黑加侖饅頭怎麼做-黑加侖饅頭的做法
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“黑加侖果實中維生素C的含量是蘋果、桃和葡萄的幾倍至上百倍;其中鈣的含量為水果之冠,對幼兒及老年補充鈣質十分合適。
黑加侖果實中含有相當多的鉀鹽和鎂鹽,鉀鹽的主要功能是加強肌肉的興奮性,穩定心肌肉細胞膜,改善心律失常。
黑加侖果實中能有效降低動脈硬化程度,使變脆的血管軟化變薄。具有防治心腦血管疾病的作用和具有抗癌活性,同時有很強的防癌保健效用。
黑加侖葡萄乾,原產於俄羅斯,現在我國新疆阿勒泰山脈以北地區生長,受冷氣候影響,生長時間長,天生是黑色的外表,世界少見的葡萄乾,香甜可口。常吃黑加侖葡萄乾有抗癌治癌的功效,是不可多得的保健佳品。”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
黑加侖饅頭的做法步驟
1、發酵粉温水化開倒入麪粉中將麪粉揉成光潔的麪糰靜至2小時,待麪糰發酵至2倍大即可。(如圖)
2、準備一碗黑加侖葡萄乾。
3、將黑加侖與發酵麪糰糅合。
4、揉成長條。
5、切段。
6、蒸籠刷油防沾。
7、放入切好的麪糰,靜至30分鐘。
8、冷鍋冷水將蒸籠放好。
9、將蒸籠四周蓋好,大火蒸35分鐘。
10、蒸好後再燜3分鐘即可。
11、酸酸甜甜的味道不錯哦。
小竅門
喜歡吃甜的也可以在揉麪時加點白糖。
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