棗慄桂圓臘八粥怎麼做-棗慄桂圓臘八粥的做法

“進入小寒，氣温似乎是急轉直下，一下子就有了嚴寒的感覺。
據説臘八粥是某些地區的小寒食俗。清《粥譜》認為，臘八粥是“食療”佳品，和胃，補脾，養心，清肺，益腎，利肝，消渴，明目，通便，安神，防止便祕，養顏美容。
那就來一鍋棗慄桂圓臘八粥。懶人魔法神器，電飯煲，也不用泡豆什麼的，預約功能就等於事先浸泡了。煮到軟爛，晨起來一碗，暖暖乎乎。。。
懶得放糖，紅棗桂圓夠甜了，嫌不甜的在自己碗里加。。。。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

棗慄桂圓臘八粥的做法步驟

• 1、用料：大米10克，小米10克，玉米碴10克，糯米10克，紅稻米10克，紅豆20克，蓮子20克，桂圓肉20克，花生米20克，栗子20克，紅棗20克

• 2、將所有材料洗淨/去殼。

• 3、放入電飯煲中，加入適量清水。

• 4、蓋上蓋子，選擇煮粥功能。

• 5、設定預約時間。

• 6、電飯煲煮粥結束，

• 7、揭蓋。

• 8、盛出，根據自己口味加糖調味食用。

小竅門

食用時可以根據自己喜好選擇白糖/冰糖/紅糖。
電飯煲可以用其他鍋具代替。