寒露節氣的習俗和美食

登高、吃花糕、飲菊花酒。寒露節氣的天氣和氣候適合登山，慢慢得重陽節登高變成了一種習俗。九九登高之後，人們會吃花糕。高與糕諧音，因此節氣的糕點又稱為花糕。有步步登高之意。方糕上有香菜葉的標誌，且中間夾上果仁、小棗以及核桃仁，細花糕有2層或者3層。