當前位置:味味甜 >

談談美食 >主食 >

蔬菜蝦肉粒粒面怎麼做-蔬菜蝦肉粒粒面的做法

蔬菜蝦肉粒粒面怎麼做-蔬菜蝦肉粒粒面的做法

蔬菜蝦肉粒粒面的做法 蔬菜蝦肉粒粒面怎麼做

許多媽媽都想親手給寶寶做面吃,要麼寶寶太小還吃不了自己的手工面,要麼是做麪條要和麪、揉麪、醒面、擀麪、切面、再分裝,厚薄粗細更是技術活,一頓忙活下來還得收拾,做過一次真有點“內傷”。其實只要一個小工具,就能讓你快速優雅地準備一餐寶寶面,一點麪粉都不會沾上哦。

軟軟嫩嫩,好鮮美~10個月的寶寶就可以駕馭,用它來鍛鍊寶寶的咀嚼能力真是太棒了。

參考月齡:10M+

食材明細

主料
  • 西蘭花 (1朵)
  • (8只(27克))
  • 油麥菜 (1片)
  • 高筋麪粉 (15克)
輔料
  • (15克)
  • 其他 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蔬菜蝦肉粒粒面的做法步驟

  • 蔬菜蝦肉粒粒面的做法 蔬菜蝦肉粒粒面怎麼做 第2張

    1、食材:西蘭花1朵,蝦8只(27克),油麥菜1片,高筋麪粉15克,水15克

  • 蔬菜蝦肉粒粒面的做法 蔬菜蝦肉粒粒面怎麼做 第3張

    2、蝦去蝦線蝦殼,切碎。西蘭花沸水裏煮1分鐘。油麥菜也放進去燙10秒鐘。

  • 蔬菜蝦肉粒粒面的做法 蔬菜蝦肉粒粒面怎麼做 第4張

    3、將西蘭花的花穗切碎,油麥菜菜葉切碎和蝦一起剁剁碎。🌻小貼士:剁碎一點,至少要能通過你家的漏勺哈!

  • 蔬菜蝦肉粒粒面的做法 蔬菜蝦肉粒粒面怎麼做 第5張

    4、15克水加入15克高筋麪粉中攪成麪糊。🌻小貼士:1、其實這裏用普通麪粉也可以。我用的高筋麪粉,麪粉筋度高,遇熱水更容易成型,不怎麼下廚的媽媽用高筋麪粉絕對不會失敗哦。

  • 蔬菜蝦肉粒粒面的做法 蔬菜蝦肉粒粒面怎麼做 第6張

    5、所有剁碎的末放入麪糊中攪拌。攪拌成這樣的麪糊。可以往下一大塊一大塊的往下滴。🌻小貼士:不是像線一樣往下滴,也不是厚的不往下滴哦。

  • 蔬菜蝦肉粒粒面的做法 蔬菜蝦肉粒粒面怎麼做 第7張

    6、鍋裏重新倒水煮沸,將麪糊倒到漏勺上。噹噹噹———重要的道具上場啦!

  • 蔬菜蝦肉粒粒面的做法 蔬菜蝦肉粒粒面怎麼做 第8張

    7、用勺子將麪糊往下擠壓,使麪糊自動滴落到鍋裏。🌻小貼士:全部擠完,別忘了刮下漏勺下面,還不少,別浪費了。

  • 蔬菜蝦肉粒粒面的做法 蔬菜蝦肉粒粒面怎麼做 第9張

    8、麪糊全部滴完後,蝦面全部浮上來了,再小火煮2分鐘。

  • 蔬菜蝦肉粒粒面的做法 蔬菜蝦肉粒粒面怎麼做 第10張

    9、可以出鍋啦。一粒一粒粒粒分明~~~

  • 蔬菜蝦肉粒粒面的做法 蔬菜蝦肉粒粒面怎麼做 第11張

    10、有主食,有菜,有蝦,可以做為寶寶獨立的一餐哦。還是蠻省事的呦。

  • 蔬菜蝦肉粒粒面的做法 蔬菜蝦肉粒粒面怎麼做 第12張

    11、軟軟嫩嫩,好鮮美~10個月的寶寶就可以駕馭,可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力哦。🌻小貼士:蔬菜可以自己搭配,小月齡寶寶可以用菜泥。

小竅門

寶寶挑食,厭食,不愛吃飯?
怎麼補鈣鐵鋅硒?
關注高級營養師媽媽,啥也不愁。微信公眾號“一日五餐輔食”

  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/zhushi/d9jr4z.html
專題