圓葱鮮肉餡餅怎麼做-圓葱鮮肉餡餅的做法

“洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋葱還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煎 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

圓葱鮮肉餡餅的做法步驟

• 1、準備原材料圓葱、鮮豬肉、香菜備用

• 2、麪粉要用開水燙一下邊燙邊用筷子攪拌均勻晾到不燙手添加適量水和成麪糰

• 3、和好的麪糰醒至一個小時就比較光滑細膩哦

• 4、新鮮的豬肉自己剁成肉餡放入一品鮮醬油、蠔油、姜粒煨制1個小時入味

• 5、圓葱去皮洗淨剁成小粒狀攥出多餘水分香菜末和煨制入味的肉餡放入容器中

• 6、放入油、香油、鹽、味精拌勻餡料就大功告成啦

• 7、麪糰分成小劑子擀成圓皮取一個麪皮放入餡料包成包子形狀後輕輕壓扁

• 8、將包好的圓葱鮮肉包依次擺入刷油的餅檔鍋中開始烙餅

• 9、鮮美可口的圓葱鮮肉包出鍋了

• 10、圓葱鮮肉包的味道滿屋飄香擺入容器中

• 11、圓葱鮮肉包是我們家的最愛每次都會是光盤行動

• 12、搭配稀粥小炒是完美的標配

• 13、圓葱的營養價值很豐富多吃對身體有好多益處

• 14、一個人也要享受精緻的早餐噢

小竅門

洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋葱還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。