食療腹瀉的方法

大家對食療可能並不陌生，相對的，對於腹瀉更是習以為常，不過什麼是食療腹瀉呢？想必大家都有些疑問，腹瀉真的用食療就可以緩解嗎？以下的看法就是針對食療腹瀉的問題展開的研究，並且找到合適的方法來治療腹瀉，讓我們一起看下去吧。

一、食療腹瀉的方法

1、傷食瀉

多由飲食不節引起。臨牀表現為瀉下酸腐，伴有不消化食物殘渣，肚腹脹痛，噁心嘔吐，舌苔厚膩。治宜消食導滯。

山楂蘿蔔飲

生山楂15-30克，白蘿蔔250克，切碎煮汁，頻服。蘋果1個，微火上烤熟或隔水蒸熟，大孩子食果，嬰兒可擠果汁飲服。或蘋果泥(適用於6月齡以上的小兒，每天2-3次，每次30-60克)或蘋果湯(蘋果一個洗淨切碎，加鹽0.8-0.9克，糖5克，水250毫升共煎湯分2-3次飲用)。內金粉、雞內金2個，燒灰，米酒調服。麥芽、神曲各15克，萊菔子6克，水煎頻服。家庭常備中成藥：小兒消食片、小兒化積口服液、多酶片、食母生等。

2、濕熱瀉

夏秋季節多見，特點是大便稀薄有黏液，或呈蛋花樣便，常伴有腹痛、腹脹、發熱、口渴、小便黃少、肛周發紅等。治宜清熱利濕。

茶葉10-15克，開水沏飲;或水煎加紅糖30克，煎至發黑分服;或茶葉適量，食鹽少許，水煎分服。胡蘿蔔250克，搗碎，水煮開10分鐘後，過濾取汁，再加水至500毫升，加糖適量，煮頻飲。烏梅10克，煎湯代茶飲。生葛根汁、藕汁各等份，調服。家庭常備中成藥：黃連素等。

3、寒瀉

多由飲食過涼或腹部着涼引起。表現為大便清稀，日久難愈，夾有不消化物，臭氣不甚，腸鳴隱痛，手足發涼。治宜温中祛寒止瀉。

鍋巴炭

飯鍋巴50克炒成炭，研細末，每次3-6克，日2次。柿餅2個，放米飯上蒸熟，分兩次食用。薑糖飲：生薑5片，紅糖50克，清水適量，煮沸即可，趁熱飲用。或姜飲茶(綠茶、乾薑絲各3克加水150毫升煮開後隨意飲用)或姜粥(生薑5克、大米30克加水適量煮粥，再調一點糖和鹽食用，每天2次)。 綠豆、胡椒各等量研末，每次服3-6克，日3次，開水送服。外治法：胡椒粉少許放於膏藥上貼臍部，或大蒜頭搗爛，貼足心或臍部。家庭常備藥：藿香正氣液、蒼苓止瀉口服液等。

食療腹瀉的確有一定的促進作用，腹瀉是常有的事，不過一直放任不管會對身體產生較大的負面影響，因此腹瀉還是要重視起來的，藥物雖然能夠抑制緩解病情，但是是藥三分毒，總是有副作用的，這時候食療就是非常妥當的方法了，大家不妨試試食療腹瀉的方法吧。