“方便快捷的早餐好選擇,如果不喜歡肉鬆的話,可將餅餅夾上其它肉餡之類等等。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煎 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
翡翠肉鬆卷的做法步驟
1、將3顆菠菜洗淨切碎,入料理機加入大約50毫升的水打成菠菜泥。
2、取150克麪粉加入100克熟南瓜適量鹽拌勻,再加入135毫升的水攪拌成南瓜糊。
3、另一半面粉加入224克菠菜泥,適量鹽攪拌均勻成菠菜麪糊。(不需再加水)
4、拌勻好的兩種麪糊。
5、上平底鍋加入少量油加熱,倒入適量麪糊,用鍋鏟攤開成圓片,小火煎至表面凝固,翻面再煎至熟。
6、煎好盛盤。用同樣操作完成南瓜麪糊。
7、將菠菜南瓜麪餅放案板上,相對疊齊。
8、鋪上適量肉鬆均勻抹平。朝一端捲起成長柱形切段。
9、成品。