紫薯西米牛奶飲怎麼做-紫薯西米牛奶飲的做法

“週末做個甜品，既有營養，又有飽腹感。最重要的是：紫薯中含豐富的花青素，有抗氧化作用哦。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

紫薯西米牛奶飲的做法步驟

• 1、準備好食材

• 2、紫薯放入鍋中蒸

• 3、蒸熟的紫薯切成小塊

• 4、西米放入已經滾開的水裏

• 5、當西米煮到中間只有一小點白點時關火

• 6、取出西米，放入事前準備好的涼水中

• 7、把牛奶和切成小塊的紫薯放入攪拌杯中攪拌

• 8、再把西米露倒入紫薯飲中。可以根據自己口味需要加入適量的糖。