寒露有哪些風俗呢-寒露吃些什麼

寒露的南方秋意漸濃，而北方則是開始邁入寒冬，即使天氣寒涼也阻擋不住這個季節的美食向我們招手。那麼寒露吃些什麼呢?寒露有哪些風俗呢?想知道的朋友們就來跟我瞭解一下吧!

一、寒露吃什麼

1.梨

秋天的乾燥不管是對於生活在南方的還是北方的小夥伴來説都是深有感受的，這個時候的梨子最是能夠降火清心，潤肺化痰止咳了，生吃或者是把它做成冰糖雪梨燉了都是妥妥的美味呢!

2.柿子

秋末正是柿子成熟上市的季節，鮮亮的橙紅色，一口下去甘甜清脆，不但好吃，還有潤肺止咳化痰的功效(柿子還有解酒的功效哦!)。但是愛吃的小夥伴們注意了，柿子是一種不太友善的食物，跟很多食物都合不來，尤其是蛋白質含量高的水產品哦，同時也要注意它是不可以空腹吃的，容易在你的胃裏變成硬塊。

3.蘿蔔

“秋冬蘿蔔賽人蔘”這是人們常掛在嘴邊的民間諺語，蘿蔔是冬天餐桌上必不可少的一種美食，在秋末冬初的時候多吃一些蘿蔔，提高免疫力，冬天都能少生病了。

4.蓮藕

俗話説“夏採蓮子冬挖藕”，秋冬正是蓮藕豐收的季節，乾燥的秋季，來上一根白嫩嫩的蓮藕，不但能夠清熱潤燥、健脾養胃，還能美容養顏，尤其對於女性朋友來説，蓮藕絕對是秋冬季節滋補的優等選擇哦!

5.鴨肉

寒露時節秋燥比較猖狂，每到秋冬時節很多朋友就會備受嗓子幹，還有咳嗽問題的困擾，這個時候喝點鴨湯，吃點鴨肉可能會對你有幫助哦!

二、寒露有哪些風俗

重陽祭祖，感恩敬老

寒露時節往往都是跟重陽節同月，這個時候全國各地都舉行的活動就是重陽祭祖了，祭祖是為了不忘本，表達對先祖的敬重同時也是一種秋季豐收的祭祀活動。還有社會各界人士舉辦的一些探望和照顧老人的活動，也寄託了重陽節對老人健康長壽的祝福。

寒露到來，天氣由熱轉涼，寒氣開始增長，萬物開始褪去去鮮亮的色彩，帶來一絲絲的秋天該有的蕭瑟。這個季節記得要多吃一些滋陰潤肺，比較温補的美食哦，同時約三五好友，在重陽敬老，在山川中賞滿山紅葉。關於寒露吃些什麼？寒露有哪些風俗？你是不是都瞭解了呢？