飲酒還是適量比較好-酒會致癌嗎

酒應該很多朋友都很熟悉吧，在日常生活中的許多場合，不論是商務會談、親朋好友聚會，還是一人閒坐時，應該都少不了酒的身影，酒的歷史文化悠久，自古以來就備受喜愛，許多人更是沉迷喝酒，導致酒精中毒等。最近，有一種説法是酒會致癌，這是真的嗎？

一、酒會致癌嗎

研究顯示，每天喝50g或 50g以上酒精(相當於3杯半或更多酒)的人與不喝酒的人相比，得口腔癌的概率會增加2到3倍。如果在喝酒的同時吸煙的話，患口腔癌的風險又會明顯升高。

每天喝45g以上酒精(相當於大約3杯酒)的人與不喝酒的人相比，得乳腺癌的概率會增加1.5倍。即使每天喝10g酒精(相當於略少於一杯酒的量)，得乳腺癌的概率也會增加7%。

每天喝50g或50g以上酒精(相當於3.5杯酒)的人與不喝酒和偶爾喝酒的人相比，得結直腸癌的風險會增加1.5倍。即使每天喝10g酒精(相當於略少於一杯酒的量)，得結直腸癌的風險也會增加7%。

有系統分析表明，中度或重度飲酒可能會增加胃癌的發病風險。

另外，據最新發表的一項美國30歲以上癌症患者統計數據顯示，飲酒與23%的喉癌、22%的肝癌和21%的食管癌是有關的，但是具體飲酒量是多少還需要進一步深究。

二、喝酒為什麼會致癌

要想知道喝酒為什麼會致癌，得先了解酒精在我們體內是如何分解的。

酒精在體內分解代謝主要依靠兩種酶(ADH和ALDH)，酒精進入體內就會在乙醇脱氫酶(ADH)的作用下分解為乙醛，再在乙醛脱氫酶(ALDH)的作用下分解為乙酸，從而排出體外;至此，代謝完成。

其中，乙醛就是喝酒致癌的罪魁禍首，它是一種一級致癌物。

一能誘導DNA突變，二能促使細胞凋亡。

三、少量飲酒，每天一小杯可以嗎

最近，發表在BMJ雜誌上的一項研究發現，即使少量飲酒，也會增加癌症的發病風險。

對於女性來説，更不應該喝酒。因為另一項包括1200萬多名女性的研究發現，就算每天只喝一小杯酒，女性患乳腺癌的風險也會明顯增加。

所以，酒這回事兒不論男女，能不喝就不喝。如果你本身就不喜歡喝酒，最好不要開始，有些東西並不值得嘗試。如果你以前喝酒比較多，從現在開始戒酒並不晚。有研究表明，戒酒20年的人，得口腔癌、咽喉癌和食管癌等癌症的風險和不喝酒的人基本一樣。

亡羊補牢，為時未晚。從現在開始行動一點，你的身體慢慢就會有所獲益。

酒會致癌嗎？酒雖然是一種十分常見的飲品，同時也具有一些比較好的功效作用，但是酒喝多了確實會對身體造成損害，增加一些癌症發作的概率，上文已經詳細介紹了。酒雖然好，但是小酌怡情即可，如果過量飲用的話，可能會造成不堪設想的後果。