最好的減肥茶有哪些

隨着生活質量的提高現在有很多人養成了暴飲暴食的習慣，暴飲暴食的後果就是身材走樣肥胖疾病上身，所以現在出現了很多過度肥胖的人羣急需減肥，市面上也有很多減肥藥和減肥茶之類的。出於安全和身體健康考慮很多人還是不敢輕易嘗試，今天我給大家介紹幾款最好的減肥茶吧，算是福利分享給大家。

最好的減肥茶有哪些

1.山楂荷葉茶

荷葉有減肥的功效大家都是知道，再加上山楂的助消化的作用二者搭配就是一款很好減肥茶的首選了。山楂荷葉茶是由荷葉、山楂、紅棗搭配組成的，常用山楂荷葉茶泡水飲用可以起到通便、消脂肪、助消化的作用。

2.洛神花荷葉茶

洛神花荷葉茶主要是洛神花、幹荷葉再加上適量的蜂蜜泡水飲用的，洛神花可以加快促進人體的新陳代謝，分解人體多於的油脂再加上荷葉茶的助力，完全就是很好的減肥茶；不僅僅可以減肥而且經常飲用這款茶還可以起到美容養顏的作用。

3.薏仁減肥茶

薏仁減肥茶主要成分是薏仁、山楂。薏仁可以將人體多餘的脂肪和糖分轉換成能量，而且薏仁本身就含有豐富的纖維是可以幫助減肥的；薏仁具有健脾利水可以將體內對於的成分從小便排出，如果再搭配上適量的運動，這個減肥效果是非常客觀的。

4.決明子山楂茶

決明子山楂茶裏的決明子屬於寒性，具有非常強大的去脂功能，再加上山楂的活血化瘀、消化積食的功效是可以選擇和信任的減肥茶。但是決明子屬性寒涼，比較適合體質偏熱的人羣用來飲用減肥。

以上幾款茶飲在減肥方面都是具有很良好的效果的，如果在飲用這幾款茶的同事注意飲食清淡為主，儘量少吃或者不吃高熱量的食物，再加上適量的運動的話會把這幾款茶水的減肥效果做到極致。好身材喝出來就是這麼簡單，瘦下來後的人心情都會變得很愉悦。