![棗慄桂圓臘八粥怎麼做-棗慄桂圓臘八粥的做法]( "棗慄桂圓臘八粥怎麼做-棗慄桂圓臘八粥的做法")
- “進入小寒，氣温似乎是急轉直下，一下子就有了嚴寒的感覺。據説臘八粥是某些地區的小寒食俗。清《粥譜》認為，臘八粥是“食療”佳品，和胃，補脾，養心，清肺，益腎，利肝，消渴，明目，通便，安神，防止便祕，養顏美容。那就來一鍋棗慄桂圓臘八粥。懶人魔法神器，電飯煲，也不用泡豆什麼的，預約功能就等於...
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![桂圓紅棗粥 桂圓紅棗粥怎麼做-桂圓紅棗粥的做法 #一碗熱粥#]( "桂圓紅棗粥 桂圓紅棗粥怎麼做-桂圓紅棗粥的做法 #一碗熱粥#")
- “暖胃又暖心·營養又健康在某直播平台買的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明細主料桂圓紅棗粥（50克）輔料水（500ml）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗粥的做法步驟1、含桂圓紅棗及多種雜糧。2、雜糧種類比較豐富。3、因含薏仁、黑米等，...
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![紅棗桂圓南瓜粥怎麼做-紅棗桂圓南瓜粥的做法]( "紅棗桂圓南瓜粥怎麼做-紅棗桂圓南瓜粥的做法")
- 食材明細主料小米（半杯）糯米（半杯）輔料南瓜（適量）調料紅棗（適量）桂圓肉（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓南瓜粥的做法步驟1、南瓜去皮切塊。2、鍋里加水燒開後放入米，紅棗煮15分鐘。3、再放入南瓜煮15分鐘。4、最後放入桂圓肉煮10分鐘即可。5、成品圖。...
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![桂圓蓮子八寶粥怎麼做-桂圓蓮子八寶粥的做法]( "桂圓蓮子八寶粥怎麼做-桂圓蓮子八寶粥的做法")
- “食材豐富，營養均衡。”食材明細主料桂圓（適量）蓮子（適量）花生（適量）紅棗（適量）紫糯米（適量）薏仁（適量）麥仁（適量）板栗（適量）糯米（適量）黑芝麻（適量）赤小豆（適量）輔料紅糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桂圓蓮子八寶粥的做法步驟1、準備好煮粥用的食材。2、蓮子、花生、薏仁、麥仁、赤小...
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![紅棗桂圓八寶粥怎麼做-紅棗桂圓八寶粥的做法]( "紅棗桂圓八寶粥怎麼做-紅棗桂圓八寶粥的做法")
- 食材明細主料糯米（若干）輔料薏米（若干）紅豆（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）綠豆（若干）桂圓（適量）銀耳（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗桂圓八寶粥的做法步驟1、糯米用水浸泡2個小時2、薏米也用水浸泡2個小時3、把綠豆、紅豆、蓮子洗乾淨放入鍋內4、紅棗（我用的是和田駿...
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![臘八粥的做法 #團圓飯#臘八粥 臘八粥怎麼做]( "臘八粥的做法 #團圓飯#臘八粥 臘八粥怎麼做")
- “臘八節，應時煮了臘八粥。香甜好喝。”食材明細主料大米（適量）小米（適量）燕麥（適量）紅豆（適量）江豆（適量）蓮子（適量）銀耳（適量）紅棗（適量）黑加侖（適量）蜜薯（適量）桂圓肉（適量）核桃仁（適量）輔料冰糖（一大塊）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）臘八粥的做法步驟1、大米，小米，紅豆，燕麥，江豆，核桃仁，紅棗，桂圓...
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![紅棗桂圓紫米粥的做法 #團圓飯#紅棗桂圓紫米粥 紅棗桂圓紫米粥怎麼做]( "紅棗桂圓紫米粥的做法 #團圓飯#紅棗桂圓紫米粥 紅棗桂圓紫米粥怎麼做")
- “紅棗補血，桂圓安神，同煮為粥，香甜適口😋”食材明細主料紅棗（一大把）桂圓肉（一把）紫米（2把）輔料大米（一把）冰糖（一塊）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓紫米粥的做法步驟1、紅棗，桂圓肉洗淨。2、紫米2把。3、大米一把。4、所有食材洗淨入鍋，冰糖適量。5、適量清水。6、選擇粥，按...
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![紅棗桂圓粥怎麼做-紅棗桂圓粥的做法]( "紅棗桂圓粥怎麼做-紅棗桂圓粥的做法")
- “桂圓益心脾，補氣血，安神志。主治虛勞羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虛腹瀉，產後浮腫，精神不振，自汗盜汗等病症，和紅棗配一起，女性朋友多吃，好處多多。。”食材明細主料大米（100g）輔料新疆紅棗（6顆）桂圓乾（10g）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓粥的做法步驟1、桂圓乾用水稍微泡一下，...
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![桂圓紅棗八寶粥怎麼做-桂圓紅棗八寶粥的做法]( "桂圓紅棗八寶粥怎麼做-桂圓紅棗八寶粥的做法")
- 食材明細主料桂圓（適量）紅棗（適量）綠豆（適量）黑米（適量）蓮子（適量）核桃（適量）紅豆（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桂圓紅棗八寶粥的做法步驟1、各種食材準備。2、紅豆、綠豆、黑米預先浸泡。3、所有食材加水放到電飯煲中，按下煮粥鍵。4、營養全面的八寶粥。...
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![桂圓紅棗粥怎麼做-桂圓紅棗粥的做法]( "桂圓紅棗粥怎麼做-桂圓紅棗粥的做法")
- 食材明細主料新米（小勺）輔料桂圓（小把）調料紅棗（6顆）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗粥的做法步驟1、新米紅棗桂圓淘洗乾淨。2、一次性加足水。3、電飯煲煮粥。4、煮好的粥。5、出鍋了。6、陽光下。7、陽光下。8、來一口。9、開吃。...
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![正宗臘八粥的材料有哪些]( "正宗臘八粥的材料有哪些")
- 糯米、小米、花生、紅棗、葡萄乾、豆類、桂圓、核桃仁、玉米等。用糯米熬製的臘八粥，更加粘稠，搭配其他食材的香味，口味更加。在熬粥之前，所選用食材要用清水浸泡一天，特別是豆類，這樣有利於這種堅硬的食材快速煮熟，而且軟嫩。使用電飯煲做臘八粥的時候直接選擇熬粥即可。...
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![板栗桂圓紅棗湯怎麼做-板栗桂圓紅棗湯的做法]( "板栗桂圓紅棗湯怎麼做-板栗桂圓紅棗湯的做法")
- 食材明細主料板栗（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）板栗桂圓紅棗湯的做法步驟1、準備食材2、洗淨倒入電飯煲3、加入適量的水，按煮粥鍵4、香甜...
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![黑米桂圓八寶粥怎麼做-黑米桂圓八寶粥的做法]( "黑米桂圓八寶粥怎麼做-黑米桂圓八寶粥的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）桂圓（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）紅芸豆（適量）百合（適量）花生（適量）麥仁（適量）糯米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑米桂圓八寶粥的做法步驟1、食材清洗浸泡。2、所有食材放入高壓鍋中，加水燒煮，蓋限壓閥燒開上汽後轉小火20分鐘。3、成品。...
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![臘八大棗粥怎麼做-臘八大棗粥的做法]( "臘八大棗粥怎麼做-臘八大棗粥的做法")
- “今日臘八，也是大寒節氣，更需要一碗熱乎乎的粥，熬粥就在一個熬字，現在炊具多，都用電飯煲電壓力鍋省事省時，可是也少了份煙火氣。記得小時候家裏熬粥都要人看着，看着它別溢鍋，粥好後，冒着咕嚕咕嚕的泡，滿屋都是粥的香氣，那是最温暖的味道！今日，不管用什麼炊具，用心為家人做一碗粥，抵禦這...
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![金絲小棗臘八粥怎麼做-金絲小棗臘八粥的做法]( "金絲小棗臘八粥怎麼做-金絲小棗臘八粥的做法")
- “金絲小棗風味獨特，成為我國紅棗中的珍品，相傳在1737年秋，乾隆皇帝到滄州一帶狩獵，途經獻縣，見路邊風搖棗樹，果實累累，頓時喜上眉梢，上前摘棗一枚，開時金絲閃耀，吃在口中甘如含蜜，喜言道：“滄州自古草澤之地，然金絲小棗風味殊佳，如是者鮮矣？”今天採用金絲小棗為主料熬製了臘八粥，棗香濃...
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![桂圓蓮子八寶粥的做法 桂圓銀耳蓮子八寶粥 桂圓蓮子八寶粥怎麼做]( "桂圓蓮子八寶粥的做法 桂圓銀耳蓮子八寶粥 桂圓蓮子八寶粥怎麼做")
- “桂圓銀耳蓮子八寶粥具有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾，貧血、神經衰弱等功效。”食材明細主料桂圓（20粒）銀耳（一朵）蓮子（20粒）大棗（15粒）紅小豆（50粒）粳米（50克）枸杞（30粒）花生米（30粒）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桂圓蓮子八寶粥的做法步驟1、將銀耳用涼水泡開，...
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![栗子臘八粥怎麼做-栗子臘八粥的做法]( "栗子臘八粥怎麼做-栗子臘八粥的做法")
- “臘八，又稱臘八節，即農曆十二月初八，古代稱為“臘日”。過了臘八，離春節就不遠了，可以説是年前的小“慶祝”。臘八粥，又稱“七寶五味粥”、“佛粥”、“大家飯”等，是一種由多樣食材熬製而成的粥。臘八粥的最早文字記載在宋代。我國喝臘八粥的歷史，已有一千年以上了。每逢臘八這...
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![桂圓山藥八寶粥怎麼做-桂圓山藥八寶粥的做法]( "桂圓山藥八寶粥怎麼做-桂圓山藥八寶粥的做法")
- “功效：具有美容養顏、養血健胃、抗衰老，防皺，祛痰止咳、增強免疫力等功效老少皆宜的養生粥、適用於秋冬季節食用。”食材明細主料桂圓肉（10克）山藥（20克）紅蓮子（10克）薏苡仁（20克）燕麥（20克）花豇豆（20克）棗（10克）大米（40克）糯米（40克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂圓山藥八...
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![鮮桂圓紅棗粥怎麼做-鮮桂圓紅棗粥的做法]( "鮮桂圓紅棗粥怎麼做-鮮桂圓紅棗粥的做法")
- “今日頭伏，需温補！來一款鮮桂圓紅棗粥，清甜爽口，軟糯美味！”食材明細主料鮮桂圓（適量）糯米（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮桂圓紅棗粥的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、糯米紅棗洗淨備用。3、一次加適量水。4、啟動煮粥鍵。5、桂圓去皮。6、去掉果...
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![桂圓紅棗臘八粥怎麼做-桂圓紅棗臘八粥的做法]( "桂圓紅棗臘八粥怎麼做-桂圓紅棗臘八粥的做法")
- “小孩小孩你別饞，過了臘八就是年。臘八粥喝幾天，哩哩啦啦二十三。二十三糖瓜粘。二十四掃房子。二十五做豆腐。二十六煮煮肉，二十七殺年雞，二十八把面發，二十九蒸饅頭，三十晚上玩一宿，大年初一扭一扭”食材明細主料紅豆（10克）桂圓（數顆）粥米（20克）高粱米（10克）黑米（25克）花生（10克）紅棗（5棵）...
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![桂圓紅棗南瓜粥怎麼做-桂圓紅棗南瓜粥的做法]( "桂圓紅棗南瓜粥怎麼做-桂圓紅棗南瓜粥的做法")
- 食材明細主料桂圓（適量）紅棗（適量）南瓜（適量）大米（適量）黑米（少許）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗南瓜粥的做法步驟1、食材：南瓜、紅棗、桂圓、大米、黑米。2、食材洗淨入鍋。3、煮粥鍵，一個半小時後即可食用。4、成品。...
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![芋圓臘八粥怎麼做-芋圓臘八粥的做法]( "芋圓臘八粥怎麼做-芋圓臘八粥的做法")
- ““臘七臘八，凍死寒鴉”。今天是中國傳統的臘八節(農曆十二月初八)，按照民間習俗，臘八節一定要醃臘八蒜、喝臘八粥驅寒保暖。臘八粥是傳統保健食品，富含多種膳食纖維和抗氧化成分，對於控制血糖血脂、減肥都有積極意義。”食材明細主料黑米（適量）紅粳米（適量）玉米渣（適量）薏米（適量）糯...
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![紅棗桂圓粥的做法 冬季養胃--紅棗桂圓粥 紅棗桂圓粥怎麼做]( "紅棗桂圓粥的做法 冬季養胃--紅棗桂圓粥 紅棗桂圓粥怎麼做")
- “此款粥有安心養脾，健脾補血的功效。食材功效桂圓：桂圓是龍眼俗稱，即桂圓也是龍眼。桂圓有補益心脾，益血安神。主治氣血不足，心悸怔忡，失眠健忘，血虛萎黃，病後調理，老弱體衰。具有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾，可作為治療病後虛弱、貧血萎黃、神經衰弱、產後血虧等功效紅棗...
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![桂圓紅棗八寶粥 桂圓紅棗八寶粥怎麼做-桂圓紅棗八寶粥的做法 媽媽的味道]( "桂圓紅棗八寶粥 桂圓紅棗八寶粥怎麼做-桂圓紅棗八寶粥的做法 媽媽的味道")
- 食材明細主料八寶米（半小碗）紅棗（適量）輔料桂圓（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桂圓紅棗八寶粥的做法步驟1、八寶米頭天晚上泡上。2、準備好的材料。3、放到高壓鍋裏煮45分鐘。4、出鍋就好了，營養軟糯。...
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![桂圓大棗粥怎麼做-桂圓大棗粥的做法]( "桂圓大棗粥怎麼做-桂圓大棗粥的做法")
- “桂圓肉味甘，性平，有補心脾，益氣血的作用。可治心脾虛弱引起的心悸不安，失眠，記憶力減退等症。大棗補脾益陰，調和營衞，補血安神粳米健脾養胃，止渴止煩。此粥適用於頭暈失眠，面色蒼白者。桂圓肉煮後嚼之無味，口感略韌，切碎後與米粒混雜在一起，不費牙勁。”食材明細主料桂圓肉（15枚）紅棗...
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味味甜
