大葱是寒性還是温性食物

説到大葱可以説是無人不知無人不曉了，大葱幾乎是家家户户廚房必備的調料之一，在做菜炒飯的時候加入一點大葱不僅能提升味道，還能把菜色提高一個層次，因此不少朋友們都很喜歡吃大葱，那麼，大葱是寒性還是温性食物呢？一起去了解吧。

一、大葱是寒性還是温性食物

葱味辛、性温;屬於温性食物能通陽活血、驅蟲解毒、發汗解表;主治風寒感冒輕症、癰腫瘡毒、痢疾脈微、寒凝腹痛、小便不利等病症。對感冒、風寒、頭痛、陰寒腹痛、蟲積內阻、痢疾等有較好的治療作用。

二、温性食物有哪些

1、櫻桃

櫻桃含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿蔔素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分。能益脾胃，滋養肝腎，澀精，止瀉。

櫻桃有助於治療脾胃虛弱，少食腹瀉，或脾胃陰傷，口舌乾燥;肝腎不足，腰膝痠軟，四肢乏力：血虛、頭暈心悸，面色不華。櫻桃性温熱，熱性病及虛熱咳嗽者忌食：另外，櫻桃核仁含有氰甙，水解後產生氫氰酸，藥用時要小心中毒。另外，有潰瘍症狀者、上火者、慎食：糖尿病者忌食。

2、芒果

芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。營養價值極高，維生素A含量高達3.8%。維生素C的含量也超過橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白質及鈣丶磷丶鐵等營養成分，均為人體所必需。

吃完芒果後，應漱口、洗臉，以避免果汁殘留。氣虛、脾虛的人在選擇芒果這種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃，越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，吃多了會因為消化不良而導致腹脹。腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果，如果真的很想吃，可以在午飯後、晚飯前，少吃一點，不可過量。

3、龍眼

龍眼營養豐富，是珍貴的滋養強化劑。果實除鮮食外，還可製成罐頭、酒、膏、醬等，亦可加工成桂園乾肉等。龍眼的葉、花、根、核均可入藥。

龍眼樹木質堅硬，紋理細緻優美，是製作高級傢俱的原料，又可以雕刻成各種精巧工藝品。龍眼能夠入藥，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。

大葱是寒性還是温性食物？對於不知道大葱是寒性還是温性食物的朋友們來説，只要認真看完以上內容介紹以後，要找出這個問題的答案可以説是輕而易舉了，大葱是温性的食物，對感冒等疾病有一定緩解作用，有需要的朋友們可以多吃點大葱。