薺菜蝦球怎麼做-薺菜蝦球的做法
- 主食
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“薺菜的營養價值很高,每100克薺菜含蛋白質5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,鈣420毫克,磷73毫克,鐵6.3毫克,核黃素0.19毫克,維生素55毫克,尼克酸0.7毫克。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 氽 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
薺菜蝦球的做法步驟
1、薺菜清洗乾淨。
2、放入開水鍋中燙一下撈出過冷水。擠幹水分,用刀剁碎。
3、豬肉剁成肉餡。
4、餡中加葱末、薑末、鹽、和少許水攪拌上勁,加入薺菜末調成薺菜肉餡。
5、大蝦去掉頭和蝦殼,留蝦尾。
6、把薺菜肉餡擠成小肉圓,蝦身裹在肉圓中,露出蝦尾。
7、把做好的蝦球放入澱粉中滾一下,裹一層澱粉。
8、放入開水鍋中汆熟。
9、撈出擺盤,勾一點水澱粉淋在蝦球上。
小竅門
大蝦的蝦尾要留着,熟後紅紅的蝦尾挺漂亮的!
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