![魔芋香辣蝦怎麼做-魔芋香辣蝦的做法]( "魔芋香辣蝦怎麼做-魔芋香辣蝦的做法")
- 食材明細主料魔芋絲（適量）海白蝦（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）葱（適量）幹辣椒（適量）生抽（適量）火鍋底料（適量）香葱末（適量）姜（適量）蒜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魔芋香辣蝦的做法步驟1、海白蝦摘洗乾淨開背放入碗中，加入鹽、料酒攪拌均勻醃製五分鐘。2、魔芋絲焯水處理。3、...
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![家常香辣蝦怎麼做-家常香辣蝦的做法]( "家常香辣蝦怎麼做-家常香辣蝦的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）輔料紅辣椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）糖（適量）豆瓣醬（適量）醬油（適量）料酒（適量）香辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常香辣蝦的做法步驟1、適量鮮蝦準備就緒。2、去掉蝦頭蝦線，洗淨開背，加鹽和料酒醃製一下。3、葱薑蒜和紅辣椒備用。4、配料均改...
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![麻辣魔芋絲怎麼做-麻辣魔芋絲的做法]( "麻辣魔芋絲怎麼做-麻辣魔芋絲的做法")
- “這是在超市上經常看到的一款小零食，自己在家做健康衞生，一塊錢的魔芋可以做上這麼一大份哦。”食材明細主料魔芋（一塊）輔料油辣子（一匙）五香粉（適量）燒烤粉（適量）雞精（少許）白芝麻（一匙）花椒麪（少許）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣魔芋絲的做法步驟1、超市買了新鮮的魔芋，洗淨切...
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![香辣魔芋燒鴨怎麼做-香辣魔芋燒鴨的做法]( "香辣魔芋燒鴨怎麼做-香辣魔芋燒鴨的做法")
- “魔芋營養十分豐富，含有多種維生素和鉀、磷、硒等礦物質元素，並具有低熱量、低脂肪和高纖維素的特點。有減肥健身、治病抗癌等功效，所以近年來風靡全球，並被人們譽為“魔力食品”。今天就用它和鴨子來做個美味佳餚。”食材明細主料鴨子（500克）魔芋（200克）輔料薑片（10克）香菜（適量）八...
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![香辣豆豉炒魔芋怎麼做-香辣豆豉炒魔芋的做法]( "香辣豆豉炒魔芋怎麼做-香辣豆豉炒魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋（一斤）輔料香辣豆豉（適量）葱（適量）蒜（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）沾水（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣豆豉炒魔芋的做法步驟1、葱切段，葱白切粒，蒜切末，辣椒切圈2、魔芋洗淨切塊，飛水後過冷水3、鍋熱放少許油，炒香蒜末、葱粒和香辣豆豉4、放入...
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![蝦仁魔芋怎麼做-蝦仁魔芋的做法]( "蝦仁魔芋怎麼做-蝦仁魔芋的做法")
- “完美塑身，快來試試這款美味蝦仁魔芋魔芋屬多年生草本植物，主要成分是膳食纖維。市面上售賣的魔芋有花褐色和白色兩種，基本上是加工後製作的，從外形到口感都招喜歡。魔芋和海鮮搭配非常的不錯。（百度）魔芋含有十六種氨基酸，十種礦物質微量元素和豐富的食物纖維”食材明細主料犛...
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![香辣魔芋豆腐的做法 快手下飯菜香辣魔芋豆腐 香辣魔芋豆腐怎麼做]( "香辣魔芋豆腐的做法 快手下飯菜香辣魔芋豆腐 香辣魔芋豆腐怎麼做")
- “魔芋豆腐絕對是餐桌上的極佳菜餚。低熱量，還能增加飽腹感，用豆瓣醬炒出的魔芋，香辣味飽滿，作為家人的下飯菜也很合適。”食材明細主料魔芋（250g）輔料葱（一小段）姜（2片）豆瓣醬（1茶匙）糖（1/2茶匙）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣魔芋豆腐的做法步驟1、魔芋洗淨，切成1cm左右的小塊...
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![酸辣魔芋的做法 【酸辣魔芋】 酸辣魔芋怎麼做]( "酸辣魔芋的做法 【酸辣魔芋】 酸辣魔芋怎麼做")
- 食材明細主料魔芋（一小盤）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）配料豬油（適量）白醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）薑片（適量）白糖（適量）雞精（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸辣魔芋的做法步驟1、魔芋切薄片，中間開個口。2、然後往中間翻轉一下。3、將胡蘿蔔青椒用水焯一下。4、青椒焯水後...
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![香辣魔芋豆腐的做法 香辣魔芋豆腐----大喜大牛肉調味料版 香辣魔芋豆腐怎麼做]( "香辣魔芋豆腐的做法 香辣魔芋豆腐----大喜大牛肉調味料版 香辣魔芋豆腐怎麼做")
- “一天無意中查看自已的資料才發現，早在幾年就已經關注美食了。來美食天下已有五年了，剛來的時候只是逛逛，看看各位美食達人的美食誘惑，學習學習。也沒想到自已也能在這裏上載菜餚，一天閒得無聊，上載了第一道菜，覺的蠻有趣的。就這樣一天一天的上載自家的家常菜，拍啊，傳啊。也不知...
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![酸辣魔芋怎麼做-酸辣魔芋的做法]( "酸辣魔芋怎麼做-酸辣魔芋的做法")
- “魔芋不僅味道鮮美，口感宜人，而且有降血糖、降血壓、降血脂、減肥健身、治病抗癌等功效，被人們譽為魔力食品、神奇食品、健康食品等。經常吃有利健康！”食材明細主料魔芋（500克）輔料香芹（適量）青蒜（適量）剁椒（適量）酸菜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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![香辣魔芋怎麼做-香辣魔芋的做法]( "香辣魔芋怎麼做-香辣魔芋的做法")
- “簡單好吃又下飯。”食材明細主料魔芋（300g）輔料豆瓣醬（5g）油（1g）蒜（2g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣魔芋的做法步驟1、魔芋切小塊。2、鍋內燒水焯燙魔芋。3、鍋內熱油爆香蒜，炒香豆瓣醬。4、倒入魔芋翻炒。5、加少許水煮開。6、收汁，撒上葱花即可。小竅門魔芋一定要焯燙...
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![辣椒炒魔芋怎麼做-辣椒炒魔芋的做法]( "辣椒炒魔芋怎麼做-辣椒炒魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋（適量）辣椒（適量）香葱（適量）輔料鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）豆瓣醬（適量）調料十三香（適量）醬油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣椒炒魔芋的做法步驟1、食材：魔芋，辣椒，香葱，姜蒜。2、魔芋切條，辣椒切塊，姜蒜切末。3、鍋中油熱放入姜蒜末和豆瓣醬。4、爆香炒出紅油。5、放...
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![辣炒魔芋的做法 減肥菜譜【辣炒魔芋】 辣炒魔芋怎麼做]( "辣炒魔芋的做法 減肥菜譜【辣炒魔芋】 辣炒魔芋怎麼做")
- “魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維，多種氨基酸和微量元素，經常食用對人體好處很多：（1）清潔腸胃，幫助消化，防治消化系統疾病。（2）降低膽固醇，防治高血壓。（3）防治肥胖，延年益壽。（4）對防治糖尿病有好的作用。我也是最近才發現ta的好的，美女們，為了我們的身體健康，動起來吧！”食材明細主料魔...
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![香辣肉片魔芋的做法 吃撐了也不用擔心發胖——香辣肉片魔芋 香辣肉片魔芋怎麼做]( "香辣肉片魔芋的做法 吃撐了也不用擔心發胖——香辣肉片魔芋 香辣肉片魔芋怎麼做")
- “魔芋是一種多年生草木植物。食用部分地下塊莖為扁球形，生長在疏林下，具有水平降血糖、降血脂、降壓，散毒、養顏、通脈、減肥、開胃等多功能。魔芋含有豐富的纖維素和微量元素，還具有16種氨基酸，並且脂肪和熱量都很低，是不可多得的營養減肥食品。魔芋的可溶性膳食纖維，在腸胃中...
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![泡椒香辣魔芋怎麼做-泡椒香辣魔芋的做法]( "泡椒香辣魔芋怎麼做-泡椒香辣魔芋的做法")
- “之前做過魔芋燒鴨子，但是發現魔芋比鴨肉更受歡迎，於是就用底料單獨做了一道香辣泡椒魔芋試試，沒有想到味道那是杆杆的呀！”食材明細主料魔芋（適量）輔料紅99火鍋調料（適量）泡椒（適量）泡姜（適量）葱花（適量）蒜（適量）料酒（適量）花椒（適量）中辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒香辣魔芋的做法步...
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![麻辣魔芋怎麼做-麻辣魔芋的做法]( "麻辣魔芋怎麼做-麻辣魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋（適量）輔料小米椒（適量）蒜末（適量）八角（適量）桂皮（適量）花椒（適量）葱花（適量）調料豆瓣醬（適量）老抽（適量）蠔油（適量）味精（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣魔芋的做法步驟1、食材:魔芋、小米椒、蒜末、八角、桂皮、花椒。2、魔芋切條，水開放入鍋中焯水撈出。3、鍋中放...
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![家常菜香辣魔芋如何做簡單又好吃]( "家常菜香辣魔芋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魔芋：150蒜苗：50輔料五香粉：適量油：適量豆瓣醬：適量鹽：適量幹辣椒：適量具體步驟1.食材準備2.魔芋切成片後中間劃開一刀3.從劃開的地方翻出一面4.劃好花型的魔芋，蒜苗切段5.開水鍋中將魔芋焯5分鐘6.涼油中放入...
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![麻辣魔芋雞怎麼做-麻辣魔芋雞的做法]( "麻辣魔芋雞怎麼做-麻辣魔芋雞的做法")
- 食材明細主料雞（一隻）輔料魔芋（1500克）配料八角（兩個）草果（兩個）麻椒（適量）姜（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）醃韭菜花（適量）超辣（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）麻辣魔芋雞的做法步驟1、洗淨、切塊的雞肉2、姜、蒜、料酒、醬油、八角兩個、草果兩個3、把配料炒香放進雞肉，放...
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![香辣魔芋雞丁怎麼做-香辣魔芋雞丁的做法]( "香辣魔芋雞丁怎麼做-香辣魔芋雞丁的做法")
- “今天買到魔芋了，我好久沒吃魔芋了。在北方的朋友很少知道魔芋是什麼，最多知道魔芋絲，北方賣的也特別少。今天來説説我最愛吃的菜之一，魔芋是個什麼東東。魔芋在家鄉很常見，家家都愛吃酸菜炒魔芋，還有涼拌魔芋，口感比較Q，而且不易碎。關鍵它還是個減肥的好食物哦！”食材明細主料...
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![酸辣雪魔芋怎麼做-酸辣雪魔芋的做法]( "酸辣雪魔芋怎麼做-酸辣雪魔芋的做法")
- 食材明細主料雪魔芋幹（一塊）輔料大蒜（適量）香菜（適量）調料辣椒油（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸辣雪魔芋的做法步驟1、雪魔芋幹泡兩個小時，中間翻面泡，瀝乾水，切成塊。2、到開水鍋中再煮三分鐘，再衝冷水，瀝乾水，擠幹水。3、鍋預熱，放油，放入蒜末炒香。4、...
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![香辣魔芋片怎麼做-香辣魔芋片的做法]( "香辣魔芋片怎麼做-香辣魔芋片的做法")
- 食材明細主料魔芋（400g）輔料油（少許）鹽（少許）葱（少許）郫縣豆瓣醬（1小勺）生抽（少許）味精（少許）姜（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣魔芋片的做法步驟1、將超市買來的魔芋塊橫着一切兩半，頂刀切片。2、坐鍋沸水中加入魔芋片焯一下，撈出過涼水瀝乾水分裝盤備用。3、小火，鍋中油熱先放...
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![家常魔芋燒花鰱怎麼做-家常魔芋燒花鰱的做法]( "家常魔芋燒花鰱怎麼做-家常魔芋燒花鰱的做法")
- 食材明細主料花鰱魚（適量）魔芋豆腐（適量）輔料香芹（適量）泡辣椒（適量）泡仔姜（適量）小葱（適量）蒜子（適量）豆瓣醬（適量）花椒粒（適量）麻辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常魔芋燒花鰱的做法步驟1、準備好食材：我用的是處理好洗淨的淨魚肉，一定要洗淨魚腹內的黑膜，以免腥味較重。2、準備好部分調料...
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![魔芋小龍蝦怎麼做-魔芋小龍蝦的做法]( "魔芋小龍蝦怎麼做-魔芋小龍蝦的做法")
- 食材明細主料小龍蝦（1500g）大蒜（2頭）姜（1塊）紅辣椒（5個）紫蘇（5片）啤酒（瓶）輔料植物油（20g）鹽（5g）生抽（1勺）老抽（1勺）白糖（2g）蠔油（1勺）香葱（1顆）中辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）魔芋小龍蝦的做法步驟1、香辣可口。2、美味。3、食材準備好。4、小龍蝦去蝦線、頭部腮腺洗刷乾淨。5、熱鍋涼油放入一...
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![蒜蓉魔芋蝦怎麼做-蒜蓉魔芋蝦的做法]( "蒜蓉魔芋蝦怎麼做-蒜蓉魔芋蝦的做法")
- “又到了一年一季吃龍蝦的季節了[大笑][流口水]可惜太貴，咬咬牙買了3斤多，做龍蝦少不了蒜啊，尼妹蒜也超級貴啊，每次要放兩頭蒜今天放一頭蒜吧今天的龍蝦加上魔芋塊超級美味哦。”食材明細主料龍蝦（1600g）植物油（20g）大蒜（1整個）鹽（5g）蠔油（1勺）生抽（1勺）香菜（3顆）葱（1顆）八角（1個）桂皮（1塊）姜（3塊）...
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![香辣魔芋皮的做法 香辣魔芋皮——開芯苞谷 香辣魔芋皮怎麼做]( "香辣魔芋皮的做法 香辣魔芋皮——開芯苞谷 香辣魔芋皮怎麼做")
- “魔芋所含的黏液蛋白能減少體內膽固醇的積累，預防動脈硬化和防治心腦血管疾病。吃魔芋能提高機體免疫力，所含的甘露糖酐對癌細胞代謝有干擾作用，所含的優良膳食纖維能刺激機體產生一種殺滅癌細胞的物質，能夠防治癌瘤。纖維素能促進胃腸蠕動，潤腸通便，防止便祕和減少腸對脂肪的...
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味味甜
