海鮮魚籽意麪的做法 低油低脂一人食海鮮魚籽意麪 海鮮魚籽意麪怎麼做
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“一個人的時光,可以慵懶,可以清閒,可以無所事事。單是會肚餓,又不想出去,也不想點外賣打發自己的好時光,一個人獨食也是個不錯的想法。手邊有些什麼,自己心裏想吃些什麼隨便動手做做。鮮美的蝦仁和花枝,讓意麪更加鮮香濃鬱。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
海鮮魚籽意麪的做法步驟
1、迷你多功能鍋里加清水燒開,放入意大利麪煮至無硬芯。
2、將意麪瀝乾水分,倒入少許橄欖油,快速攪拌均勻,這樣意麪不會粘。
3、鍋里加少量橄欖油燒熱,放入番茄、鮮蝦翻炒。
4、加入花枝翻炒後放適量番茄醬和少許高湯煮開。
5、待湯汁略收,加入煮好的意麪和少許鹽,與湯汁充分拌勻。
6、意麪擺盤後放上魚籽,海鮮意麪就做好啦!
小竅門
意麪千萬不能煮太久,大概七八分鐘就可以了。
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