薑茶來月經可以喝嗎

薑茶是我們日常生活中十分常見的一種養生茶，對我們的身體健康可以説十分有好處，因此受到不少熱愛養生的朋友們的熱烈推崇和喜愛，那麼，薑茶雖然好處多多，但是薑茶適合所有人飲用嗎，薑茶來月經可以喝嗎？不妨讓我們帶着這個疑問一起看個究竟吧。

一、薑茶來月經可以喝嗎

體質虛寒的女性可以在經期時喝薑茶，體質生熱的女性不可以在經期時喝薑茶。因為不是所有的女性都能在月經期間飲用紅糖薑茶的。

薑茶只適用於體質虛寒的女生飲用。紅糖薑茶的成分主要是姜和紅糖，生薑有温經散寒，驅寒作用，紅糖益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，兩者結合可以温經散寒，健胃，化瘀。體質虛寒的特徵：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹冷凍，經痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經行不暢，或紅色暗，多血塊，脣舌色淡或暗等。

體質較熱的女生不宜在月經期間喝薑茶，這些人的體徵是：常覺燥熱，便祕，大便乾硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，經色鮮紅，量多，經期總提早，或經期時間比較長(七日未完)，舌色紅，苔黃或無苔等。如果是屬於後者，在月經期間不用喝薑茶，因為喝了可能會來得更多，平常也不用常喝，因為久了會生內熱，上火。

二、薑茶的功效有哪些

1、舒緩胃

幾個世紀以來，生薑一直被用作惡心，暈車和孕吐的自然療法。如果你感覺有點不安，喝一杯熱騰騰的姜根茶可能正是你所需要的。

泰國的一項研究表明，生薑可以減少孕婦的噁心和嘔吐。另外，羅切斯特大學醫學中心2012年的另一項研究甚至發現，生薑減少了成人癌症患者化療引起的噁心嚴重程度。為了最大化噁心的可能性，嘗試在你的茶中添加一些檸檬或薄荷。

2、增強免疫力

無論你是開始感覺有點天氣還是你有一個完整的鼻涕情況，薑茶可以幫助你的immune系統急需提升。事實上，許多人使用生薑茶作為感冒症狀，過敏和感染作為一種有效的自然療法。

根據一些試管研究，生薑含有姜酚，姜烯酚和天竺葵等化合物，可以幫助對抗自由基，減少炎症，降低患慢性病的風險。姜根還具有強大的抗菌，抗真菌和抗病毒特性。試管研究表明它可以有效地預防呼吸道感染，真菌感染甚至牙齦疾病。

薑茶來月經可以喝嗎？薑茶的功效有哪些？對於不知道薑茶來月經是否可以喝，或者不知道薑茶的功效有哪些的朋友們來説，只要認真看了以上詳細的介紹以後，一定可以找到這兩個問題的答案，建議女性朋友們在來月經時要根據自己的體質決定是否服用薑茶哦。