喜歡吃蜂蜜的朋友是否都清楚呢？-蜂蜜的美容功效

一説到蜂蜜，大家應該都是非常熟悉的。蜂蜜中富含葡萄糖、果糖以及各種對人體有益的營養成分，而且蜂蜜中的葡萄糖等糖類是少數對人體沒有副作用的糖類，所以糖尿病患者都可以食用哦。蜂蜜的功效也是非常的多，除了日常泡茶時加一些具有保健功效，還有美容等功效哦。

一、蜂蜜的美容功效

1.預防痘痘和痤瘡

蜂蜜中含有多種天然消炎殺菌成分，它能消滅人體皮膚表面的細菌和真菌也能減少病毒對人類皮膚的傷害，平時人們堅持用蜂蜜抹臉，可以阻止痤瘡和痘痘生成，能讓人們的皮膚保持光滑細嫩的狀態。

2.去除痘印

人類進入青春期以後總會出現大量的青春痘，那些痘痘在消失以後，還會在皮膚表面產生讓人煩惱的痘印，如果在日常生活中能堅持用蜂蜜抹臉，特別是長有痘印的部位用蜂蜜多按摩，一會兒就能讓痘印慢慢淡化，時間長了以後，痘印就會完全消失。

3.收縮毛孔

收縮毛孔緊緻肌膚也是人們用蜂蜜抹臉的重要好處，它能促進皮膚細胞再生和代謝並能讓人類皮膚吸收充足的水分，可以讓人類皮膚保持正常健康狀態，堅持使用蜂蜜抹臉就能去除皮膚的皺紋，增加皮膚彈性。人們在用蜂蜜抹臉時，可以把一個蛋清與蜂蜜搭配在一起，調勻後再用來抹臉，這樣會讓它收縮毛孔，緊緻肌膚的功效更加出色。

4.淡斑美白

人們用蜂蜜抹臉的時候，加入適量的珍珠粉和橄欖油，調勻以後再塗抹在臉部肌膚上，既能自用細嫩肌膚又能淡斑美白，堅持使用美容作用特別好。但大家在用蜂蜜抹臉的時候也要注意，再用蜂蜜抹臉，以前應該先用温水把臉洗乾淨，而且在蜂蜜膜臉以後15分鐘，需要用清水再次把肌膚清洗乾淨，而且要塗抹適量的護膚品。

二、蜂蜜的功效

1.蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處。

2.蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

3.食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力。

4.蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。

5.蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長。

6.失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯温開水內)，能夠加快進入夢鄉速度。

看了上面這麼多關於蜂蜜的營養價值及功效的介紹，相信大家也知道了蜂蜜的美容功效是挺不錯的了吧。其實蜂蜜的功效還有很多很多，如果大家仔細去探索發現，會找到更多哦。那些愛美又愛養生保健的朋友，平時可以多食用蜂蜜這種人間美味哦。