胡蘿蔔雞蛋餅的做法 白小廚—怡寶的營養早餐:胡蘿蔔雞蛋餅+黑米糊 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做
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“每天最幸福的時刻,就是早晨給怡寶做早餐。彩色的雞蛋餅配一碗濃香的黑米糊,令怡寶食慾大開。看她吃的開心,我的心裏就更加開心,因為都是我滿滿的愛。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煎 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟
1、a.準備好食材,麪粉,雞蛋,胡蘿蔔,小葱。b.因為女兒吃,所以我會加五顏六色的蔬菜,既有色彩又有各種維生素。比如生菜碎,黃瓜碎,菠菜碎等等,根據自己喜好。c.在做之前,我已經把黑米放入豆漿機中。當雞蛋餅做好了,米糊也會ok了。
2、把胡蘿蔔,小葱切碎,放在碗中備用。
3、麪粉中加入適量水,攪成麪糊,直至麪糊中沒有面粉顆粒。隨後放入雞蛋以及其他食材。寶寶吃,鹽放少量。
4、開始攪拌,可以根據麪糊的稀酬情況,再加適量水來調整粘稠度。我個人認為麪糊稀一些更加好熟,攤餅的時候不容易散。
5、平底鍋內倒入少量油,把麪糊倒入鍋中,轉動平底鍋,讓麪糊均勻的平鋪在鍋中。一直保持中小火就可以了,我的雞蛋餅薄,大概一分鐘左右就可以翻面了。
6、翻過來之後,再等一兩分鐘就可以出鍋啦。
7、營養又簡單的雞蛋餅和黑米糊就做好了。
8、怡寶迫不及待的拿起雞蛋餅就開吃了,哈哈,是不是很可愛呢。看着寶寶愛吃,我也很開心。
小竅門
1.雞蛋餅主要是把握好麪糊的稀稠度,我覺得稀一些會成功率高
2.可以添加各種顏色的蔬菜,色彩豐富,寶寶更喜歡。
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