有什麼功效-薑茶和紫蘇一起泡水喝

紫蘇和生薑分開來看的話是生活中常用的調味料，我們也不併不陌生。生薑茶常見的作用是驅寒祛濕，是很普遍的一種飲品，但其實薑茶和紫蘇可以一起泡水喝，這兩者搭配的話也絲毫不會影響其功效，還有疑慮的話，通過下面講解我們一起來深入學習一下！

一、薑茶和紫蘇怎麼一起泡着喝

1、食材準備

紫蘇葉、生薑各1錢，紅糖15克。

2、製作方法

用滾水沖泡，將杯蓋蓋上燜泡10分鐘後即可飲用。

3、功效

適用天風寒感冒、頭痛發熱，噁心嘔吐等症狀。

二、姜的功效與作用

味辛、性微温，歸肺、脾、胃經。發汗解表，温中止嘔，温肺止咳，解魚蟹毒，解藥毒，特別對於魚蟹毒，半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲後，急以薑湯飲之，可增進血行，驅散寒邪。

1、鎮吐

有末梢性鎮吐作用，有效成分為姜酮和姜烯酮的混合物。外出旅遊，出發前口嚼生薑服下、或貼一片在肚臍上，也可以放在鼻旁嗅聞，有防暈車暈船之效。故民間有“出門帶塊姜，時時保健康”的説法。

生薑為止嘔要藥，可單獨應用，治療胃寒嘔吐。也可治胃熱嘔吐，配合半夏、竹茹、黃連等同用。生薑能解魚蟹毒，單用或配紫蘇同用。

2、增進食慾、促消化

口嚼生薑，可引起血壓升高。薑辣素對口腔和胃粘膜有刺激作用，能促進消化液分泌，增進食慾。可使腸張力、節律和蠕動增加。

三、紫蘇葉的功效與作用

1、抗菌作用

紫蘇葉在試管內能抑制葡萄球菌的生長。

2、對血糖的影響

紫蘇還有一種使用的方法，那就是通過精加工將它加工成紫蘇油，如果按照一定比例去食用的話，那麼對於低血糖的人來説是非常好的。這是為什麼呢?這主要是因為紫蘇裏面主要成分是紫蘇醛。另外，紫蘇油混合橄欖油皮下注射的話對於治療低血糖也有效果，但是效果很慢。

3、解熱作用

用紫蘇葉煎劑及浸劑2克/公斤經口給予傷寒混合菌苗發熱的家兔，有微弱的解熱作用;用朝鮮產紫蘇的浸出液，給予因温刺而發熱的家兔，亦有較弱的解熱作用。

4、紫蘇葉的功效

發表，散寒，理氣，和營。治感冒風寒，惡寒發熱，咳嗽，氣喘，胸腹脹滿，胎動不安。並能解魚蟹毒。

用於感冒風寒，發熱惡寒，頭痛鼻塞，兼見咳嗽或胸悶不舒者。本品能發散表寒，開宣肺氣，可與生薑同用。兼有咳嗽者，常配伍杏仁、前胡等，如杏蘇散;若兼有氣滯胸悶者，多配伍香附、陳皮等，如蘇散。用於脾胃氣滯，胸悶，嘔吐之證。本品具行氣寬中，和胃止嘔功效。偏寒者，每與藿香同用;偏熱者，可與黃連同用。

薑茶和紫蘇一起泡着喝還未試過的朋友們可以嘗試一下，這兩種食材本身各自都有不同的作用，並且可以搭配在一起，是非常好的飲品選擇呢！如果生活中不小心着涼了，建議大家泡一點來喝，驗證一下這款茶的功效。沖泡類飲品操作是最簡單的了，日常也可以作為養生茶備選哦！