寒露節習俗與美食

1、登高。重陽節與寒露節時間一前一後，重陽節有登高的習俗，寒露時節秋高氣爽，常適合外出登高鍛鍊身體。

2、農事收秋。寒露時節也是農家收穫的季節，按照寒露節習俗，花生、柿子和蓮藕都是在這個時期收穫。

3、吃花糕。還有寒露節必吃的美食花糕，寓意着步步高昇。