茶樹菇冬菇怎麼一起吃好吃

茶樹菇是我們日常生活裏經常能夠吃到的一種菌類，營養價值非常的豐富，適合在平日裏補充了足夠的蔬果肉類之中的營養元素之後使用，今天我們簡單地給大家愛介紹茶樹菇和冬菇放在一起應該是怎麼做最好吃呢，兩個蘑菇的結合看看怎麼樣。

一、茶樹菇冬菇能一起吃嗎

茶樹菇和香菇可以一起吃。 香菇與茶樹菇同屬乾製菌類食材，其營養成分雖不盡相同，卻也無相剋之處，理論上講是完全可以同時食用的，味道也是很不錯

二、香菇的功效與作用

1.提高機體免疫功能

香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進T淋巴細胞的產生，並提高T淋巴細胞的殺傷活性。

2.延緩衰老

香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用，對體內的過氧化氫有一定的消除作用。

3.防癌抗癌

香菇中含有的香菇嘌呤(也稱赤酮嘌呤)可以降低膽固醇的水平。

4.降血壓、降血脂、降膽固醇

香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質，能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。

5.治療疾病

香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用，又可用於消化不良、便祕等。

三、茶樹菇的功效

1.抗癌

根據國家食物質量監督檢修測定，茶樹菇含有我們人體所需的天門冬氨酸、穀氨酸等17種氨基酸和十多種礦物質微量元素及抗癌多糖，其營養價值和保健功效均高於其他食用菌。茶樹菇是純天然的食用菌，因此被譽為“神菇”。

2.滋陰壯陽、美容保健

中醫們認為，茶樹菇性甘温、無毒，食用該菌好處很多，而且非常適合大眾的消費水平，長期食用具有健脾止瀉之功效，對尿頻、腎虛、水腫、風濕等病症有獨特的食用療效。

3.降低膽固醇

茶樹菇的營養價值比較高，含有人體所需的多種氨基酸。有抗衰老、降低膽固醇的功效。是心血管、高血壓和肥胖症患者的最佳食品。

4.健脾止瀉

茶樹菇具有補腎滋陰，健脾胃，提高人體免疫力，增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

5.緩解小兒尿牀

茶樹菇對腎虛尿頻，水腫，氣喘，尤其小兒低熱尿牀，有獨特療效。

茶樹菇冬菇能不能放在一起食用，針對這個問題如果有喜歡兩個食物的朋友就可以放心了，這兩種食物是可以放在一起食用的，而且我們也告訴大家他們各自的功效和價值，大家可以看到平日裏吃一些蘑菇等菌類食物對於身體的好處，非常有價值的。