生薑蜂蜜功效有哪些呢

生薑和蜂蜜可以説是我們在生活中經常見的兩種食物了，而且他們兩者都有着不同的功效和作用，都是對人體來説非常好的兩種食物。而且生薑和蜂蜜的用途也是有很多種的，可以用來泡水喝，還可以用來做飯奧，那麼接下來我給大家介紹一下生薑蜂蜜的功效和作用吧。

生薑蜂蜜功效有哪些

1.淡斑、美白，讓肌膚更加紅潤

蜂蜜生薑水長期堅持服用話，能夠提高身體內的抗氧化水平，同時起到了很好的護膚作用，快速清除自由基，從一定程度上起到淡化老年斑的作用，使老年斑由深變淺、由大變小，還能起到很好的美白作用、讓肌膚更加紅潤，建議女性可以長期服用。具體方法是將100克生薑片放入500克蜜蜂中浸5至7天后，每天早晨服用20克生薑蜜蜂水，堅持服用一個月。

2.增強體質、預防感冒

蜂蜜生薑水能夠起到很好的清除體內毒素的作用，同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用，因此平時可以多喝一些。具體方法是將生薑100克切碎放入500克蜜蜂中用文火煎20分鐘，待冷卻後服用。

3.促進消化

一般在餐後的時候可以喝一杯蜂蜜生薑水，能夠起到很好的增強腸蠕動的作用，同時也能夠起到防止便祕的作用。具體方法是將100克生薑片放入500克蜜蜂中浸上5至7天，每天早晨用温水(40度 以內)倒入蜜蜂20克左右，攪拌到溶解後飲用。堅持1個月以上，長期服用效果更佳。

4.治醉酒

以熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精，還可加入適量蜂蜜可讓身體直接吸收以緩解醉酒。具體方法是將生薑一片或2片用開水煎15分鐘，待生薑水冷卻至40度一下時，再取約20克蜜蜂攪拌均勻後服用。

5.小貼士

蜂蜜加入水裏一定要讓水温在40度以下，服用時間最好在早上飯前，生薑洗乾淨可以不去皮。

生薑蜂蜜功效是不是有很多種呢？比如説可以淡斑美白讓肌膚更加紅潤、增強體質防禦感冒、促進消化而且還可以用來解酒奧。對於男生女生都是非常好的。我還給大家介紹了每種用途下生薑蜂蜜水具體是怎麼製作的，製作方法都是非常簡單的。