煮熟的雞蛋可以放幾天-雞蛋幾分鐘能煮熟

大家都經常吃雞蛋吧？特別是處於生長髮育期的小朋友們和健身的小夥伴們，雞蛋一定是每日必吃的一種食物了。大家也別以為煮雞蛋很簡單，其實也有很多講究的，你們知道雞蛋幾分鐘能煮熟嗎？煮熟的雞蛋可以放幾天嗎？接下來小編就來跟大家講講。

一、雞蛋幾分鐘能煮熟

在選擇水煮雞蛋的時候，一定要掌握好時間，如果時間太長的話，容易導致雞蛋的蛋白質變性凝固，影響消化吸收。一般選擇水煮雞蛋從冷水開始算起，7到8分鐘就可以。雞蛋雖然是一種蛋白質比較高的食物，但是也是不能多吃的，一般一天吃1到2個雞蛋可以滿足人體的需要，吃的太多，機體也吸收不了，反而會加重腸胃的負擔，導致腸胃不適。

二、煮熟的雞蛋可以放幾天

完全煮熟的雞蛋一般來説在常温下放置兩天以後就不能吃了。煮熟以後的雞蛋超過48小時之內會產生大量的黃麴黴素，這種黃麴黴素是一種很強的致癌類的物質，短時間之內並不會破壞雞蛋的口感，但是攝入身體之後容易破壞身體的免疫力，容易滋生各種細菌。

一般建議最好可以放在冰箱的冷藏室中，這樣可以延長儲存的時間，但是也不要超過三天。

時間長了就很不新鮮了，也許不會很臭，但是味道絕對不新鮮，相信如果化驗一下的話肯定已經細菌超標了。

另外就算放了1個星期還沒有壞，你覺得吃了會對身體好嗎?雞蛋也很便宜，煮雞蛋也不是很費事，沒有必要吃不新鮮的。

看了小編以上的介紹之後，大家是否已經知道雞蛋幾分鐘能煮熟了呢？其實還有一個最簡單的方法，就是買一個煮蛋器，煮蛋器可以一次煮很多個雞蛋，而且根本不用去管它的火候，只要放雞蛋進去，插上電，按下開關就可以了，非常的方便，大家可以試一試。