知道這幾種方法可以讓你減少痛苦哦！-肚子疼吃什麼食物

在我們的日常生活中，一年到頭難免會有幾次肚子疼的經歷。肚子疼的原因有很多種，最常見的就是因為着涼了，還有吃了壞了的食物而引起腸胃不適，最終肚子疼了。很多朋友都會問肚子疼吃什麼食物呢?畢竟上醫院去檢查，然後吃藥，這個過程比較麻煩，而且吃藥很多人都是不願意吃的，如果能吃一些食物就消除痛苦，是再好不過的了。下面就給大家介紹一下哦。

肚子疼吃什麼食物

1.喝一杯熱牛奶

熱牛奶對人體的腸胃有很好的緩釋作用，肚子不輸入的時候喝上一杯熱乎乎的牛奶，可以讓腸胃得到放鬆，還能夠讓人的精神也同時放鬆哦，可以説是一種很實惠的方法呢。

2.吃一個煮熟蘋果

蘋果的作用有很多，緩解疼痛對很多人來説也許是第一次聽説。但蘋果的確有這個功效，但是一定要把蘋果煮熟哦，因為生蘋果不但沒有緩解疼痛的作用，還可能加劇腸胃不適哦。

3.喝一杯茴香紅糖水

茴香和紅糖一起煮水喝，是中國傳統的一種緩解腸胃不適的方子哦，大家可以放心嘗試的。

4.喝一杯生薑紅糖水

生薑紅糖水和茴香紅糖水有着異曲同工之效，對於由於虛寒着涼導致的腸胃疼痛有着很好的效果哦。不過生薑刺激性比較大，不是什麼人都適合的哦，腸胃功能比較弱的人還是不要嘗試哦。

看了上面這幾種能夠緩解肚子疼的食物的介紹，相信大家在以後的生活中如果再遇到肚子疼的情況，就可以用這些方法去嘗試一下了哦。上面給大家介紹的幾種食物，都是比較容易獲得的，比如蘋果、牛奶、生薑、紅糖，都是可以很快的從超市購買到的，而且加熱一下也是很簡單的過程哦。希望這些能夠對大家有所幫助，但是如果用了上面的幾種食物還沒有好轉，或者本身肚子很疼痛的話，就要上醫院去做一個檢查了哦。