怎麼做呢-蜂蜜老薑茶有什麼功效呢

蜂蜜老薑茶非常適合在寒冷的冬天飲用，因為它不僅味道沁人心脾，而且具有一定的滋補功效，對冬天手腳冰冷的人有很好的緩解作用，那麼大家知道蜂蜜老薑茶的功效有哪些嗎？蜂蜜老薑茶要怎麼做呢？如果感興趣的話就和小編一起往下面看吧！

蜂蜜老薑茶

蜂蜜老薑茶功效有很多，對人體有很好的滋補功效，下面大家就一起來看看它都有安歇具體的功效和作用吧。

一、蜂蜜老薑茶的功效

1.美白抗衰老

長期喝蜂蜜生薑水，能夠提高身體內的抗氧化水平，同時起到了很好的護膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用。

2.淡斑、美白的作用

蜂蜜生薑水長期堅持服用話，能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到變淺、變小的作用，建議女性可以長期服用。

3.促進消化

在飯後喝一杯蜂蜜薑茶有很好的促進消化的功效，同時也能夠起到防止便祕的作用，所以大家可以多喝一點哦。

4.增強體質、預防感冒

蜂蜜生薑水能夠起到很好的清除體內毒素的作用，同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用，因此平時可以多喝一些。

紅糖蜂蜜薑茶具有健脾暖胃、祛風散寒、活血化瘀、潤腸通便、美容養顏的作用。適用於怕冷、手足冰涼、愛感冒，特別是月經不調不適時、當產後或流產後調養時、當胃寒嘔清水極佳。

生薑裏含有天然黃酮類物質，蜂蜜裏則含有酚酸，有明顯的抗氧化作用。兩者搭配，可謂強強聯合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，還能避免服用生薑後出汗過多，導致人體陰液耗損的不良反應，可謂互補互利。此外，蜂蜜有潤腸通便之效，對有便祕的人正好合適。由此來看，這個偏方既祛斑又益腦，還通便，也是一舉三得了。下面我們來看看蜂蜜生薑茶的做法。

二、蜂蜜生薑茶的做法

主料：生薑400g，冰糖100g ，蜂蜜200g。

做法

1.準備好生薑、蜂蜜、冰糖，生薑洗淨、切絲，生薑連汁加入少量冷水，煮開;加入冰糖熬煮25分鐘。

2.煮好的薑茶，晾涼;加入蜂蜜，裝入玻璃瓶密閉保存。

蜂蜜老薑茶有什麼功效呢？怎麼做呢？在看了這麼多關於蜂蜜老薑茶的功效和做法的小知識之後，相信大家對於其功效也有了一定的瞭解，如果你也是一到冬天就手腳冰涼的人，不妨買點生薑和蜂蜜自己在家裏動手試試，在寒冷的冬季來一杯暖暖的薑茶，整個身體都得到放鬆，這真是再美不過的事情了！