具體有哪些食物可以吃-吐酒後吃什麼好

日常生活中的我們無論是工作應酬還是朋友聚會都免不了喝酒，那麼多次的應酬總會有喝醉喝吐的時候，為了保護我們自己的身體也為了我們自己的身體健康，如果應酬真的不小心喝酒了那麼吐酒後吃什麼好呢？具體有哪些食物可以吃呢？

一、吐酒後吃什麼好

1、豆腐

豆腐製品的食物，可有效促進體內的乙醇排出，起到解酒的作用。

2、蛋清

服用1-2只蛋清可預防喝酒後胃部不適，保護胃粘膜。

3、皮蛋

醉酒後可取1-2只皮蛋，蘸醋服食可起到保護胃部和醒酒的作用。

4、蓮藕

將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。

5、海蜇

取100克鮮海蜇，加水煎湯飲服，可以可以起到醒酒的作用。

6、綠豆

取綠豆50克，甘草10克，加紅糖煎服(單用綠豆煎湯，亦可)。

7、三豆

綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克煲湯可減輕酒精中毒。

8、蘿蔔

鮮蘿蔔500克搗碎取汁飲服，或適量吃些生白蘿蔔，均可醒酒。

9、番薯

醉酒後，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。

10、芹菜

芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精，有效緩解酒後臉紅。

11、大白菜

大白菜切絲加食醋、白糖拌勻，涼拌十分鐘後食用有解酒作用。

12、蜂蜜

蜂蜜中含有一種特殊成分，可促進酒精的分解，減輕頭痛症狀。

13、甜點

飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。

二、解酒的水果有哪些

1、西瓜

西瓜能使酒精快速隨尿液排出，減少酒精在體內的停留，從而醒酒。

2、香蕉

香蕉能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例達到解酒的目的。

3、葡萄

葡萄含有豐富酒石酸，能與酒中的乙醇形成酯類物質，從而解酒。

4、橙子

取新鮮的橙子3-5個，榨汁飲服，或直接食用。

5、西紅柿

西紅柿含特殊果糖，飲用西紅柿汁300毫升以上 能促進酒精分解。

6、梨子

吃幾個梨或將梨切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。

7、柚子

用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。

8、杮子

酒醉後，取幾隻鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。

9、楊桃

醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。

10、橄欖

橄欖是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，可直接食用或燉服。

11、酸棗

酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服。

以上為大家詳細介紹了日常生活中我們會經常派上用場的吐酒後吃什麼好以及具體有哪些食物可以吃，大家一定要記牢收藏哦，因為這對於大家一定都是會有用的。當然能啦，外出應酬我們儘量不喝酒，如果萬不得已得喝一點我們也要儘量控制不要讓自己喝醉。