對身體有何作用-寶寶吃什麼魚肝油好

魚肝油，主要是生長在魚身體內部的。人們在經過了特殊手段，然後將其提取出來，可以供人們進行食用。寶寶還未發育完全的身體，也是可以接受到關於魚肝油的好處。那麼寶寶吃什麼魚肝油好呢？以下小編就有整理到相關的常識，一起來看看吧！

一、寶寶吃什麼魚肝油好

1.一般認為，給孩子添加魚肝油應從新生兒期開始，即出生後3—4周起加服濃縮魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過5滴。如果是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應從出生後第2周就開始添加魚肝油，每天最多不超過5—7滴，一個月後改為每天3—5滴。同時可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。

2.在服用魚肝油的過程中，要觀察孩子的大便，若發現有消化不良現象時，應適當減少魚肝油的用量，待孩子適應、大便正常後再逐漸增加。一般孩子可吃魚肝油到1歲半或2歲。

3.最初兩年內，小孩子生長髮育最快，各種營養物質的需要是劇增，如果不及時發現補充，容易造成供不應求，給孩子的健康帶來許多影響。

4.兩歲後，孩子户外活動日益增多，接受太陽照射的機會增加，太陽光中紫外線可以使皮膚下的脱氫膽固醇轉換成為維生素D。所以一般認為，當孩子兩歲以後，就不必再吃魚油和鈣片(粉)了。

5.給寶寶吃魚肝油有好處，魚肝油是一種常用的嬰兒輔食，也是一種維生素類藥物，主要含有維生素A和D，常用來預防和治療小兒佝僂病和夜盲症。由於母乳中維生素D含量較低，所以嬰兒一般從一至三個月起就應添加魚肝油，以促進鈣磷的代謝吸收，但也要注意添加適量，最好在醫生的指導下添加，以免維生素中毒。

二、魚肝油的作用

1.狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉製的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。常温下呈黃色透明的液體狀，稍有魚腥味。它主要由不飽和度較高的脂肪酸甘油脂組成，此外還有少量的磷脂和不皂化物。鱈、大菱鮃等是國際上魚肝油生產的傳統原料。中國主要用鯊、鰩、大黃魚、鮐及馬魨。

2.維持機體正常生長，生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素A 缺乏時可引起寶寶骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發育，導致牙齒不健全;上皮組織結構受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。

3.促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時可引起鈣磷經腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙，佝僂病等。表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。維生素D主要存在於動物的肝臟，尤其是海魚的肝臟中。

寶寶吃什麼魚肝油好。還是需要進行選擇的哦，而且孩子了也不是每天都可以食用到魚肝油的。食用的量，會根據其身體上的要求而有所改變，給寶寶吃魚肝油，也是帶有一定性的好處的，可以讓身體更加的健康，提升免疫能力，但是不可食用過多了哦！