紫草的功效

紫草的功效比較多，大家愛吃紫草嗎，看看文章對於紫草的介紹，讓我們知道了紫草這款美食怎麼吃比較好呢，這款美食深受我們大家的喜歡，多吃這款美食可以更好的調理我們的身體，是可以長期吃的健康美食，非常的不錯。

一.紫草的功效

1.紫菜的藥用功效

紫菜可以在藥理上主治：涼血，活血，解毒透疹。用於血熱毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透、瘡瘍、濕疹、水火燙傷。清熱涼血，用於麻疹，熱病癍疹，濕疹，尿血，血淋，血痢，瘡瘍，丹毒，燒傷，熱結便祕。

2.紫菜的美容功效

紫草具有顯著的祛痘和消炎的效果，有很大的美容價值，被荀草園的永樂坊、美體小鋪、瑞士magic care魔法護理等眾多知名化粧品品牌列為化粧品功能性成分之一。紫草的美容機理：紫草主要功能為涼血，活血化瘀，解毒透疹，因此能加速痘印和疤痕的新陳代謝，加上其良好的殺菌消炎作用。多多食用將會大大改善膚質。

二.紫菜肉丸湯的做法

食材

主料

肉末200g

輔料

紫菜適量 精鹽適量 味精適量 白砂糖適量 料酒適量

步驟

1.豬肉末中放入鹽，糖，料酒，味精，老抽以及適量的水，開始攪拌

2.攪打上勁不粘手為止，備用

3.鍋中放水，水燒到快開的時候，關小火

4.下入搓好的肉圓

5.大火燒開，撇去浮沫，煮2-3分鐘

6.放入紫菜

7.放入鹽

8.放入味精調好味

9.出鍋之前放入葱花即可

三.蛤蜊紫菜湯的做法

食材

主料

蛤蜊22個 紫菜1小塊

輔料

香油適量 鹽適量 蠔油2滴 小葱2棵

步驟

1.準備好所需要的材料。

2.蛤蜊放入沸水中焯個1分鐘。

3.取出開口的蛤蜊，沒開口的就不要了，可能是死的。

4.鍋中加入水，放入洗乾淨的紫菜，大火燒開。

5.倒入蛤蜊，加入鹽。

6.大火燒開後轉小火煮1-2分鐘，關火，淋入香油、兩滴耗油，撒上葱花，攪拌均勻即可。

四.紫菜魚面的做法

食材

主料

全麥麪條200g

輔料

醬油1勺 紫菜10g 香油適量 糖適量 熟白芝麻適量 醋2勺 黃瓜40g 魚乾20g 胡蘿蔔20g

步驟

1.鍋內放少許油，煎酥魚乾

2.關火，加入撕碎的紫菜，用餘温使紫菜酥脆

3.把醬油，醋，糖，香油加入，拌勻

4.把擦成絲的黃瓜，胡蘿蔔，和紫菜酥魚擺在煮熟的麪條上

我們瞭解了紫草的功效以後，大家可以看紫草的這些功效哪些是自己比較適合的功效，可以經常用紫草來調理我們的身體，這款美食是可以和肉製品搭配起來做成的美食，這款美食不但口感好，還是做起來比較簡單的健康美食。