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正宗魚咬羊怎麼做?

正宗魚咬羊怎麼做?

相傳孔子周遊列國之時,飢餓難耐,他的弟子出去只討來一小塊魚肉和一小塊羊肉。便煮在了一起,哪知熬製出的湯汁十分美味,孔子大讚這“魚羊湯”鮮美,這也是“鮮”字的由來。而現在這道菜則改名為“魚咬羊”,被端上了餐桌,成為了安徽的特色傳統名菜。

正宗魚咬羊怎麼做?

正宗魚咬羊怎麼做呢

做法一

原料鱖魚1條約400克,羊腰窩肉250克,八角2個,醬油3湯匙,紹酒1湯匙,清湯3杯,姜、香菜、胡椒粉、葱段、白糖各適量。

①將桂魚去鱗腮,從脊背正中割一刀口,取出大骨及內臟,用水洗淨。羊肉切成3.3釐米長、2釐米寬的長方塊,放入滾水中略燙,撈出濾幹水。

②燒熱鍋,下油,燒至五成熟後,下羊肉煸炒幾下,加適量水、醬油1湯匙、葱2段、姜2片、八角1個、適量白糖、鹽,燒至八成爛時,揀去葱、姜、八角,將羊肉取出裝入桂魚腹內(用麻線捆住刀口,不使羊肉露出)。

③燒熱鍋,下油,燒至六成熟時,放入桂魚。魚兩面抹一點醬油,煎成兩面金黃色時取出,去掉麻線,放在鍋內,再加入餘下的八角、葱、姜、紹酒、醬油、白糖、鹽、清湯和燒羊肉的原湯,用小火煮滾,再烤30秒鐘,隨後揀去葱段、薑片、八角,灑上白胡椒、香菜即可。

製作提示

1.除去桂魚內臟,用一雙筷子同時從魚嘴兩側插入魚腹中,鰓和內臟要一併絞出,不可破壞魚體完整;

2. 選用新鮮的羊腰窩肉,其羶味較小,先燙一下,除去異味,保持羊肉本身的鮮味。羊肉燒爛後,再裝人魚腹中,魚、肉才能同熟。

3.淮北地區民俗喜食羊肉,原為羊肉湯中永鯽魚,是奶湯菜,後改用桂魚。因桂魚膛較大,可由口中絞出內臟,灌入羊肉,小火紅燒,成萊魚體完整,腹中有羊肉,奇特的是這種烹調方法魚不腥,羊不羶,鮮美無比。

做法二

原料:淨鱖魚1條約600克,羊腰窩肉250克,葱段、薑片各15克,八角2克,醬油60克,紹酒80克,白糖10克,精鹽3克,白胡椒粉1克,雞湯800克,豬油150克。

製作

1、將鱖魚用筷子從口中絞出內臟,反覆洗淨。羊肉切成條片。

2、將羊肉片下入沸水鍋裏略燙撈出。

3、鍋內加豬油10克,下入羊肉片,略炒後,加醬油、紹酒各10克,葱、姜各5克,八角、白糖各半,精鹽1克,水500克燒至八成爛,去掉調料,收濃湯汁。

4、將炒好的羊肉填入鱖魚腹內。

5、鍋內加豬油燒熱,下入魚兩面煎黃,瀝去油。加入雞湯及餘下調料旺火燒開,用小火(火靠)至熟透汁濃時,去掉調料渣,出鍋裝盤,撒上香菜葉即成。製作提示燒製時要輕輕晃動炒鍋,以免糊底。

製作魚咬羊選用的桂花魚肉質鮮美肥厚,而且可以補氣,益於脾,有非常高的營養價值。羊肉又是著名的滋補的食品。因此,魚咬羊也是一道營養價值很高的菜餚,湯鮮肉美,製作方法十分簡單,在家就可以製作,但是要掌握好火候哦!有興趣的朋友可以嘗試一下!

標籤: 正宗
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