帶魚是寒性的嗎

魚肉家家户户都品嚐過的，魚肉味道鮮美，富含高蛋白，營養價值高。有可以根據個人口味換不同吃法，而且魚的種類繁多，每種魚的肉質又是不同口感，所以魚肉廣受大眾喜愛。那麼，作為魚肉的一種，帶魚如何？帶魚是寒性的嗎？

一.帶魚是寒性的嗎

論及屬性，帶魚性温，味甘，具有暖胃、澤膚、補氣、養血、健美以及強心補腎、舒筋活血、消炎化痰、清腦止瀉、消除疲勞、提精養神之功效。一般人羣都可以食用，食用禁忌並不多。

二.帶魚是酸性食物嗎

帶魚是酸性食物。帶魚富含人體必需的多種礦物元素以及多種維生素,實為老人、兒童、孕產婦的理想滋補食品,尤其適宜氣短乏力、久病體虛、血虛頭暈、食少羸瘦、營養不良以及皮膚乾燥者食用。

此外,孕婦吃帶魚有利於胎兒腦組織發育;少兒多吃帶魚有益於提高智力;老人多吃帶魚則可以延緩大腦萎縮、預防老年痴呆;女性多吃帶魚,能使肌膚光滑潤澤,長髮烏黑,面容更加靚麗。

三.常吃帶魚有什麼好處

帶魚富含脂肪、蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養成分。帶魚性温，味甘，具有暖胃、澤膚、補氣、養血、健美以及強心補腎、舒筋活血、消炎化痰、清腦止瀉、消除疲勞、提精養神之功效。

帶魚富含人體必需的多種礦物元素以及多種維生素，實為老人、兒童、孕產婦的理想滋補食品，尤其適宜氣短乏力、久病體虛、血虛頭暈、食少羸瘦、營養不良以及皮膚乾燥者食用。

此外，孕婦吃帶魚有利於胎兒腦組織發育;少兒多吃帶魚有益於提高智力;老人多吃帶魚則可以延緩大腦萎縮、預防老年痴呆;女性多吃帶魚，能使肌膚光滑潤澤，長髮烏黑，面容更加靚麗。

帶魚的DHA和EPA含量高於淡水魚。DHA是大腦所需的營養物質，對提高記憶力和思考能力十分重要，加之帶魚含有豐富的卵磷脂， 使其較一般淡水魚更具補腦功能。EPA則俗稱血管清道夫，對降低血脂有益。帶魚中豐富的鎂元素也對心血管系統有很好的保護作用， 有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。

看完之後，以後有人問帶魚是寒性的嗎？你就可以瞭若指掌的告訴他，説出一大串很有科學依據的東西了。當然，對於帶魚，他的營養價值在魚類中可是排名靠前的了，所以吃魚的時候，不妨考慮考慮帶魚，不僅可以享受一番，還可以保障健康。

延伸閲讀：

什麼食物是寒性食物

羊肉是寒性食物嗎

南瓜是寒性的嗎

南瓜是寒性食物嗎