棒渣糯米紅薯粥怎麼做-棒渣糯米紅薯粥的做法

“紅薯粥是很普通的一款粥，秋季養生可多喝些紅薯粥，因為紅薯粥可以正氣、養胃、化食、去積、清熱，尤其是患腸胃病和感冒的人，多喝紅薯粥可以增強抵抗力。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

棒渣糯米紅薯粥的做法步驟

• 1、按需稱量好所用食材

• 2、大米、糯米淘洗乾淨清水浸泡2小時以上

• 3、紅薯洗去泥土去皮切小塊

• 4、煮鍋倒入足量的水，將淘洗乾淨的大米、糯米、棒渣倒入鍋中

• 5、大火燒開

• 6、倒入紅薯塊

• 7、開鍋後轉小火繼續熬煮

• 8、待湯汁比較濃稠時加枸杞子再煮1分鐘左右即可關火

小竅門

大米、糯米提前浸泡數小時，可以節省煮制時間。