孕婦可以喝菊花金銀花茶嗎

菊花金銀花茶作為一種茶飲，深受大多數人的喜愛。它的功效也十分強大。具有清熱解毒、疏散風熱、梳立咽喉、消暑除煩、提高免疫力的功效。適合多數人飲用。孕婦也可以喝嗎？孕婦可以喝菊花金銀花茶嗎？讓我們一起來看下吧

一、孕婦可以喝菊花金銀花茶嗎

孕婦可以喝菊花金銀花茶，但是要注意適量。

二、孕婦可以喝哪些茶

1、花果茶

花果茶又叫果粒茶，天然的花果茶含有豐富的維生素C，它比檸檬含有的維生素C還豐富。花果茶入胃有清涼 解毒、鎮痛消腫、防止由於腸胃炎導致的下痢、治療口舌生瘡等功效。花果茶的種類也有幾種，而且各種不 同口味的花果茶在成分上略有不同，但仍以芙蓉花、薔薇果實、橙皮與蘋果片為主要組成元素。孕婦是可以 喝這種茶的，但是在喝的時候要諮詢醫生看看哪種類型的花果茶適合自己。

2、柚子茶

柚子中含有大量的人體必需的微量元素，如鈣、鐵、鎂等，其中蛋白質的含量在水果中也是身居前位。在藥 用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能夠梳理胸中因情緒抑制產生的氣滯，使氣滯暢通。還能輔助治 療準媽媽腸胃積食、腹中脹氣、腹瀉、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。

3、奶茶

奶茶本身具有去油膩、助消化、提高孕期準媽媽的精神，幫助清理孕期思路，使準媽媽的思維不致變得很慢 ，有通尿化除體內毒素，消除疲勞、治療孕期腸胃炎等功效。如果是自制的奶茶，那麼可以在其中加入一些 堅果，香蕉，這樣更有利於準媽媽的身體健康。

三、孕婦喝茶的注意事項

茶也是一種很流行的飲品，茶含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等上百種營養成分，可見茶的 營養價值也是很高的。據悉孕婦如能每天喝3-5g茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助 消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長髮育是大有好處的。

茶的品種是很多的，其中孕婦喝綠茶是最好的。綠茶含有豐富的鋅元素，而鋅元素對胎兒的正常發育至關重 要。所以專家建議，孕婦可以適量地喝點綠茶，這樣對胎兒很好。紅茶就相反了，紅茶的浸出液中含鋅量則 甚微，並且濃紅茶中的咖啡因具有興奮作用，飲過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長髮育。

孕婦不能喝濃茶，因為茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的複合 物。如果孕婦喝過多的濃茶那麼就會導致妊娠貧血的或者胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血現象。

孕婦在喝茶的時候也要知道喝法，在飯後1小時再飲用淡綠茶，如果孕婦能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶對 孕婦更佳。

總而言之，孕婦在喝茶地時候要選擇適合自己體質的茶葉，而且要注意喝法，這樣才能讓胎兒健康成長。

孕婦可以喝菊花金銀花茶嗎？經過調查研究，孕婦可以喝菊花金銀花茶，但是要注意適量。孕婦不光可以喝這種茶，還可以喝其他的。例如花果茶、柚子茶、奶茶、綠茶等。但是孕婦喝茶要適量，不能喝濃茶。在飯後一小時喝效果最佳。

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