來月經可以喝金銀花茶嗎

説到月經，每個女孩都會覺得一言難盡。來月經的期間不僅要忍受身體上的不適，還有很多需要注意的地方，比如不能吃生冷的食物，要忌辛辣。這些幾乎每個女孩都清楚，但是來月經可以喝金銀花茶嗎？這一問題就有比較大的爭議，到底可不可以呢？一起來看看吧。

來月經可以喝金銀花茶嗎

金銀花有清熱作用，如果每次月經時是否有伴隨症狀，如果伴有腰膝酸冷，小腹冷痛，月經有血塊，就不能用了。

經期是女性朋友一個很特別的時間段，這個時間段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物，那當然金銀花自然不要食用了。

金銀花水雖好，也要注意一下它的禁忌，經期女性最好還是不要喝金銀花水了。因為金銀花茶具有清熱解毒的作用，而月經期抵抗力下降，如果清熱解毒，有可能會對身體的健康造成影響。

喝金銀花的禁忌

1、金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。而脾胃虛寒(如經常腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼)的人不宜用金銀花泡水喝。

2、金銀花葯性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。

3、自己覺得上火了才喝，比較好，喝太多會適得其反。 注意泡飲時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。但最好不要天天喝。

4、金銀花泡水與泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜後不宜再飲用。

5、需要注意的是，金銀花不宜冷飲，冷飲容易導致腹瀉。因此，金銀花泡水喝是應趁熱飲用，才能更好地發揮效果。

金銀花泡水喝方法

1.金銀花山楂飲

金銀花、山楂適量，沸水沖泡，代茶飲。用於開胃、消食。

2.金銀花茶

金銀花20克，煎水代茶或泡茶飲，治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染。

3.銀花薄荷茶

金銀花、薄荷各10克，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘後，加入適量蜂蜜即可飲用。夏季用於清熱解暑，清除痱子。

4.金花甘草茶

金銀花15克、生甘草3克，沸水泡茶飲用，夏季用於防暑降温 清熱解渴。此茶煎水含漱，也可治療咽喉炎和口腔潰瘍。

5.金銀花大黃茶

金銀花10克，大黃3克，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味，有清熱瀉水，潤腸通便的功效，用於治療習慣性便祕。

6.三花茶

金銀花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。可清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。此茶水煎，外洗，還可治療皮炎。

金銀花雖然具有清熱解毒的作用，但是金銀花屬於冰冷寒性食物，所以來月經可以喝金銀花茶嗎這一問題就很簡單了。女性經期當然不能食用，而且脾胃虛寒經常腹痛腹瀉的人也不能食用金銀花。金銀花偏寒性，所以喝金銀花茶的時候，也需要格外注意。

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