寶寶粥的做法大全有哪些

寶寶，屬於是還未成長為兒童的一個階段，每個人都有這段時期。那麼在還是寶寶的時候，應該儘量性的食用消化上比較容易消化的食物，比如是粥類。以下小編就為大家所介紹幾種寶寶粥的做法。家裏面有寶寶，或者是準備有寶寶的人們，一起來學學哦！

一、寶寶粥的做法大全有哪些

1、雞肉菜粥

(1)鍋內放入少量植物油，起火把油燒熱。

(2)雞肉末放入鍋中煸炒後，再放入碎青菜煸炒。

(3)待雞肉末和碎青菜炒熟後，再放入大米粥、雞湯一起煮開，晾温後即可餵食。

2、黃花菜瘦肉粥

(1)花菜洗淨，瘦肉切片備用。

(2)姜、大米、黃花一同放入滾水中，同煮成粥，之後放入葱、肉，肉將熟時加入鹽調味即可。

(3)水開後米下鍋時攪幾下，蓋上鍋蓋文火熬20分鐘，開始不停地攪動，一直持續約到呈黏稠狀出鍋為止。為防止粥溢鍋，可在煮粥的時候加幾滴植物油或少量鹽。或米或水一起下鍋先用大火煮開，再轉文火熬煮約30分鐘。

3、蔬菜魚肉粥

(1)將魚骨剔淨，魚肉燉熟並搗碎。

(2)將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。

(3)將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。

(4)煮至粘稠時放入醬油調味。

二、寶寶不愛吃飯怎麼辦

1、缺鋅

鋅對食慾(兒童厭食挑食偏食)的影響，主要有以下的三個因素：唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時，會影響味覺和食慾;鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退;缺鋅會導致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。

所以，若是發現寶寶有缺鋅的症狀，應及時地補充。在日常孩子的飲食當中，應注意飲食平衡，讓寶寶養成不挑食、不厭食的良好習慣;另外也可適當地服用些新稀寶片，對改善寶寶厭食挑食是有一定的幫助的，可以找找。

2、減少正餐之外的食物

雖然零食的給予有其必要性，不能過量，尤其垃圾食物儘量不要給，才能避免寶寶因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

3、促進寶寶的食慾

寶寶肚子不餓當然吃不下飯，若父母只一味地強迫寶寶進食，反而會造成反效果，試着促進寶寶的食慾，如：增加他的活動量，他的肚子真正感到餓了，自然不會抗拒吃飯。如果寶寶一直胃口不好，家長可以適當為寶寶服用副作用小的有開胃作用的中成藥，如三公仔小兒七星茶、衍生開奶茶等。

4、選購寶寶喜愛的餐具

寶寶都喜歡擁有屬於自己獨有的東西，替孩子買一些圖案可愛的餐具，可提高寶寶用餐的慾望，如能與寶寶一起選購更能達到好效果。

寶寶粥的做法大全有哪些？以上為大家所介紹的幾種做法，大家都有學會嘛。其實方法比較簡單，需要找到原材料，可以是營養物之類的或者是蔬菜，這樣熬出的粥會好喝。若是寶寶不吃飯的話，要慢慢的來哦，引導寶寶吃飯才是好孩子，也可看看寶寶是否是缺少什麼物質！