孕婦可以喝花茶嗎？有哪些花茶可以喝？哪些不能喝？

隨着二胎的放開現在日常生活中孕婦是越來越多，作為孕婦因為關係到寶寶的健康成長，所以孕婦的飲食顯得尤其重要，對於日常生活中什麼可以吃什麼不能吃孕婦也特別注意。那麼孕婦可以喝花茶嗎？有哪些花茶可以喝又有哪些花茶不能喝呢？

很多的人都有喜歡喝花茶的習慣，尤其是一些女性朋友，因為有些花茶可以幫助女性美容養顏。但是懷孕之後的女性在飲食方面有着諸多的禁忌，所以不能跟一般的女性想吃什麼就吃什麼，也不可以想喝什麼就喝什麼，那麼孕婦可以喝花茶嗎?

一、孕婦可以喝什麼花茶嗎

1、薄荷茶是一種應對孕婦過激妊娠反應而專門製作的準媽媽保健茶，薄荷中的薄荷精以及單寧等成分，可以有效地緩解壓力，幫助消除疲勞，對於孕婦相對劇烈的妊娠反應，有很好的緩解作用，所以説準媽媽非常適合喝薄荷茶。

2、玫瑰花茶準媽媽在妊娠期間，也非常適合喝玫瑰花茶，本身玫瑰花茶就是一種具有美容功效的花茶，其富含了維生素C成分，而孕婦在懷孕期間也正是需要大量補進維生素C，同時玫瑰花茶還可以有效促進體內對鐵質的吸收，從而有效預防孕婦產生貧血症狀。

3、菊花茶菊花茶的製作非常簡單，而且不含咖啡鹼，同時菊花茶可以幫助舒緩疲勞，有效清肝明目，對於準媽媽在懷孕期間過於煩躁的情緒，有良好的控制作用。

二、孕婦不可以喝哪些花茶

1、桃花茶

桃花茶就是拿桃花來泡水當茶喝。桃花茶沖泡方法簡單，可以美容養顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶。桃花比僅僅是花茶，同時也是一味中藥，藥性是味苦，平，功用是主除水氣，利大小便，下三蟲，其實就是一種輕瀉藥。

2、雪蓮花茶

雪蓮花茶產於西藏高原雪山，有高原雪山聖草、聖花之稱，藥用價值高。雪蓮全草入藥，入肝、脾、腎三經，使用安全，無毒副作用 但是雪蓮花雪蓮花具有通經活血、暖宮散淤、散寒除濕、強筋助陽、止血消腫的功能，孕婦要禁用。

由此可見，在懷孕期間適合孕婦喝的花茶種類也是蠻多的，如果運期間的女性想要喝花茶，可以喝一些薄荷茶或者是玫瑰花茶、菊花茶等等，但是要適量的去飲用這些花茶。另外，在懷孕期間不可以喝桃花茶喝雪蓮花茶，雖説這兩類茶功效很多，但是不適合孕婦飲用。

以上為大家詳細介紹了孕婦可以喝花茶嗎？有哪些花茶可以喝又有哪些花茶不能喝，相信大家現在都有所瞭解了，如果身邊有孕婦我們可以分享給她們，讓她們更好的照顧好自己的身體同時又能兼顧到肚子裏寶寶的健康，讓寶寶能夠健康成長。