![蠔油薰幹扁豆怎麼做-蠔油薰幹扁豆的做法]( "蠔油薰幹扁豆怎麼做-蠔油薰幹扁豆的做法")
- 食材明細主料老北京薰豆乾（250克）輔料扁豆（250克）彩椒（40克）配料蠔油（10克）醬油（2克）黑胡椒粉（1克）黃酒（2克）葱油（5克）雞粉（2克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油薰幹扁豆的做法步驟1、先把扁豆摘洗乾淨切段。2、薰豆乾切成條。3、炒勺上火燒開水。4、用開水煮熟扁豆備用。5、炒勺二次...
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![蠔油粉乾的做法 2012的最後一頓-----【蠔油粉幹】 蠔油粉幹怎麼做]( "蠔油粉乾的做法 2012的最後一頓-----【蠔油粉幹】 蠔油粉幹怎麼做")
- “昨天是2012的最後一天，兒子的幼兒園裏舉行一場告別2012迎接2013的親子運動會。其實他的幼兒園裏每一年都有舉行，只是孩子現在大了知道要面子了。對運動會也比較濃厚的興趣了，跟我説媽媽你一定要和一起參加啊，要不然我會好傷心的，好難過的。那你爸爸沒有空我要帶你們兩個媽媽...
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![美味蒜香蠔油扁豆角如何做簡單又好吃]( "美味蒜香蠔油扁豆角如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜香蠔油扁豆角是一道健康綠色美味可口的家常菜餚，深受廣大美食愛好者喜愛。扁豆角富含維生素，口感清脆鮮香，加入蒜蓉和蠔油一道烹飪風味更佳，讓人回味無窮。搭配一碗香噴噴的米飯食用更是享受，製作方法簡單快...
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![幹鍋蠔油千頁豆腐怎麼做-幹鍋蠔油千頁豆腐的做法]( "幹鍋蠔油千頁豆腐怎麼做-幹鍋蠔油千頁豆腐的做法")
- “自從上週五因公外出，客户請客點了這道菜，當時就覺得味道很好，回家還一直念念不忘，後來自己就在琢磨這道菜的做法，今天憑着對味覺的記憶和對做菜的些許的小天賦，試做了這道菜，沒想到做出來的味道比外面的飯店還更勝一籌呢，甚是開心！以後還得禮物多留心，多學習，把更多更豐富的美味和...
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![蠔油香菇燜扁豆的做法 家常小炒“蠔油香菇燜扁豆” 蠔油香菇燜扁豆怎麼做]( "蠔油香菇燜扁豆的做法 家常小炒“蠔油香菇燜扁豆” 蠔油香菇燜扁豆怎麼做")
- “春季飲食，最好每日多食一些素食和新鮮蔬菜比較好，可保持腸胃通暢。此時和冬季相比較，肉類要減半，在這個季節不宜食肉太多或過於油膩的菜餚。今天做一款家常小炒，叫做“蠔油香菇燜扁豆”，具體做法如下；”食材明細主料水髮香菇（100克）四季豆（500克）輔料水澱粉（適量）配料蠔油（20克）醬油（5...
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![美味的蠔油扁豆絲如何做簡單又好吃]( "美味的蠔油扁豆絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的蠔油扁豆絲是由扁豆和蠔油搭配一起製作出來的美味，製作方法和製作綠豆沙差不多，但是美味的蠔油扁豆絲吃起來更加美味一些，功效也有很多的，可以美容養顏，還可以滋補身體，在其中加了少許黑芝麻，製作好的蠔油...
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![蠔油扁豆如何做簡單又好吃]( "蠔油扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘本就清香爽口的扁豆加上耗油極致的提鮮，將兩者都恢復到了一種極致的味道。一口咬下，香甜爽滑實在是不可多得的美味，同時扁豆開胃健脾，營養價值高，多多的食用能防癌抗癌。推薦給污染地區嚴重的人們，多食用扁豆提...
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![爆香蒜香蠔油扁豆角如何做簡單又好吃]( "爆香蒜香蠔油扁豆角如何做簡單又好吃")
- 準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘爆香蒜香蠔油扁豆角，俗話説“賣有賣相”所以哪怕我們是在炒嫩綠的扁豆角也可以加入一些紅紅的胡蘿蔔哦！紅綠經典搭配嘛！而且味道也會更好哦！扁豆角的營養超級豐富哦！不僅有各種維生素，還有鈣，鐵，鉀等等。多吃可以...
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![蠔油豆乾燒肉怎麼做-蠔油豆乾燒肉的做法]( "蠔油豆乾燒肉怎麼做-蠔油豆乾燒肉的做法")
- “豆腐乾中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高；防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆。”食材明細主料五花肉（500克）豆乾（3塊）輔料生薑（1塊）配料蠔油（2大勺）海鮮醬（2大勺）老抽（1...
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![尖椒薰豆乾怎麼做-尖椒薰豆乾的做法]( "尖椒薰豆乾怎麼做-尖椒薰豆乾的做法")
- 食材明細主料薰豆乾（三片）尖椒（四個）輔料鹽（三分之一茶匙）雞粉（三分之一茶匙）生抽（兩茶匙）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒薰豆乾的做法步驟1、豆乾和尖椒切好備用2、起油鍋倒入適量底油，下豆乾炒制3、加入尖椒翻炒4、加入鹽，雞粉，生抽翻炒均勻即可5、成品6、成品...
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![紅油扁豆怎麼做-紅油扁豆的做法]( "紅油扁豆怎麼做-紅油扁豆的做法")
- 食材明細主料扁豆（300克）輔料紅油（適量）鹽（適量）味精（適量）香醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅油扁豆的做法步驟1、主輔料：扁豆、紅油2、把綠扁豆摘洗乾淨，切象眼塊（即菱形塊）。3、鍋中燒開水，加少許鹽、幾滴油。放入扁豆焯至熟透。4、撈出，趁熱加鹽、味精。拌勻後醃漬5—10分...
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![蠔油幹豆腐怎麼做-蠔油幹豆腐的做法]( "蠔油幹豆腐怎麼做-蠔油幹豆腐的做法")
- “幹豆腐每天伴隨着人們的飲食生活，深受東北人民的鐘愛。家常菜蠔油幹豆腐非常完美，色香味具佳。”食材明細主料幹豆腐（1張）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）大葱（1段）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蠔油幹豆腐的做法步驟1、幹豆腐1張，胡蘿蔔1根，青椒1個，大...
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![薰幹豆腐卷的做法 美味的薰幹豆腐卷 薰幹豆腐卷怎麼做]( "薰幹豆腐卷的做法 美味的薰幹豆腐卷 薰幹豆腐卷怎麼做")
- “這款幹豆腐卷，是東北的家常菜，尤其過年，就着小酒一喝，美味無窮啊，每年媽媽都會蒸一大籠，當涼菜，當然，熱吃也好吃。”食材明細主料豆腐皮（四張）肉末（500克）輔料馬蹄（300克）雞蛋（一個）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）五香粉（適量）鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）五香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時...
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![蠔油扁豆怎麼做-蠔油扁豆的做法]( "蠔油扁豆怎麼做-蠔油扁豆的做法")
- 食材明細主料扁豆（適量）輔料蒜（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油扁豆的做法步驟1、扁豆摘除兩頭及豆筋，洗淨，瀝乾水分。2、蒜頭切片。3、炒鍋燒熱放油，放入扁豆，中小火煸炒，再放蒜煸香。4、待扁豆變色變軟斷生後，放適量蠔油、鹽、少許清水，轉大火快速翻炒入...
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![蠔油香菇炒扁豆如何做簡單又好吃]( "蠔油香菇炒扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料扁豆角，香菇，紅椒：300輔料植物油，葱，姜，蒜，生抽，蠔油：適量具體步驟1.1.香菇提前泡軟，扁豆洗淨切菱形片2.鍋中水燒開放扁豆焯湯3分鐘過涼備用3.炒鍋倒油爆香葱4.倒入切片的香菇和扁豆翻抄片刻5.加入鹽和糖繼續翻...
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![豆豉蠔油豆腐乾的做法 調出後廚幸福味---豆豉蠔油豆腐乾 豆豉蠔油豆腐乾怎麼做]( "豆豉蠔油豆腐乾的做法 調出後廚幸福味---豆豉蠔油豆腐乾 豆豉蠔油豆腐乾怎麼做")
- 食材明細主料滷豆腐乾（300克）輔料蠔油（適量）薑末（適量）葱末（適量）五香黑豆豉（適量）配料精鹽（適量）食用油（適量）陳醋（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）豆豉蠔油豆腐乾的做法步驟1、滷豆腐乾300克。2、切片待用。3、切好葱，薑末。4、五香黑豆豉。5、鍋裏燒油，放進切好的豆腐乾...
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![幹扁豇豆怎麼做-幹扁豇豆的做法]( "幹扁豇豆怎麼做-幹扁豇豆的做法")
- “又到了吃新鮮豇豆的季節了。這個時節的豇豆很嫩，非常的好吃。這道菜呢是先採用用鹽水浸泡。然後煮熟。再用油炸再幹扁的方式，非常的美味。配點泡菜，別有風味。”食材明細主料幹豇豆（一把）大蒜（二個）泡椒（3個）花椒（10顆）輔料菜籽油（一匙）鹽（少許）豆豉（半匙）生抽（半匙）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工...
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![蠔油豆乾怎麼做-蠔油豆乾的做法]( "蠔油豆乾怎麼做-蠔油豆乾的做法")
- “豆乾中含有豐富的蛋白質，和人體所需的八種氨基酸，充足的鈣預防骨質疏鬆，促進骨骼發育，真所謂老少皆宜的菜品！來一款：蠔油豆乾，美味營養易上手！”食材明細主料豆乾（兩片）葱末（適量）蒜末（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油豆乾的做法步...
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![扁豆乾怎麼做-扁豆乾的做法]( "扁豆乾怎麼做-扁豆乾的做法")
- “公公只種了三棵扁豆，卻鋪天蓋地長了很多很多，摘了很大一包帶來，除了醃了一部分，另一部分拿來做了扁豆乾。”食材明細主料扁豆（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）扁豆乾的做法步驟1、紫扁豆擇好洗淨，瀝乾。2、鍋裏煮水至水沸。3、扁豆倒進鍋裏。4、用鍋鏟翻動，使扁豆受熱...
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![蠔油尖椒幹豆腐怎麼做-蠔油尖椒幹豆腐的做法]( "蠔油尖椒幹豆腐怎麼做-蠔油尖椒幹豆腐的做法")
- “非常簡單，只需要用蠔油即可，很適合新手製作啊。”食材明細主料尖椒（適量）幹豆腐（適量）輔料葱（適量）配料蠔油（適量）水澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油尖椒幹豆腐的做法步驟1、幹豆腐切條，尖椒切塊，葱切葱花。2、鍋內放油爆香葱花，放入辣椒炒變色。3、加入蠔油。4、加水...
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![薰豆腐乾怎麼做好吃]( "薰豆腐乾怎麼做好吃")
- 一提起薰豆腐乾相信大家都不陌生，誘人的色澤和滿口的香氣讓人回味無窮。其實薰豆腐乾有很多種吃法，搭配各類蔬菜既補充了蛋白質，又補充了每日所需的維生素。那麼到底該如何搭配薰豆腐乾和各類食材呢？今天就告訴大家幾種美食的製作方法：“薰豆腐乾怎麼做好吃”。薰豆腐乾怎麼做...
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![乾煸扁豆怎麼做-乾煸扁豆的做法]( "乾煸扁豆怎麼做-乾煸扁豆的做法")
- 食材明細主料扁豆（適量）紅椒,（適量）蒜（適量）輔料醬油（適量）味精（適量）胡椒（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸扁豆的做法步驟1、食材洗淨備用.2、鍋內放油下蒜扁豆小火乾煸.3、煸幹水份,放紅椒,醬油鹽味精胡椒.4、裝盤即可.小竅門一定要用小火,不要放水....
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![自制蠔油豆乾如何做簡單又好吃]( "自制蠔油豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆乾作為豆製品的衍生品，其中富含大量的蛋白質等營養物質，而豆乾也是喲到單獨的菜品，深受人們的喜愛。今天小編要給大家介紹的就是這道自制蠔油豆乾。鮮香美味的耗油對豆乾進行調味，加入西藍花做配菜。簡單易...
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![好吃的幹扁扁豆如何做簡單又好吃]( "好吃的幹扁扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘小編許久沒有去商場購物了，今天去到，一下子逛到蔬菜區，看到了最喜歡吃的扁豆，一下子買了一袋，正愁不知買什麼菜搭配，，轉想，不如干扁扁豆，單一的做法，不要葷腥，原汁原味製作，每一口都是自己喜歡吃的扁豆，也是一種享受吧...
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![蠔油香乾四季豆怎麼做-蠔油香乾四季豆的做法]( "蠔油香乾四季豆怎麼做-蠔油香乾四季豆的做法")
- “每天都需要豆製品噢～”食材明細主料五香豆腐乾（3-4塊）四季豆（200g）輔料葱蒜（適量）調料蠔油（1勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蠔油香乾四季豆的做法步驟1、五香豆腐乾切片、四季豆切絲。2、起鍋熱油爆香葱蒜片放入四季豆翻炒一會。3、四季豆炒至變色，加入香乾。4、加適量蠔油...
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味味甜
