 家常味道--番薯綠豆糖水 番薯綠豆糖水怎麼做")
- “在炎熱的夏天最適合來一碗冰鎮綠豆糖水了，即清熱解毒又一飽口服，真爽！！綠豆比較涼，一般寒底體質的人不適合多吃，在服藥期間最好不吃哦！綠豆配上番薯，味道很不一樣哦··親們快來嚐嚐吧··”食材明細主料綠豆（3把）番薯（2個）通心粉（2把）冰糖（適量）番薯粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡...
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![麻薯牛油果熱飲的做法 麻薯牛油果熱飲的做法 麻薯牛油果熱飲怎麼做]( "麻薯牛油果熱飲的做法 麻薯牛油果熱飲的做法 麻薯牛油果熱飲怎麼做")
- 食材明細主料牛油果粉（30g）奶精（10g）果糖（15cc）芋圓（2勺）麻薯（3勺）輔料開水（200ml）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻薯牛油果熱飲的做法步驟1、加入開水200ml。2、加入牛油果30g、植脂末10g。3、加入果糖15cc。4、攪拌均勻。5、加入麻薯。6、掛壁裝飾。7、加入芋圓。8、然後倒入...
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![奶酪焗番薯怎麼做-奶酪焗番薯的做法]( "奶酪焗番薯怎麼做-奶酪焗番薯的做法")
- “哈哈~其實北方話是叫做山芋或者地瓜~南方人很洋氣的叫它番薯~既然是和芝士這麼西方的東西搭配~還是叫番薯好啦~hoho~先上一張成品圖~是週末時無聊的加工產物~但是味道卻一點也不無聊哦~可愛至極的婆婆給我們帶了兩塊曠世好吃的番薯，六日時稍稍加工了一下，就成了這個樣子...
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![牛奶番薯糖水怎麼做-牛奶番薯糖水的做法]( "牛奶番薯糖水怎麼做-牛奶番薯糖水的做法")
- “番薯益氣生津；寬腸胃；通便祕，牛奶有美白的功效~又加入薑片，讓這個糖水喝起來更暖身”食材明細主料純牛奶（一盒）番薯（三個）輔料姜（三片）甜味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶番薯糖水的做法步驟1、番薯切塊備用，還是五彩薯2、把切好的番薯放入鍋內，放入適量水，再加幾片姜（沒想到做出...
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![紫薯西米牛奶飲怎麼做-紫薯西米牛奶飲的做法]( "紫薯西米牛奶飲怎麼做-紫薯西米牛奶飲的做法")
- “週末做個甜品，既有營養，又有飽腹感。最重要的是：紫薯中含豐富的花青素，有抗氧化作用哦。”食材明細主料紫薯（適量）西米（適量）牛奶（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯西米牛奶飲的做法步驟1、準備好食材2、紫薯放入鍋中蒸3、蒸熟的紫薯切成小塊4、西米放入已經...
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![草莓牛奶飲怎麼做-草莓牛奶飲的做法]( "草莓牛奶飲怎麼做-草莓牛奶飲的做法")
- “用自己採摘的草莓，調製一杯飲品，美好的一天由此開始。”食材明細主料草莓（適量）輔料牛奶（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓牛奶飲的做法步驟1、草莓切成小塊2、把小塊的草莓放入料理杯，加入適量的牛奶3、用食品料理機將草莓打碎，與牛奶充分混合4、一杯草莓牛奶飲品就...
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![奶酪番薯的做法 十分鐘做好-奶酪番薯 奶酪番薯怎麼做]( "奶酪番薯的做法 十分鐘做好-奶酪番薯 奶酪番薯怎麼做")
- 食材明細主料番薯（適量）輔料糖（適量）奶酪（適量）水（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶酪番薯的做法步驟1、看看咱奶奶自己種的小番薯2、奶酪先解凍3、番薯削皮切片放入盤子中加水剛覆蓋過番薯微波爐高火5分鐘左右出來濾掉水按碎加糖我怕不夠甜也可以不加的4、先加上少許奶...
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![芒果牛奶飲怎麼做-芒果牛奶飲的做法]( "芒果牛奶飲怎麼做-芒果牛奶飲的做法")
- 食材明細主料芒果（1個）牛奶（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果牛奶飲的做法步驟1、一個芒果一袋牛奶。2、芒果去皮切成小丁。3、放在果汁機里加適量牛奶少量白糖。4、啟動工作。5、工作中瞬間就打好了。6、營養滿分的芒果牛奶就打好了早餐首選。7、小夥...
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![奶香番薯餅怎麼做-奶香番薯餅的做法]( "奶香番薯餅怎麼做-奶香番薯餅的做法")
- 食材明細主料番薯（3個）麪粉（適量）輔料糖（適量）配料奶粉（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香番薯餅的做法步驟1、麪粉2、地瓜，可選用紅薯，我家只剩下這種所以比較清淡3、將地瓜洗淨後放入微波爐微5分鐘4、去皮5、加入奶粉喜歡甜的可以多加或者加糖6、弄成番薯糊。7、把面揉...
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![牛奶麻薯怎麼做-牛奶麻薯的做法]( "牛奶麻薯怎麼做-牛奶麻薯的做法")
- “女兒要吃麻薯麪包，我許諾給她做，今天終於有空了，還願吧。找了個廚友的菜譜，一五一十老老實實地按方製作，成品挺好看，圓圓的一個，也沒塌，外殼硬脆，裏面大大的空心。按理説一次成功應該高興，但我卻不太喜歡這個口感，我想要外脆裏糯的，因此決定再做一次。然而，材料卻不足了，中筋麪粉只有...
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![番茄牛奶汁怎麼做-番茄牛奶汁的做法]( "番茄牛奶汁怎麼做-番茄牛奶汁的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）牛奶（100g）蜂蜜（30g）輔料水（30g）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄牛奶汁的做法步驟1、準備好番茄、牛奶、蜂蜜。2、番茄去皮切成粒。3、將番茄粒、牛奶、蜂蜜、水放入果汁機。4、打成汁，完成。5、低脂開胃營養。6、加點冰塊味更棒！成品。...
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![黃金番薯奶茶抹茶的做法 一抹黃金番薯奶茶抹茶的做法 黃金番薯奶茶抹茶怎麼做]( "黃金番薯奶茶抹茶的做法 一抹黃金番薯奶茶抹茶的做法 黃金番薯奶茶抹茶怎麼做")
- “金薯怎麼能加到奶茶裏呢？抹茶和金薯又有什麼需要注意的地方呢？一起來學習~”食材明細主料金薯肉（50g）糖蜜紅豆（30g）黃金糖漿（25ml）奶精（3勺）輔料熱水（280ml）抹茶粉（3g）金狐茉莉茶湯（100ml）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金番薯奶茶抹茶的做法步驟1、在成品杯中加入金薯並碾壓。2...
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![家常菜蒜蓉炒番薯葉的做法 超級簡單的家常菜蒜蓉炒番薯葉 家常菜蒜蓉炒番薯葉怎麼做]( "家常菜蒜蓉炒番薯葉的做法 超級簡單的家常菜蒜蓉炒番薯葉 家常菜蒜蓉炒番薯葉怎麼做")
- “小時候在家媽媽自己種了番薯葉，經常回栽這個回家炒着吃，現在長大了，很少回家，基本都沒有吃過這道菜，現在懷念媽媽做的那個味道。”食材明細主料番薯葉（500g）輔料蒜頭（2個）調料食用油（2勺）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菜蒜蓉炒番薯葉的做法步驟1、將番薯葉洗乾淨，蒜頭...
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![番茄薯仔牛肉湯怎麼做-番茄薯仔牛肉湯的做法]( "番茄薯仔牛肉湯怎麼做-番茄薯仔牛肉湯的做法")
- “小朋友長高高組合。”食材明細主料番茄（兩個）馬鈴薯（兩個）紅蘿蔔（半個）牛肉（250g）輔料雞蛋（1只）調料鹽（適量）白砂糖（少許）料酒（少許）薑絲薑片（少許）黑胡椒（少許）澱粉（少許）食用油（少許）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄薯仔牛肉湯的做法步驟1、準備好主材料。2、把主材料切成丁塊。3、牛肉...
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![家常番茄牛肉麪怎麼做-家常番茄牛肉麪的做法]( "家常番茄牛肉麪怎麼做-家常番茄牛肉麪的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）牛肉（適量）細麪條（適量）輔料胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）香菜（適量）小葱（適量）八角（適量）桂皮（適量）草果（適量）花椒（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）豆瓣醬（適量）黃豆醬（適量）水（適量）紅辣椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常番茄牛肉麪的做法步驟1、牛肉洗淨...
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![芋泥紫薯椰奶熱飲的做法 芋泥紫薯椰奶熱飲的做法 芋泥紫薯椰奶熱飲怎麼做]( "芋泥紫薯椰奶熱飲的做法 芋泥紫薯椰奶熱飲的做法 芋泥紫薯椰奶熱飲怎麼做")
- 食材明細主料脆波波（1勺）芋頭（60g）紫薯（60g）輔料椰奶（330ml）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芋泥紫薯椰奶熱飲的做法步驟1、首先製作椰奶，稱出椰粉200g。2、開水1000ml，加入椰子粉。3、倒入600ml純淨水。4、攪拌均勻。5、將芋頭倒入出品杯中搗碎。6、然後再倒入紫薯掛杯裝飾。7...
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味味甜
